Народні методи лікування гіпергідрозу
Відео: Спітнілі пахви - лікування народними засобами. Як позбутися пітливості пахв
Гіпергідроз - так по-науковому називається підвищена пітливість. Вона приносить багато неприємних відчуттів, змушує відчувати себе ніяково, знижує загальний рівень життя. Супроводжується утворенням темних кіл на одязі, а також неприємним запахом. Серед засобів гігієни виділяють і засоби захисту від поту. Це дезодоранти і антиперспіранти. З кожним роком з`являються все нові розробки. Виділяють стіки, роликові й кулькові дезодоранти, гелеві та кремові, а також спреї. Ми розповімо вам про найкращі народні методи лікування гіпергідрозу.
Профілактичним заходом проти пітливості служить контрастний душ. Слід змінювати температуру води, чергувати гарячу і холодну воду. Приймати лікарські настої: з шавлії, меліси, валеріани. Стежити за достатньою кількістю вітамінів в організмі, вживати більше кальцію, фосфору, заліза, полівітамінів. Все це знижує зростання і розвиток бактерій.
Народні методи боротьби з пітливістю
Відео: Народні методи боротьби з пітливістю гипергидрозом
- настій ромашки
Закип`ятити літр води, залити їм три столових ложки квіток ромашки. Дати настоятися протягом години. Потім додати столову ложку питної соди, все ретельно розмішати. Таким розчином робити примочки на тих ділянках тіла, де спостерігається підвищена пітливість. Допомагає при пітливості рук.
- настій хвоща
Хвощ залити кип`яченою водою в пропорціях 1 до 10. Дати настоятися протягом доби. Процідити і протирати шкіру в області пахв. Допомагає при підвищеній пітливості пахв, якщо протирати шкіру цим настоєм два рази в день. Ще можна хвощ залити горілкою або спиртовим розчином також в пропорціях 1 до 10. Процідити і протирати пахвові западини. У випадках, коли немає можливості прийняти душ, а потрібно бути «на висоті» вас виручать вологі серветки і шматочок лимона. Протріть пахвові западини спочатку гігієнічними серветками, а потім часточкою лимона. На якийсь час неприємний запах поту піде після народних методів лікування гіпергідрозу, і пахви залишатимуться сухими.
Як позбутися неприємного запаху?
Тіло повинно залишатися чистим, щоб бактерії не могли розмножуватися. Найчастіше приймайте контрастний душ, вранці і ввечері. Використовуйте засоби гігієни для захисту шкіри. Так само як і тіло, ваша одяг повинен бути чистим і свіжою. Частіше міняйте білизну. Зайва прання не зашкодить. На волосках в пахвових западинах накопичується велика кількість бактерій. Щоб позбутися від них краще видаляти волосся. Застосовуйте дезодоранти, вони здатні позбавити від неприємного запаху. Від самого поту позбавити вони не можуть, але додадуть йому нейтральність, так як вони усувають причину неприємного запаху - вбивають мікробів.
Міцну холодну чай і сире молоко
При підвищеній пітливості особи корисними будуть вмивання холодним чаєм і молоком з народних методів лікування гіпергідрозу. Після того, як ви вмилися ними, дайте особі обсохнути. Перед сном робіть маску зі свіжих помідорів. Протягом усього дня протирайте обличчя шматочками лимона, 2-3 рази.
- Настій кропиви і шавлії
При пітливості долонь допоможуть ванночки. Подрібніть листя шавлії і кропиви, щоб вийшло по одній столовій ложці. Залийте літром кип`яченої води, дайте настоятися. Регулярно робіть такі ванночки протягом 5 хвилин, додаючи яблучний оцет.
- Горілка з гліцерином і лимоном
Допомагає при пітливості долонь. Змішайте лимонний сік, горілку і гліцерин в пропорціях 1: 1: 2. Після митися рук протирайте їх цим розчином.
- Настій кори калини
Допомагає при пітливості рук. Візьміть 10 грам кори калини, залийте склянкою води, варіть на середньому вогні, потім дайте настоятися протягом двох годин, процідіть.
- Підвищене потовиділення ніг
Важливу роль відіграє правильно підібране взуття. Вона повинна бути з натуральних матеріалів і дозволяти ногам «дихати». В цьому випадку знижується пітливість ніг. Використовуйте спеціальні присипки для ніг, компреси, робіть ванночки, обтирання.
Відео: Лікування гіпергідрозу
причини:
- Неправильно підібране взуття
- стресові ситуації
- Недостатня турбота про ноги
- Велике фізичне навантаження на м`язи, недостатня натренованість м`язів ніг
Щоб зменшити пітливість ніг, слід дотримуватися правил гігієни. Споліскувати ноги в прохолодній воді два рази в день: вранці і ввечері, насухо витираючи їх. Це слід робити не тільки в теплу пору року, але також і взимку, і восени.
- дубова кора
Подрібніть дубову кору, перед сном присипте їй ноги, надіньте бавовняні шкарпетки. А вранці зніміть, ноги сполосніть прохолодною водою.
- ножні ванни
Для народних методів лікування гіпергідрозу потрібні листя берези, хвоща, кора дуба. Змішайте це все, залийте склянкою води, доведіть до кипіння на середньому вогні. Дайте настоятися протягом 30 хвилин, потім влийте цей настій в ванночку. І тримайте в ній ноги протягом півгодини. Ванночки з трав. На три літри окропу приготувати 100 гр шавлії і кропиви. Приймати таку ванну протягом 15 хвилин. Ванночки з настою ромашки. На два літри окропу приготувати 6 столових ложок ромашки, дати настоятися протягом години. Потім процідити. Перед тим як робити ванночки з цього розчину, підігрійте його трохи, і тримайте ноги, поки не охолоне вода. Чайні ванночки. Заваріть чай міцніше. Додайте його в приготовлену ємність з гарячою водою. Ноги тримайте в такій ванні хвилин 10. Щоб зменшити підвищене потовиділення ноги перед сном протирайте соком лимона. А ввечері перед сном після миття тримайте ноги в теплій воді з додаванням настою з горобини.
Коли миєтеся у ванній, особливу увагу приділяйте ніг. Краще їх мити гарячою водою, щоб вони распарились. Ретельно вимийте їх з усіх боків господарським милом: ступні, пальчики, між ними. Використовуйте пемзу, щоб прибрати омертвілі ділянки шкіри. Потім ще раз сполосніть ноги, можна прохолодною водою. Насухо витріть їх. Перед сном обробіть ноги розчином оцту. Можна взяти звичайний або виноградний. Якщо повторювати цю процедуру кілька разів, то пітливість ніг значно зменшиться.
