Зимові прогулянки кращий засіб від недуг
Відео: Доктор Комаровський: Прогулянки на свіжому повітрі
Від чого тільки люди не хворіють! І від зміни погоди, і від глобального потепління ... А міські жителі можуть захворіти навіть від новин по телевізору. Наприклад, про епідемію грипу або про те, що скоро льоди на полюсі розтануть і снігу більше ніколи не буде. А в цьому році і снігу багато випало, і морози навіть на півдні стоять.
Відео: Барбоскіни всі серії підряд без зупинки
Цікаво, які тепер страшилки вчені вигадають! Наприклад, недавно дізналася, що зимові прогулянки - чудове закаливающее засіб. Адже ми постійно потрапляємо з тепла в мороз і навпаки Тепер всією сім`єю щовечора гуляємо в будь-яку погоду. В результаті прогулянок, троє моїх дітей майже не застуджуються, та й ми з чоловіком відчуваємо себе набагато бадьоріше. Подружившись з зимовими прогулянками, ми стали частіше вибиратися на природу в будь-який час року і при першій-ліпшій можливості. Це в місті сніг випаде і розтане, а за містом його вистачає, і небо чисте, і сонечко частіше проглядає. У нас своя дача, але раніше ми їздили туди тільки влітку і лише недавно зрозуміли, скільки всього втратили! У минулому році всі разом встали на лижі. Красота-то яка в засніженому лісі! І у дітей багато радості було на зимових канікулах: і санки, і лижі, і снігові фортеці ... Я вважаю, здоров`я дуже сильно залежить і від настрою. Навіть мої головні болі відступили, а колись вони дошкуляли мене кожен місяць. Навіщо приймати стільки ліків від недуг, які ми самі ж і провокуємо неправильним способом життя? Природа адже всі хвороби лікує!
