Профілактика і лікування варикозу і судинних зірочок
Відео: Варикоз: симптоми, лікування, профілактика
Сучасних жінок все частіше і частіше хвилює таке питання, як профілактика і лікування варикозу і судинних зірочок. Скажений ритм життя, носіння не надто зручною і якісного взуття, нестабільна екологічна обстановка - аж ніяк несприятливо впливають на стан вен і судин. Крім косметичної вади наявність варикозу і судинних зірочок свідчить про серйозні порушення в роботі всього організму. Варикоз і його прояви
Варикозним розширенням називають певні зміни самої вени на окремому її ділянці, які викликають порушення нормального кровообігу, функції правильного відтоку крові від м`язів, органів до серця, зміни венозних стінок. Стінка вени слабшає, просвіт її стає більш широким, ніж необхідно для звичайного кровотоку. Клапани вен які несуть відповідальність за те, щоб кров рухалася тільки в одному напрямку, перестають нормально працювати і щільно змикатися, тобто, контроль над потоком крові втрачається.
Для того, щоб стінки вен і судин були еластичними, необхідно, щоб в організмі відбувалася вироблення колагену і еластину. При порушенні вироблення даних речовин може навіть розвиватися така патологія, як вроджене варикозне розширення вен.
Одним з перших симптомів варикозу є так званий симптом «важких» ніг. Жінка відчуває втому, важкість у ногах, болі, хоча зовні нічого і не помітно. Потім на ногах з`являться роздуті поодиноких або зібрані в пучок вени, при цьому болі, важкість у ногах, втома, хворобливі відчуття посилюються.
Потужним чинником, що провокує розвиток варикозу і судинних зірочок, є вагітність. Навіть на малих термінах при схильності до варикозу в організмі вагітної жінки починають відбуватися незворотні зміни. Гормон прогестерон, необхідний для збереження і розвитку вагітності впливає на зміну співвідношення еластину і колагену, в результаті слабшає щільність венозної стінки.
В організмі вагітної жінки збільшується до кінця вагітності об`єм крові, яка циркулює, навантаження на вени також збільшується. До того ж, відбувається збільшення основної маси тіла, що також несприятливо позначається на венозному кровонаповнення. Збільшена матка здавлює органи малого тазу, таким чином, ускладнюючи процес відтоку крові від нижніх кінцівок і створюючи сприятливі умови для розвитку варикозу і судинних зірочок.
Трохи про красу
Наявність варикозу деяких жінок турбує тільки як проблема косметичного плану. Поява судинних зірочок (телеангіоектазій) не завжди свідчить про варикозному розширенні вен. Причиною їх появи можуть бути захворювання печінки, різні пошкодження шкіри. Не піддавайтеся спокусі прибрати судинні зірочки за допомогою лазера або із застосуванням методів склеротерапії - ефект це недовгий, та й коштують такі процедури недешево.
Профілактика і лікування варикозного розширення вен і судинних зірочок має бути комплексним, тільки тоді можна розраховувати на позитивний результат. Широко рекламовані креми, гелі не можуть повністю позбавити від варикозу або судинних зірочок, прибрати «некрасиві» місця і ділянки, вони можуть тільки полегшити стан при прояві перших симптомів.
Слід також запам`ятати, що не потрібно без призначення лікаря для усунення косметичних дефектів, завданих варикозним розширенням вен і судинними зірочками, приймати всередину протівоварікозние кошти, особливо, під час вагітності, так як певного ефекту можна добитися тільки регулярно і тривало приймаючи такі кошти.
Трохи про здоров`я
Кардинально вирішити проблему варикозу і судинних зірочок можна тільки хірургічним шляхом після проведення цілого ряду обстежень: ультразвукового дослідження, доплерографії, загальних аналізів. Слід приділити особливу увагу для профілактики варикозного розширення вен, якщо планується вагітність і була виявлена схильність до утворення варикозу і судинних зірочок.
Якщо варикозне розширення вен і судинні зірочки спостерігаються до вагітності або під час неї, то показання до проведення хірургічного втручання не потрібні. Варикоз, що виникає при вагітності, проходить сам, після того, як народитися дитина. У будь-якому випадку, діагностування, профілактика і лікування даного захворювання повинні проводитися під наглядом лікаря, з індивідуальним підбором засобів і методів.
Трохи про профілактику
Профілактика і лікування варикозного розширення вен і судинних зірочок тісно взаємопов`язані. Наведемо деякі рекомендації щодо попередження даних неприємностей:
• потрібно відвідувати басейн. Плавання є універсальним засобом для підвищення загального тонусу систем організму, активізації роботи всіх його систем, положення тіла при плаванні дозволяє розвантажити кровоносну систему, нормалізувати кровообіг в нижніх конечностях-
• здійснювати прогулянки пішки, гуляти побільше на свіжому повітрі. Ходьба сприяє поліпшенню кровообігу-
• взуття повинна бути якісною і зручною, оптимальна висота каблука - 3-4 см. Краще купувати взуття, виготовлене з натуральних матеріалів, відповідно до санітарно-гігієнічними вимогами і нормамі-
• забезпечувати достатній питний режим. В день потрібно випивати 1,5 - 2 літри рідини, це дозволить уникнути зневоднення організму і запобігти згущення крові і утворення тромбов-
• знижувати статичні навантаження: не потрібно сидіти або стояти тривалий час в одному і тому ж положенні-
• якщо є можливість, то протягом дня потрібно кілька разів прийняти горизонтальне положення і підняти ноги на піднесення. Такі дії особливо актуальні для вагітних жінок. У такому положенні знімається втома, нормалізується кровообіг, настає полегшення при болях і відчутті важкості.
