Сьогодні я розповім вам про захворювання, навколо якого накопичено багато міфів і помилок. Це призводить хворих до неправильної стратегії лікування і безплідним надіям. Вдовою горб це м`язове, жирове і фіброзне освіту в області шийно-грудного переходу, яке за формою своєї схоже на шишку або горб. Анатомічно знаходиться між 6 шийним (С6) і 2 грудним хребцем (Th2). У США і деяких інших країнах цю хворобу називають бизоний горб, у нас в Росії вона має такі псевдоніми: бухгалтерська загривок, клімактеричний бугор, соляної горб. В основному вдовою горб виникає у жінок у віці від 40 років, але буває чимало випадків наявності цієї недуги у молодих жінок і чоловіків. За давньою традицією я почну статтю з того, що коротко опишу загальновизнане, офіційна думка про це захворювання.Академічна спільнота і представники офіційної медицини вважають, що існує три основних причини утворення холки на шиї:• гормональні порушення (переважання тестостерону над естрогенами або надниркових залоз). Вважається, що зміна гормонального фону впливає на відкладення жирових клітин біля основи шиї. • неправильна постава (сидіння за комп`ютером згорбившись протягом багатьох років). • генетичний або спадковий фактор.Мануальні терапевти з піною у рота доводять усім, що причина утворення холки - зміщення хребців і шийний остеохондроз.Однако якщо провести збір і обробку статистики, як з моєї особистої практики, так і з відкритих джерел (інтернет форуми), то стає зрозумілим, що ні одна з вищеназваних причин не є повністю достовірною. Тому як зустрічається чимало жінок, у яких з гормонами все в порядку, активний спосіб життя, в роду ні в кого не було подібних проблем. Однак горб присутній і навіть прогресує.
Як вищеназвана категорія фахівців пропонує лікувати вдовою горб? Для цього використовують фізіотерапію, масаж, спеціальні силові вправи (привіт Бубнівська), гормональну терапію. А деякі (о, жах!) Навіть намагаються робити операції з хірургічного вилучення жиру з горба. Що я можу сказати про ці методи? Так, все перераховане, крім гормонів і відкачування жиру здатне зменшувати розміри горба без шкоди для здоров`я. Але, як правило, ефект тимчасовий. Після одного-трьох місяців такого лікування горб знову відновлює колишні розміри. Схожий результат мають ті, хто використовує народні методи лікування (мазі, компреси, фітотерапія). Не сперечаюся, бувають і випадки зцілення, але вкрай рідко.А тепер я розповім вам свою думку про причини і методи лікування удовиного горба.Якщо уважно придивитися до людей, які мають горб, то видно такі зовнішні розпізнавальні ознаки:• округлість верхній частині спини- • сутулість плеч- • найчастіше надлишковий вага-• в цілому неправильна постава.
Дуже часто жінки з вдовиним горбом мають досить великі груди. Але бувають і виключення. Це лише додатковий фактор, але не головний. Абсолютно у всіх, хто носить на шиї горб, є проблема, яку не помічають переважна більшість лікарів, масажистів, остеопатії, народних цілителів і т.д. Це потужний спазм м`язів верхньої частини грудей, в області під ключицями. Більшість "лікарів" спрямовують всю свою увагу на основний симптом. Ось тому масажисти і мануальщики гвалтують багатостраждальну холку, не розуміючи, що це лише "вершина айсберга". До речі, великі груди якраз посилює напругу цих м`язів, створюючи ефект "стягування вниз".
Не рідко разом з холкою з`являється оніміння рук і перетискання великих судин. У цьому немає нічого дивного, адже затиснутий майже весь плечовий пояс і сходові м`язи також задіяні в цій дісфункціі.Вообще горб на шиї є компенсаторним освітою. У шийно-грудному переході виникає свого роду центр напруги, через що порушується рух рідин (крові, лімфи). У цьому місці починають рости в обсязі вічно перенапружені м`язи, зверху все це в результаті застою обростає жирком. А запальні процеси призводять до проростання в цьому "пирозі" фіброзних тканин. На цьому тлі фраза "сольовий горб" виглядає безглуздо.Які внутрішні патології я спостерігаю у ВСІХ людей з холкою на шиї?• Проблеми з серцем. А якщо точніше, то серце у таких людей тверде (серцевий м`яз в хронічному спазмі). Причому далеко не у всіх це порушення буде видно на УЗД або ЕКГ. Лікарі вже звикли до того, що у багатьох пацієнтів то клапани пропускають, то структура органу не ідеальна. Тому на початкових стадіях є ймовірність, що кардіологи поставлять діагноз "здоровий". • Застійні процеси в області тазу, отже, латентні або активні проблеми з сечостатевої системою.Не мале значення має і психоемоційна складова недуги. Давайте узагальнимо все вищевикладене. вдовою горб - Сама назва говорить за себе. Воно має глибоке історичне коріння. Раніше у людей були інші підвалини і взаємини. Втрата глави сім`ї приносила жінці багато горя, смутку і печалі. На її плечі лягало непосильний тягар підняття на ноги дітей самі. Якраз саме ці емоції призводять до формування сутулою постави. Зневіра і печаль в перебігу декількох років трансформується в жорстокість. Це свого роду неминучий компенсаторний душевний недуга. Не дарма в народі кажуть "у нього кам`яне серце". А й справді, серце стає твердим. Ось вона, народна мудрість. Що значить кам`яне серце? Нездатність до співчуття. Упевнений, багато хто з вас скажуть в своєму розумі - "Ні, це не про мене. Я не така". Але це, тому, що ви не знаєте що співчуття - це здатність любити недосконалого. А якщо на пальцях пояснювати, то це ваша готовність допомогти обоссаний, п`яному бомжу, який лежить під парканом. Ви ж кому в основному допомагаєте? Кішечки, песикам, дітям хворим. Тобто в основному тим, у кого душа чистіша, ніж ваша. А ось обоссал бомжу більшість з вас допомогти не готові. Тому що співчуття нет.В наш час смерть чоловіка приносить більшості жінок печаль лише на кілька місяців і то вона несе більше егоїстичний відтінок. Тому що в більшості сімей любові немає. Є лише прихильність. Отже, назва вдовою горб вже втратило актуальність. Жорстокосердість зараз виникає у більшості з вас в результаті накопичення безлічі гріхів. Душевна скупість, не бажання піклуватися про ближніх, не здатність бути жінкою, критика, внутрішнє невдоволення ближніми і погані думки про них.Як все це неподобство лікувати?Окремо можна виділити чотири вправи з йоги, які допоможуть хоча б частково розблокувати ваш плечовий пояс і тим самим зменшити холку.
Повний комплекс йоги допоможе змінити поставу в целом.Массаж і фізіопроцедури теж не завадять, навіть не дивлячись на свої скромні можливості. Ну і, звичайно ж, робота над своїм характером, емоціями і душевним здоров`ям, без цього нікак.Гормональная і медикаментозна терапія категорично неприйнятна з моєї точки зору.P. S .: Для масажистів і їх пацієнтів. Робота з верхньою частиною грудної клітки може бути дуже ефективною для усунення холки на шиї. АЛЕ! Потрібно бути вкрай обережним. Тому що якщо у пацієнта є прихований або діагностований остеопороз, то велика ймовірність зламати верхні ребра в результаті такого масажу. Для цього великих зусиль не потрібно, тому що кісткова тканина ослаблена, а ребра постійно знаходяться в напрузі.
