Причини проблем із зором людини
Відео: причини проблем із зором
Йога пропонує багато варіантів допомоги організму при різних недугах. Для очей у неї також є ряд цікавих рецептів. Не можна розглядати проблеми із зором окремо від всього організму. У кожної людини своя глибинна проблема. Які ж причини проблем із зором людини?
Відео: Як відновити зір? Вправи для відновлення зору і гімнастика для очей не працюють
Дуже часта причина проблем із зором - патологія шийного відділу хребетного стовпа. На жаль, сьогодні мало людей зі здоровим хребтом. Це може бути родова травма, наслідки малорухомого способу життя або невротичних станів, стресів. Логіка така: будь-застійне явище породжує зміна його структури і неминуче призводить до розвитку патології. На заняттях з йоги, коли людині правильно «ставлять» голову, закріплюють руховий навик правильного руху, правильного використання м`язів, відбувається відновлення зору. У моїй практиці був випадок, коли чоловік з товстими мінусовими лінзами буквально за два тижні повністю виправив короткозорість. Виявляється, його проблема була в неправильній постановці голови.
Шийний відділ хребта, а саме місце, де перший шийний хребець кріпиться до черепа, дуже істотно впливає на функціонування органу зору. Поширена проблема - зміщення цього хребця і фіксація його напруженими м`язами - дає масу патологій зору. Також порушується діяльність мозку, можуть розвинутися глаукома, хронічна втома, депресії, запаморочення. Під керівництвом грамотного інструктора можна зупинити зниження зору, поліпшити стан очей. Можна домогтися і великих результатів, наприклад, повністю відновити пильність. Носіння окулярів - вимушений захід. Людині, який погано бачить, важко орієнтуватися в сучасному світі. У фізіологічному плані використання очок можна порівняти з ін`єкціями інсуліну для діабетиків: як тільки організм зрозумів, що є надходження ззовні, він тут же уповільнює свою роботу.
Відео: Бесіда " Причини проблеем з ногами"
Важливо зрозуміти, чому розвинулася короткозорість. Найчастіше це наслідок нерозуміння природних механізмів фізіології і неправильне використання організму. Ми дуже багато сидимо за комп`ютером, довго дивимося на близькі об`єкти. Але фізіологія очі така, що йому необхідно дивитися вдалину. Ось чому потрібно обов`язково дивитися у вікно, фіксувати погляд на віддаленому предметі - це зміцнює окорухові м`язи. У психофізіології порушення зір трактується, як небажання бачити щось в найближчому оточенні. Одна з можливих причин проблем із зором - негаразди з печінкою. Цілеспрямовано зайнятися підтримкою печінки в нормальному стані - значить допомогти своїм очам краще бачити. Існують техніки масажу внутрішніх органів. Бувають випадки, коли повернення їх на природне місце покращує або нормалізує зір. При проблемах із зором дієта повинна бути максимально щадить по відношенню до печінки. Досить включити в своє меню каші і овочі, і вже через кілька тижнів зір поліпшиться. Потрібно виключити важкі жири, цукор, борошняне. Пристрасть до їжі такого роду - свідчення наявності в організмі паразитів і грибів, для яких це ідеальне живильне середовище. Існують спеціальні тести, за допомогою яких можна визначити, що ви будете їсти, а чого не можна. Відповідна корекція харчування здатна поліпшити здоров`я, в тому числі допомогти очам.
