Як боротися з шийно-грудним остеохондрозом?
зміст
Шийно - грудний остеохондроз хребта вважається серйозним захворюванням, яке без лікування може призвести до інвалідності. В основі недуги лежать дистрофічні зміни в хребцях, дисках і зв`язках хребта, в результаті чого порушується їх нормальне положення, перетискаються судини і нервові закінчення.
Саме це і зумовлює всю симптоматику недуги. Шийно грудний остеохондроз, симптоми якого можуть маскуватися під клінічні ознаки інших захворювань - стенокардію, ВСД і неврози, є досить небезпечним захворюванням. Він може розвиватися через найрізноманітніших факторів і супутніх умов, але найголовніші з них це:
- Гіподинамія, тобто малорухливий спосіб життя через умови роботи або інших факторів;
- Куріння впливає на обмінні процеси в організмі;
- Неправильна постава;
- ожиріння;
- Надмірне фізичне навантаження;
Тому так важливо вчасно діагностувати хворобу і приступити до її лікування. При правильному підході прогресування недуги можна уповільнити і навіть зупинити. Але для цього необхідно докласти чимало зусиль, тому найголовніше запастися терпінням.
симптоми захворювання
Трапляється так, що хворого кілька років безуспішно лікують від інших недуг, а остеохондроз в цей час повільно прогресує. Тому необхідно звертати увагу на будь-які клінічні прояви захворювання і вчитися розпізнавати їх. Основними симптомами остеохондрозу шийного та грудного відділу хребта є:
- Головні болі, що не проходять після прийому звичайних анальгетиків;
- Запаморочення, що посилюються при різких поворотах шиї;
- Астенічний синдром, тобто швидка стомлюваність, напади апатії;
- Дзвін у вухах, миготіння чорних цяток перед очима;
- Болі в шиї, обмеження її рухливості;
- Оніміння рук, кінчиків пальців;
- Болі в грудях, шлунку і печінки;
- Нестабільність артеріального тиску;
Шийний остеохондроз, такі симптоми як запаморочення, головний біль виникають через здавлювання нервових закінчень і хребетної артерії, основна функція яких харчування мозку. Болі посилюються при різких нахилах, поворотах. Стійке порушення харчування і постачання мозку киснем призводить в деяких випадках до порушення координації рухів. Іноді хронічне напруження м`язів шиї призводить до виникнення нічного хропіння.
Постійне здавлювання хребетної артерії призводить до порушення чутливості, що виявляється онімінням шкіри на обличчі і руках. Буває так, що зміни зачіпають мову і його зв`язки і у хворого змінюється тембр голосу, виникають зубні болі. На верхніх і нижніх кінцівках може розвиватися парез м`язів, під час згинання шиї відчувається свербіж і невеликі судоми. При поверненні голови в нормальне положення ці явища проходять.
Різкі болі по типу «прострілу» характерні для шийного відділу, в грудному частіше спостерігаються тривалі, ниючі болі. Тривалість цих явищ є однією з характерних ознак цього захворювання від стенокардії. При нападі стенокардії болю, як правило, відчуваються протягом кількох хвилин і при видаленні провокуючого фактора проходять.
При грудному остеохондрозі цього немає, і хворобливість в грудях може бути постійною. Здавлювання нервових закінчень грудного відділу хребта призводить до виникнення болю в шлунку, підшлунковій залозі. Нерідко реєструються болю в місцях кріплення міжреберних м`язів.
Головні болі постійні, у деяких хворих вони посилюються під час сну. Частота всіх нападів збільшується в міру розвитку захворювання. Самим грізним ускладненням хвороби може стати повний параліч кінцівок.
діагностика захворювання
Запідозривши у себе один або кілька ознак остеохондрозу необхідно якомога раніше обстежитися у лікаря. Зазвичай остеохондрози лікуються у невролога, лікар для обґрунтування діагнозу може призначити здачу аналізів, знімки відділів хребта і інші обстеження за показаннями. Рентгенографія, зроблена в кількох проекціях, показує наявність змін в хребцях, при цьому вже можна ставити діагноз остеохондрозу.
Захворювання найчастіше плутають з вегето - судинною дистонією, невралгії, стенокардією. Тому лікар повинен провести диференціальну діагностику хвороб. При шийно грудному остеохондрозі симптоми і лікування повинні бути визначені правильно, це допоможе швидко вилікуватися і повністю відновитися після хвороби.
лікування захворювання
Лікування остеохондрозу починають з усунення больового симптому і зняття запального процесу. І тим і іншим ефектом володіють такі лікарські препарати, як диклофенак або індометацин. Лікарями часто призначається курс масажу, який дозволяє зняти напругу в м`язах, посилити кровопостачання. Правильно проведений масаж повертає м`язову силу в руки, знімає їх оніміння.
Досвідчений масажист повинен враховувати протікання хвороби, індивідуальні особливості організму, поріг больової чутливості. Дотримання цих умов допоможе швидко повернути пацієнтові працездатність, зняти больовий синдром і повернути силу в руки. Остеохондроз в початковій стадії дуже просто зупинити сеансами лікувального, правильно виконаного масажу.
При гострих болях в шийному відділі добре допомагає носіння ортопедичного коміра, який обмежує руху і забезпечує хребці необхідним на час лікування спокоєм. У гострій стадії призначається постільний режим, ліжко для цих цілей повинна бути обрана жорстка.
Лікування остеохондрозу буде неповним без призначення хондропротекторів. Ці препарати не тільки перешкоджають руйнуванню хрящової тканини, але і в якійсь мірі відновлюють її і знімають больові відчуття. У важких випадках при неефективності інших методів лікування призначають гормональну терапію або хірургічне втручання.
Методи народної терапії в основному спрямовані на зниження больових відчуттів і застосуються вони повинні тільки в поєднанні з лікарською терапією. Шийний остеохондроз симптоми лікування гімнастика повинна проводитися в НЕ стадії загострення.
Щоденна легка зарядка знизить ймовірність появи загострень, особливо вона корисна при малорухливому способі життя, довгому знаходженні за комп`ютером. Дотримання норм здорового способу життя, призначень лікаря, відмова від куріння допоможе хворому швидше відновитися і при цьому обійтися без ускладнень.
фізіотерапевтичні процедури
Вилікувати шийно грудний остеохондроз одними тільки медикаментозними засобами не представляється можливим. Для цього необхідний комплексний підхід, який передбачає також зміну способу життя і регулярні заняття фізіотерапією. Існує досить велика кількість різних фізіотерапевтичних процедур, спрямованих на боротьбу з цим захворюванням, але визначати яким саме має бути лікування може тільки лікар.
- Електротерапія. Простою процедура, в процесі якої на уражені остеохондрозом області хребта впливають електричним полем. В результаті кровообіг в проблемному місці збільшується, але така процедура заборонена людям, у яких є металеві вироби в тілі (кардіостимулятор, металевий суглоб).
- Вибромассаж. Поширена і проста процедура, в ході якої здійснюється масаж спини і хворих хребців за допомогою спеціальних вібруючих стрічок. Однак вона протипоказана в періоди загострення хвороби.
- Магнітотерапія. Вплив на уражені області хребетного стовпа магнітним полем.
- Лазерна терапія. Такий вид фізіотерапевтичного лікування користується величезною популярністю, так як він не тільки сприяє активації біологічних процесів в тканинах нервової системи, але також має протизапальну та знеболювальну дію.
Щоб повністю вилікувати шийно грудний остеохондроз обов`язково потрібно регулярно робити спеціальні вправи. На них щодня необхідно виділяти по 20-30 хвилин вранці і ввечері, тільки в такому випадку можна розраховувати на позитивний ефект.
