Як позбутися від надмірної пітливості пахв народними способами назавжди
Пот - нормальне для людського організму явище.
Люди потіють, перебуваючи в приміщенні з високою температурою повітря або під жаркими сонячними променями.
Піт виступає, коли людина переносить важкі предмети, займається фіззарядкою. Чи можна побороти фізіологію і «аромат», що виділяється під пахвами?
Трохи про фізіологію людини
Пот може виділитися і при сильному страху або хвилюванні, наприклад, перед іспитом або під час виступу з доповіддю на важливому заході.
Жінки, які переступили 50-річний рубіж, стикаються з клімаксом, який незмінно супроводжується приливами:
- кидає в жар,
- червоніють обличчя і шия,
- потіють пахви і долоні.
Пот рятує організм від перегріву:
волога, що утворюється на шкірі, усуває зайве тепло, і організм охолоджується.
Трапляються в роботі потових залоз і збої.
Тоді виділення поту стає неможливо контролювати, і людина відчуває, як пахви, тільки що колишні сухими, раптом, миттєво стали мокрими.
Чому саме пахви? У них сконцентровані «працездатні» потові залози.
Вони виробляють піт, в складі якої є білки і жирові кислоти, що забарвлюють її в білий колір, іноді, з відтінком жовтизни.
Часом ми виявляємо сліди поту у вигляді плям на своєму одязі.
Пот в чистому вигляді пахнути не повинен, а неприємний запах утворюється тільки через розмноження шкідливих бактерій. Вони і випромінюють «аромат».
Усунути проблему надмірного потовиділення пахвовій області і не дати бактеріям шансу на розмноження можна.
Але для цього потрібно дотримуватися заходів гігієни:
- щодня приймати душ,
- носити тільки чисту і свіжу одяг,
- провітрювати кімнати,
- намагатися не нервувати і приймати заспокійливі трави.
Правила для підтримки сухості
Нерідко, пахви пітніють внаслідок захворювання, але навіть в цьому випадку, лікування, необхідно поєднувати з правильними гігієнічними та косметичними заходами (чим корисно дігтярне мило для волосся прочитайте в цієї статті).
Якщо усунути проблему не виходить, потрібно відвідати лікаря і дотримуватися його рекомендацій. Правилами для підтримки сухості пахв є наступні.
Перед тим, як вийти з дому, змастіть або збризніть область пахв дезодорантом / антиперспирантом.
Перший засіб не бореться з причиною, але замінює неприємний запах свіжим ароматом.
А ось антиперспірант попереджає утворення поту.
Його застосовують у випадках сильного потовиділення.
Дезодоранти стали виготовляти давно.
Ними служили ароматичні масла, наприклад, виноградна (як застосовувати для масажу прочитайте тут), Якими змащували тіло.
Люди навчилися створювати духи і одеколони, а порівняно, недавно, на прилавках магазинів і аптек з`явилися сучасні антиперспіранти та дезодоранти, у вигляді спреїв і твердих мазей.
В асортименті, кошти не тільки для жінок, але і для чоловіків і підлітків.
Покупним засобом для усунення пітливості пахв потрібно вміти користуватися. У складі антиперспірантів є алюміній, і, якщо його багато, то на шкірі обов`язково виникнуть почервоніння, почнеться свербіж (як лікувати при вітрянці у дорослих).
При застосуванні засобів треба бути обережними:
- після гоління наносити їх тільки після закінчення 1-2 днів.
Користуватися блокаторами не бажано і відразу після прийняття гарячої ванни, так як вода високої температури розкриває пори шкіри.
Найкраще наносити антиперспірант на висушену шкіру і перед тим, як лягти спати. У нічний час доби активність потових залоз сповільнюється.
Це дозволяє засобу краще всмоктатися в шкіру. Вранці потрібно нанести другий шар блокатора і не змивати кілька годин.
Антиперспіранти не допомагають у разі носіння одягу з матеріалу, який не пропускає повітря і воду.
Повітря і вологу пропускає тільки натуральна тканина, тому їй слід віддавати перевагу при виборі одягу.
До того ж, в ній не розмножуються шкідливі бактерії, тому що виділяється піт не набуває запах.
Та й носити речі з бавовни та льону куди приємніше, ніж синтетичні.
При рясної пітливості доведеться розпрощатися з багатьма видами сучасних тканин.
Але на деякі, навпаки, варто звернути увагу.
Наприклад, бамбукова одяг і наряди з мікроволокон добре вбирають воду, а з одягу вона швидко випаровується.
Потрібно навчитися:
- контролювати свої емоції,
- придушувати хвилювання,
- страх,
- тривогу.
- Якщо попереду - співбесіда з роботодавцем, від якого залежить, візьмуть людини в організацію чи ні,
- якщо юнак збирається на перше побачення з дівчиною,
- якщо випускник ВНЗ готується встати за кафедру і представити дипломну роботу, - у всіх цих та подібних випадках, неодмінно виникають почуття страху і занепокоєння.
Серце (про користь і шкоду кави написано тут) Б`ється в рази швидше, тремтять коліна, а пахви моментально воложаться.
Відчувши, як росте мокра пляма на одязі, бідолаха впадає в паніку, а пітливість від цього ще більше посилюється.
Щоб побороти страх і заспокоїтися, потрібно вникнути в суть хвилювання:
- напевно, причина не така вже й серйозна.
Так, і що-небудь змінити вже не можна. Так чи варто переживати і мучитися, роблячи собі гірше?
Допомогти організму відрегулювати потовиділення можна, якщо кожен день висипатися і думати про хороше.
Попередити стрес і легше переживати важкі життєві ситуації допомагає спортивний спосіб життя.
Вірне засіб заспокоїтися - медитація. Нею займаються вдома або відвідують спеціальні тренінги.
Особливу увагу приділяють диханню, як в хатха-йозі (асани для початківців):
- дихати потрібно глибоко.
Неприємний запах пахв при потінні провокують деякі продукти, що вживаються в їжу.
Найбільш розповсюджені:
- часник і цибулю (користь і шкода порею описані в цієї статті),
- мед і імбир (настоянка),
- кава (користь і шкода для здоров`я),
- малинові ягоди,
- напої, що містять алкоголь (користь і шкода ризького бальзаму).
Якщо не хочеться відмовлятися від кави, можна купувати такий, в якому немає кофеїну, а випивати, коли він охолоне.
Справа в тому, що гарячий напій викликає потовиділення. Такий же здатністю володіють блюда, присмачені чорним перцем та іншими гострими прянощами (про користь і шкоду насіння гірчиці для здоров`я людини прочитайте на цієї сторінці).
Пахви слід регулярно звільняти від волосяного покриву. Це зменшить запах.
Справитися з проблемою можна, дотримуючись народних радам. Воду потрібно пити в достатній кількості кожен день.
Це допомагає підтримувати рівень води в організмі, що охолоджує його і не дає поту виділятися.
Якщо доведеться пробути кілька годин в закритому, непровітрюваному приміщенні, заздалегідь потрібно посилити ефект антиперспіранти содою або тальком.
Зону пахв можна змастити апельсиновим або лимонним скибочкою - речовини, що містяться в натуральних кислих продуктах, блокують виділення поту.
Вдень рекомендується, періодично, пити трав`яні чаї. Особливо гарні напої на:
- шавлії,
- мелісі (фото м`яти перцевої),
- валериане (про показання до застосування настоянки прочитайте тут),
- зверобое (лікувальні властивості і протипоказання для жінок).
Про причини появи неприємного запаху поту з пахв і як від нього позбутися подивіться в пропонованому відеосюжеті.
