Кориця при діабеті: міфи і правда

кориця (Сімейство лаврових) використовується не тільки в харчових продуктах і напоях в якості ароматизатора - всередину корицю приймають, щоб лікувати діабет 2 типу, газ (метеоризм), спазми м`язи шлунково-кишкового тракту, для запобігання нудоти і блювоти, діареї, інфекції, застуди, і втрати апетиту. Кориця також використовується для лікування імпотенції, енурезу, ревматичних захворювань, грижі яєчка, симптомів менопаузи, аменореї, стенокардії, захворювань нирок, гіпертензії, судом і для очищення крові.

Відео: Користь кориці при діабеті

Місцево, кориця використовується в лосьоне для засмаги, назальних спреях, рідини для полоскання рота, полоскань для горла, в зубній пасті, в бальзамічний лінімент. У цій статті ми постараємося відповісти на питання чи може кориця бути настільки корисною при цукровому діабеті як це прийнято вважати.

Чи потрібна вам кориця при діабеті?

Свого часу великі спекуляції на тему користі кориці при цукровому діабеті 2 типу змусили Американську Діабетичну Асоціацію провести цілий ряд досліджень на тему лікування діабету корицею. У підсумку, вчені виявили, що результати досліджень в області використання ароматичних спецій для лікування діабету були змішані, і Американська Діабетична Асоціація закликала до обережного використання кориці в лікуванні цукрового діабету.

портал "Московська медицина" проаналізував результати різноманітних досліджень того як взаємодіють діабет і кориця, наксколько безпечно лікування діабету корицею і можливі взаємодії з травами та іншими добавками.

Чи надає кориця допомогу при діабеті?

Кориця поставляється в двох варіантах - Кориця справжня (або Коричник цейлонський) і родинне рослина Касія кориці (китайське коричневе дерево). Саме фальшива кориця найчастіше продається в супермаркетах по всьому світу і саме її разннообразние форми зазвичай використовують для випічки і приготування їжі. Відповідно, більшість дослідників також використовували різні види кориці, коли вони вивчали як діє кориця при діабеті.

Справжня кориця вважається більш гострою і сильною. З цією кориці добувають кращої якості менш щільну і більш розсипчасту структуру справжньою, при цьому використовується використовуючи виключно тонкий внутрішній шар кори. Кориця каси за структурою більше нагадують дерево, як спеція використовується вся її кора. Пам`ятайте, кориця, яка продається в супермаркетах, це в основному, каси, "фальшивка".

Дві кориці, звичайно, відрізняються не тільки зовні, але і за своїми хімічними характеристиками. При впливі на порошок кори розчином йоду (перевірка на крохмаль) справжня високоякісна кориця дає лише слабку реакцію, а ось порошок касії стає темно-синього кольору, ніж він більш насиченим, тим вище концентрація кассии в суміші, яку ви купили.

Кілька невеликих досліджень показали покращені рівні цукру в крові, пов`язані з прийомом кориці. Деякі з цих досліджень показали, що кориця може знизити рівень цукру в крові за рахунок зменшення опору інсуліну. При цьому, ряд досліджень не показав суттєвої користі кориці для лікування цукрового діабету 2 типу, а іноді навіть прийом кориці приводив до збільшення рівня цукру в крові. Все це ще раз говорить тільки те тому, що вплив кориці залежить від того, який хімічний склад дістався конкретному рослині, яке спробували перетворити в ліки. По суті проблема в тому, що сьогодні немає універсального виду, типу, форми і т.д. кориці, яку академічна наука може рекомендувати як гарантованого ліки від діабету.

Прихильників лікування діабету корицею можемо обнадіяти такою інформацією про те, як корисна кориця при діабеті: в ході одного дослідження добровольці їли від 1 до 6 грамів кориці протягом 40 днів (грам меленої кориці становить близько половини чайної ложки), і в цьому дослідженні було виявлено , що прийом кориці знижує рівень холестерину приблизно на 18%, а рівень цукру в крові на 24%.

Пам`ятайте: у багатьох дослідженнях кориця не знизила вміст цукру в крові або рівень холестерину.

Чи безпечна кориця для людей з діабетом?

Кориця є безпечним продуктом для хворих на цукровий діабет. Люди із захворюваннями печінки повинні бути обережні, тому що велика кількість кориці може збільшити проблеми з печінкою.

Кориця класифікуються як харчові добавки, а не як ліки. якщо вас зацікавило лікування діабету корицею, то повинні розуміти, що на відміну від ліків, виробники не повинні доводити, що їх продукція безпечна і ефективна. Однак, контролюючі органи можуть змусити прибрати з ринку БАДи, якщо з`ясують, що їх вживання небезпечно.

Якщо ви плануєте купувати добавки з корицею, уважно читайте етикетку і інструкцію, щоб зрозуміти які інгредієнти містяться в препараті. Вибирайте виробника з довгою історією, що може хоч якось то гарантувати, що продукт не містить будь-яких забруднень або потенційно шкідливих інгредієнтів.

Відео: Diabetes Truths and Myths. What can you eat in diabetes. Is it possible to cure diabetes

Як кориця взаємодіє з іншими травами або ліками?

Через те, що кориця може знизити рівень цукру в крові, слід проявляти здійснювати обережність при комбінуванні кориці з іншими добавками, які також знижують рівень цукру, в тому числі:

• Альфа-ліпоєва кислота
• гірка диня
• хром
• кіготь диявола
• пажитник
• часник
• Кінський каштан
• панакс
• Сибірський женьшень
• подорожник

Те ж саме справедливо з ліками для контролю цукру в крові. Якщо ви і ваш лікар вирішите, що вам піде на користь кориця при цукровому діабеті, то обов`язково звертайте найпильнішу увагу на ваш рівень цукру в крові. Відразу повідомте лікаря, якщо ваш рівень цукру в крові падає дуже низько.

Відео: діабет

Лікування діабету корицею спільно з препаратами, які впливають на печінку, може збільшити ризик проблем з печінкою. Якщо ви приймаєте будь-які ліки для здоров`я печінки, порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати корицю.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про діабет і корицю, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.