Користь кавунових кірок для здоров`я
Відео: Рецепт довгожителя
Згадуючи про літо, ми відразу ж уявляє собі море, сонце, пісок і, звичайно, кавун. Ця ягода є ідеальним літнім продуктом, так як вона втамовує спрагу і забезпечує почуттям насичення на тривалий час. Але мало хто знає, що кавун - це не тільки смачно, але і корисно. Дізнаємося, яка користь кавунових кірок для здоров`я.
Речовини, що містяться в шкірці і м`якоті кавуна
Дозрівають кавуни, як правило, в кінці червня. Вони є не тільки засобом угамування спраги, а й джерелом вітамінів і мікроелементів. Кавуни можна вживати у свіжому вигляді, а також в засоленном. Однак навіть при квашенні і солінні ця ягода зберігає свої корисні властивості. З кавунових кірок виходить прекрасне варення, а з м`якоті готують відмінний мед. Кавун знайшов широке застосування в медицині.
Користь даної ягоди для здоров`я полягає в тому, що вона багата клітковиною, фолієвою кислотою, пектинами, вітамінами А, групи В, РР, які просто необхідні людині. Роль фолієвої кислоти для людини висока. Вона бере участь в синтезі амінокислот і в кровотворних процесах. Також завдяки їй відбувається жировий обмін. Вживання цієї кислоти дає протисклеротичний ефект. Є кавун краще свіжим, оскільки всі корисні властивості фолієвої кислоти знищуються.
Завдяки великій кількості клітковини, вживання кавуна допомагає поліпшити травний процес. Також в кавуні достатню кількість сахарози, близько 12%. Що стосується мікроелементів, то ця ягода містить в собі марганець, калій, залізо, магній. Корисно вживати не тільки м`якоть плоду, а й насіння, так як вони багаті вітамінів D і жирними оліями.
Відео: кавуновий АПТЕКА - КОРИСТЬ насіння кавуна
Для здоров`я кавун корисний ще тим, що завдяки його лужному середовищі, він здатний нейтралізувати кислоти таких продуктів, як яйця, хліб, риба та м`ясо. Цей плід рекомендують включити в раціон після перенесених серйозних захворювань, тому що він сприяє відновленню організму від вживання лікарських препаратів.
Застосування кірки кавуна
Дана ягода допомагає позбутися набряків, що виникли в результаті захворювань нирок, серця, судин і печінки.
Користь кавуна для здоров`я нирок полягає в його здатності руйнувати камені. Для цього необхідно з`їдати по 3 кг м`якоті кавуна і випивати по 2 л відвару на основі кавунових кірок. Їх можна застосовувати, як в свіжому, так і у висушеному вигляді. Хорошим сечогінним ефектом володіє відвар з насіння ягоди.
Відео: ФРУКТОВИЙ СПОРТ • Випуск 38 • Сік з кавунових кірок • Watermelon Man
При сечокам`яній хворобі, нефриті і набряках корисно вживати наступний засіб. З кірки кавуна необхідно зрізати верхню шкірку. Зелену м`якоть кірки слід нарізати якомога дрібніше і трохи просушити в духовці. Розклавши на тканини, просушити кірку. Для боротьби із захворюваннями необхідно їсти ложку сухих кавунових кірок і запивати теплою водою (півсклянки), змішаної з медом. Проробляти цю процедуру потрібно тричі на день за 30 хвилин перед прийомом їжі.
Користь кавуна для лікування нирковокам`яної хвороби полягає в тому, що його соки розчиняють солі, що знаходяться в нирках. Тому рекомендується з`їдати скибочку кавуна через кожну годину.
Корки кавуна є хорошим засобом при колітах. Для приготування кошти необхідно в термосі змішати півлітра окропу і 100 г висушених шкірок кавуна. Почекати, поки засіб настоїться. Після двох годин його можна застосовувати. Пити по 100 г 5 разів протягом дня.
Для боротьби з діареєю рекомендується кожні 2 години приймати по 1 ч.л. сухих кірок кавуна, запиваючи водою.
Відео: Шкірка і кісточки граната, чи варто викидати 12 унікальних цілющих властивостей шкірки граната, 15 р
Справитися з набряками, запорами допоможе наступний засіб. Листя сени змішуються з висушеними кавуновими корками в рівному співвідношенні. У чашці заварити 1 ст.л. суміші і дати настоятися. Приблизно через 20 хвилин засіб буде готово. Пити слід вранці та ввечері натщесерце.
Дуже корисний для здоров`я сік з кавунових кірок. У ньому практично немає цукру, а при цьому кількість корисних речовин велике. Рекомендується пити сік по півсклянки 4 рази на день. Сік допомагає відновити організм людини після алкоголізму і гепатиту. Також сік з кірок кавуна є прекрасним засобом при боротьбі з ангіною. Соком слід полоскати горло бажано через кожну годину.
Кавунові кірки допомагають позбутися головного болю. Для цього їх прикладають до чола і до скронь, і в такому положенні закріплюють за допомогою бинтів. Таким же чином можна використовувати кірки при ревматизмі. Коли кірки нагріваються, їх слід замінити на інші. Проробляти цю операцію, поки біль не вщухне.
Корки найбільшою ягоди корисні ще для здоров`я шкіри. Подрібнені кірки кавуна рекомендується накладати на обгорілі на сонці ділянки тіла. Їх необхідно потримати на шкірі приблизно годину, після чого змити за допомогою прохолодного душу.
