Варикозне розширення вен під час вагітності

Варикозне розширення вен під час вагітності це ще одна не сама приємний річ, яка може супроводжувати практично кожну майбутню маму. Тобто, можна сказати, що варикоз вагітних це загальний стан - особливо якщо врахувати думку флебологов, що до 55% жінок будуть мати варикозне розширення вен в своєму житті. Звичайно, знати, що опухлі вени на руках, ногах і інших частинах тіла, не надто райдужна перспектива, але хороша новина в тому, що вони не є небезпечними для здоров`я. З цієї статті ви дізнаєтеся, чому відбувається варикозне розширення вен під час вагітності, і що ви можете з цим вдіяти.

Що викликає варикозне розширення вен при вагітності

Вагітність є одним з найбільших прискорювальних факторів у формуванні варикозу вен.

Під час вагітності об`єм крові збільшується і тиск від зростаючої матки тисне на вени на ногах.

Крові стає складніше повернутися до серця від ніг через сили тяжіння, до всього іншого відзначається збільшення прогестерону, який розширює вени і призводить кров в них, від чого у вагітної жінки венирозширені, болять, опухлі і дискомфортні.

Варикозне розширення вен під час вагітності, як правило, розвивається в ногах, але також може проявлятися в області зовнішніх статевих органів або в прямій кишці у вигляді геморою, який є типом варикозного розширення вен. Треба розуміти, що варикозне розширення вен у вагітних може виникнути в будь-якому типі вени.

Для більшості вагітних жінок, варикозне розширення вен просто незручне стан. Проте, якщо вони варикоз при вагітності переходить "межі дозволеного", Вени можуть кровоточити, викликати поверхневий згусток в вені, сильний набряк щиколоток, зміни в кольорі шкіри або проблеми під час вагінальних пологів, якщо потерпілі від варикозу вен знаходяться всередині вульви.

Ризик розвитку варикозного розширення вен під час вагітності

Одна з найпоширеніших причин варикозного розширення вен - генетична схильність до слабких стінок вен.

Варикозні вени також збільшується з віком, вагою і кожної наступної вагітності. Якщо ви стоїте на ногах протягом тривалих періодів часу, ви, швидше за все, також отримаєте варикоз під час вагітності.

Симптоми варикозного розширення вен під час вагітності

Своє варикозне розширення вен, ви, звичайно, помітите самі - опуклі фіолетові або сині вени, які з`являються тільки під поверхнею шкіри. Павутина вен, яка, швидше за все, розвинеться близько до поверхні шкіри під час вагітності, як правило, не викликає якийсь дискомфорт і почне зникати, як тільки дитина народилася.

Варикозне розширення вен може бути на 100% безсимптомно, але з іншого боку, вени можуть бути болючими на дотик і "тягнути" весь низ тіла, змушуючи відчувати себе нездорової і розбитою. Найчастіше, будь-які негативні почуття, пов`язані з варикозним розширенням вен, будуть більш помітні у вечірній час.

Варикозне розширення вен під час вагітності: це небезпечно? 

Незважаючи на те, що варикозне розширення вен дійсно викликає психологічні проблеми через зовнішнього вигляду і серйозний дискомфорт у одних вагітних жінок, варикозне розширення вен під час вагітності здебільшого абсолютно нешкідливо - по крайней мере, в короткостроковій перспективі. Таким чином, Вам не потрібно турбуватися на вирішенні цієї проблеми, а замість цього краще зосередитися на тому, що насправді є головним - ви і ваша дитина. Іноді відзначаються рідкісні випадки варикозного розширення вен з поверхневим венозний тромбоз - згустками малих вен, які розвиваються нижче поверхні шкіри і насилу відчуваються на дотик, не кажучи вже про досить болючих випадках. Знову ж таки, швидше за все Ваш лікар не знайде небезпечного для здоров`я розвитку подій, але для душевного спокою проконсультуватися звичайно має сенс.

Відео: Варикоз в промежині (паху) при вагітності, симптоми, причини

Негайного звернення до лікаря вимагає ситуація, коли навколо будь-яких варикозних вен або згустків вен, розвинеться інфекція - швидше за все, буде прописаний курс антибіотиків. Читайте про антибіотики під час вагітності тут.

Як уникнути варикозного розширення вен під час вагітності

Варикозне розширення вен у жінок, як правило, проходить через три-шість місяців після пологів, але є речі, які ви можете зробити, щоб знизити ризик розвитку варикозу під час вагітності. Наприклад, щоб не було варикозу під час вагітності, спите на лівому боці. Напорная вена знаходиться на правій стороні тіла, тому лежати на лівій стороні краще, щоб кров циркулювала і по правій стороні.

Відео: Варикозне розширення вен під час вагітності

Профілактика варикозного розширення вен під час вагітності

Фізкультура від варикозного розширення вен вагітних

Відео: Варикозне розширення вен під час вагітності

Фізичні вправи є одним з кращих способів збільшити кровообіг і експерти вважають, що зазвичай безпечно, робити їх під час вагітності. Рекомендується тридцять або більше хвилин помірної фізичної навантаження кожен день. 

піднімайте ноги

Піднімайте Ваші ноги вище рівня серця і сідайте кожні три години - це допоможе з циркуляцією крові. Коли ви стоїте, пробуйте чергувати свою вагу на кожній нозі. Змінюйте позу, коли вам незручно і постарайтеся не схрещуються ноги, щоб зменшити ризик розвитку варикозу.

Контролюйте свою вагу

Занадто сильне збільшення ваги під час вагітності може призвести до варикозного розширення вен. Поговоріть з вашим лікарем про те, скільки ваги ви повинні додати.

Уникайте запорів

Запор може збільшити варикозне розширення вен і викликати геморой, так що пийте багато води, обмежуйте споживання солі і споживайте їжу з високим вмістом клітковини. Якщо запор не усунений, треба запитати у лікаря про легких проносних для пом`якшення стільця.

Носіть колготки від варикозу

Легкі підтримуючі колготки або компресійні панчохи корисні під час вагітності, тому що тугі шкарпетки чи гольфи можуть відрізати кровообіг нижче коліна, так що використовуйте замість них колготки.

Препарати від варикозного розширення вен під час вагітності

Якщо варикозні вени запалюються і призводять до дискомфорту, використовуйте теплі компреси і підняття ніг. Хоча це рідко, але коли варикозне розширення вен під час вагітності є причиною червоних, опухлих або теплих вен, зверніться до лікаря, можливо, вам доведеться прописати антибіотики. 

Правильне харчування допоможе запобігти варикоз у вагітних

Правильне збалансоване харчування є завданням неймовірної важливості протягом всієї вагітності, але якщо Ви хочете знизити ризик розвитку варикозного розширення вен, то постарайтеся споживати велику кількість вітаміну Е і відмовитися від усіх харчових продуктів, які не принесуть вам ніякої користі. Фрукти, овочі та пісні білки поряд з щоденними вітамінними добавками - ось що зазвичай рекомендують лікарі. Запор може бути причиною варикозного розширення вен, так що не забудьте споживати достатню кількість волокна і рідин.

Відмова від відповідальності: Стаття про варикозне розширення вен під час вагітності призначена виключно для загальної інформації для і не повинна використовуватися для діагностики проблем зі здоров`ям або в лікувальних цілях. Ця стаття не є заміною для медичної консультації у кваліфікованого медпрацівника. Будь ласка, звертайтеся тільки до лікаря за будь-яким радою з приводу ліків і здорового способу життя.