Здулися вени на ногах і болять
Відео: Болять ноги що робити. Варикозне розширення вен лікування. Тромбофлебіт нижніх кінцівок лікування
Більшість людей вважає, що якщо здулися вени на ногах і болять не дуже сильно, або болю немає взагалі - то це всього лише косметична проблема, з якою можна змиритися і жити далі. Однак якщо з часом біль стає все сильніше, це може вказувати на неабиякі проблеми зі здоров`ям. Зрозуміло, дуже важливий естетичний вигляд кінцівок, як і всього тіла, але якщо у людини не просто здулися вени на ногах, але вони ще і сильно болять при цьому - швидше за все проблема криється в кровоносній системі, що може в результаті призвести до сумного результату.
У більшості випадків причиною того, що здулися вени на ногах - це розвиток варикозної хвороби, хоч при цьому кінцівки і не завжди болять. Набагато частіше захворювання зустрічається у жінок, причому близько 1/3 всіх жінок рано чи пізно стикаються з його проявами. Втім, і у чоловіків варикоз цілком може розвинутися з часом. Описуваний недуга є не лише косметичною проблемою і позначається на здоров`я людини - варикоз таїть в собі певну загрозу, тому слід знати які перші ознаки даного захворювання.
Найчастіше серед всіх привертають до розвитку варикозу факторів виділяють наступні:
- підвищене фізичне навантаження на нижні кінцівки;
- хронічні недуги;
- генетична схильність;
Відео: тяжкість в ногах болять вени
- зловживання алкоголем, куріння;
- ожиріння;
- переважно сидячий спосіб життя.
Зрозуміло, що якщо занадто сильно перевантажувати ноги, то вони будуть хворіти. Однак у випадках, коли людина відзначає, що на нижніх кінцівках стали здуватися вени, вони взяли надто виразний синій відтінок, некрасиво випирають, здуваються над поверхнею шкіри, збираються у вузли - швидше за все виникли серйозні проблеми з судинами, від яких слід позбавлятися в найкоротші терміни . У тому випадку, коли ознаки захворювання вже проявили себе, необхідно в першу чергу забезпечити комфортний стан своїх ніг: знизити фізичні навантаження на них, відмовитися від незручного взуття, силових вправ на ноги. Необхідно відзначити, що роздувся вени можуть сигналізувати про наявність якого-або не виявленого хронічного захворювання, тому бажано провести комплексне медичне обстеження.
Якщо вени на ногах роздулися, взяли синій чи фіолетовий забарвлення і сильно болять, симптомами варикозу можуть неприємні ознаки, такі як:
- спазми (іноді іменовані судомами);
- набряклість;
- швидка стомлюваність;
- поява судинних сіточок, зірочок на поверхні шкіри.
Нерідко хворий може відзначати зміна кольору шкірного покриву при варикозному розширенні вен, можливо періодична поява свербежу в проблемній області. Ці симптоми практично неможливо не помітити, але не слід думати, що хвороба самостійно відступить, без жодного лікування. У більшості випадків людям вдається обійтися без втручання хірурга, однак іноді і такий варіант представляється необхідним. Жінкам слід знати, що особливо важливо стежити за судинами під час вагітності, оскільки ризик виникнення проблем з кінцівками в цей період сильно зростає.
При болях в судинах рекомендується якомога швидше зняти ці неприємні прояви, для чого можна використовувати спеціальні медичні препарати. У ряді випадків допомагають і інші засоби, що допомагають усунути дискомфорт в ногах:
1. Роздувся вени на ногах, біль в кінцівках можна зняти, піднявши їх вгору, наприклад, поклавши на подушку так, щоб ноги знаходилися вище рівня голови, і полежати так кілька хвилин.
2. Компреси, примочки, розтирання проблемної області тіла з використанням різних народних засобів, таких як мед, яблучний оцет, глина, каштан і т.д.
3. Вранці і ввечері дуже корисно робити прохолодні лікувальні ванночки.
4. Під час роботи потрібно намагатися розташувати ноги так, щоб вони завжди знаходилися в зручному положенні. Слід пам`ятати, що навіть сісти можна настільки неправильно, що ноги почнуть хворіти, німіти. Не можна допускати затікання нижніх кінцівок.
5. Дуже корисне плавання в басейні, оскільки інтенсивні руху кінцівками дозволяють розігнати кров по тілу, змусивши її активно циркулювати.
6. Потрібно пам`ятати, що зміна кліматичної зони при переїзді дуже негативно може позначитися на здоров`ї і зокрема, стан судин.
7. Після гарячого душу, лазні, сауни вени можуть хворіти і сильно випирати - це відбувається внаслідок впливу високих температур. При подібних процедурах бажано використовувати прохолодну воду, або чергувати гарячу і холодну. Від відвідування сауни і лазні найкраще відмовитися зовсім.
