Симптоми варикозу - як жити без каблуків
Що таке варикоз для жінки?
Це - ось тобі, а не спідниця
Це - тепер не збрешеш про свій вік
Це - ось тобі, а не підбори
Все життя в штанах: - (
Якщо вас не радує перспектива все життя провести в штанях - читайте мої статті про профілактики та лікуванні варикозу і боріться за гарні ніжки до кінця! А для майбутніх молодих матусь ще скажу, що великий варикоз - це серйозна перешкода для вагітності і пологів.
Відео: Жити здорово! Все про варикозі
У цій статті я розповім, що таке варикоз, які у нього причини, як не допустити розвитку цієї патології і зберегти красу ніг. Далі я розповім про лікування варикозу методами сучасної лікарської терапії, сучасними методами хірургії та народними засобами.
За медичною статистикою кожна друга людина страждає на варикозне розширення вен на ногах. У деяких це проявляється у вигляді невеликих судинних зірочок. У інших вени просто вилазять за межі контурів ноги.
Варикозним розширенням вен страждають і чоловіки, і жінки. Багато людей до пори до часу не вважають цю проблему істотної і благополучно доживають до трофічних виразок. Краще ж почати лікування, коли хвороба перебуває в самій ранній стадії і легко доступна корекції.
Як починається варикоз
У нас рух крові по великому і малому колах кровообігу відбувається, з одного боку, під дією серця, з іншого боку, під дією сили тяжіння. Вгору кров гойдається тільки завдяки скороченням серця, а вниз кров рухається набагато легше, так як серцю допомагає ще і сила тяжіння.
Для того, щоб серцю було легше піднімати кров в наших венах є спеціальні клапани, які дозволяють рухатися крові тільки вгору. Серце здійснює тиск і кров піднімається в певні частини вен, клану перекриваються і не дає крові стекти вниз. Далі серце знову скорочується, і знову кров піднімається і фіксується клапанами до наступного скорочення.
Також, ми самі можемо допомогти серцю закачувати кров наверх, якщо зробимо фізичні вправи для м`язів ніг. М`язи скорочуються, тиснуть на судини і кров підніметься вгору.
Але з ряду причин відбувається розширення вен на ногах, клапани перестають повністю замикатися. Підйом крові вгору сповільнюється. Чим важче підніматися крові, тим більше розтягується вена, тим менше змикається клапан. Чим менше змикається клапан, тим більше розтягується вена. Це порочне коло.
Наш організм - машина самоналагоджувальна і в ньому передбачена така річ, як колатеральний кровообіг. Це означає, що якщо в якомусь місці утруднений нормальний кровотік, організм це компенсує, виробляючи кровотік через інші довколишні судини, на які лягає підвищене навантаження і які через деякий час також будуть варикозно розширені.
Саме тому не допустимо просто видалення варикозних розширених вен - без комплексного лікування хвороба повернеться знову. Таким чином, наші вени на ногах стають все гірше і гірше.
причини варикозу
Є багато причин варикозу.
Одна з них - надмірна вага. Надлишкова маса тіла надає підвищений тиск на опорні нижні кінцівки, тим самим деформуючи вени. Чим більше вага, тим важче серцю проштовхувати кров.- Відсутність фізичних навантажень. Без скорочення м`язів - рух крові вгору слабке, серцю ніхто не допомагає.
- Погана спадковість. Варикозне розширення вен у родичів навіть другого, третього покоління підвищує ймовірність варикозу. У спадщину передається слабкість стінки вен (тонкі, ламкі вени).
- До варикозу також може привести неправильно підібране взуття і високі підбори в юності. До середнього віку туфлі на високій платформі можуть повернутися до вас у вигляді варикозного розширення вен.
Я і сама заробила свої блакитні візерунки на ногах через те, що до 27 років з ранку до вечора ходила на підборах. За 2 години в день стояла на них в громадському транспорті. А прийшовши вранці на роботу вже нила від тяжкості в ногах.
Потім купила машину, стала менше ходити, ноги стали менше нити, хоча з каблуками все ще не наважувалася розлучитися.
А коли в мої 30 років прийшла мода на плоску підошву - я оцінила всю красу такого взуття. Про біль в ногах я забула, але ось блакитні візерунки на ногах залишилися зі мною. Каблуки на кожен день - це для мене тепер якийсь нонсенс.
Відео: Жити здорово! Дбаємо про ногах і хребті. (13.05.2016)
Симптоми варикозу ніг на різних стадіях
Варикоз, як і багато інших хвороб, розрізняється по стадіях. Чим більше номер стадії, тим в гіршому стані ваші вени.
- Стадія 0. Відомий варикоз відсутній, проте є перші ознаки варикозу: тяжкість в ногах, набряклість, відчуття того, що ноги гудуть особливо ночами.
- Стадія 1. При наявності всіх симптомів варикозу на ногах помітні зірочки з судин або судинна сітка. В ідеалі ми судин на ногах практично не бачимо, при варикозі ми починаємо їх бачити. При цьому найчастіше вени починають просвічувати нижче коліна - на рівні гомілки.
Я до речі, робила УЗД вен на ногах в 27 років - настільки сильно у мене боліли ноги, що навіть по лікарях пішла. Але УЗД ніяких особливих проблем в венах не показало. Однак зірочки і блакитні смужки на ногах у мене вже подекуди були. Так що я дійшла на підборах до першої стадії варикозу.
- Стадія 2. На нижніх кінцівках добре видно великі вени або вузлики синього кольору. Можливий тромбоз вен нижніх кінцівок. Це вже явні ознаки варикозу ніг.
- Стадія 3. Все перераховане вище плюс після важкого дня на ногах з`являються набряки.
- Стадія 4. Шкіра на ногах особливо в нижній частині може змінювати свій колір від темно синього до чорного.
- Стадія 5. Наявність зажівшей трофічної виразки
- стадія 6. Порушується приплив крові до уражених місць, на уражених місцях утворюється некроз. Трофічні виразки незагойні роками.
профілактика варикозу
- Обов`язково, якщо у вас сидяча роботі в офісі або ви працюєте водієм автомобіля, раз на годину-півтора влаштовуйте собі невеликі перерви - пройдіться по офісу, поприсідайте (наприклад, в туалеті).
- Слідкуйте за своєю вагою, не переїдайте. Щоб швидше скинути зайві кілограми можете поприймати якісь допоміжні препарати, про них ви можете прочитати в статті по
Детальніше про гірудотерапії (лікування варикозу п`явками) читайте по
