Вагітна жінка з надмірною вагою
Зайва вага нерідко викликає великі проблеми зі здоров`ям жінки, так як надмірна повнота викликає цілий ряд порушень в організмі. Вагітна жінка з надмірною вагою ставить в небезпеку не тільки своє здоров`я, але і здоров`я майбутнього малюка. Дуже важливо враховувати це при плануванні вагітності. Найкращим варіантом, звичайно, є своєчасне схуднення, що зведе ризик ускладнень до мінімуму. Адже при цьому швидко відновлюється функція яєчників, приходить в норму менструальний цикл жінки. Навпаки, при надмірній повноті страждає і функція яєчників, і гормональний обмін, що, в свою чергу, часто викликає викидні або навіть безпліддя.
Товсті жінки частіше страждають від так званих «пізніх токсикозів», пов`язаних з погіршенням функції нирок, що в свою чергу викликає білок в сечі і набряки. За ланцюгової реакції далі страждають судини, так як підвищується артеріальний тиск і погіршується проникність капілярів, що в свою чергу порушує подачу кисню і харчування зародку.
Велике значення для здоров`я жінки і дитини має згортання крові. А у повній вагітної посилена згортання крові, починається утворення тромбів, і погіршується потік крові у всіх тканинах організму. І в результаті цього знову страждає дитина, недоодержуючи харчування і кисень через плаценту.
Дитина, внутрішньоутробно страждає нестачею харчування і кисню як правило недобирає вага до моменту пологів, і часто при народженні страждає вже розвиненими неврологічними хворобами, судомним синдромом, і хворобами, пов`язаними з порушеннями мозкового харчування.
Дуже часто вагітних з надмірною вагою підстерігає цукровий діабет. Буває, що він проходить у прихованій формі і виявляється тільки в аналізах крові і сечі. Але і в цьому випадку життя жінки порушують набряки, погане самопочуття. А найстрашніше, що діабет дуже сильно впливає на майбутню дитину. Змінюється його вуглеводний обмін, дитина дуже сильно набирає вагу і народжується надмірно великим, що, в свою чергу, може викликати нові складності у матері - розриви і кровотечі при пологах.
Жінки, які страждають від повноти також мають проблеми з родової діяльністю, дуже слабкою через недорозвиненість м`язів черевної стінки. М`язи черевної стінки недостатньо розвинені. Через те, що лікарі застосовують стимуляцію пологів у жінок, які не в змозі нормально тужитися, виникає додаткова небезпека травм у немовляти.
Що ж робити повної жінці, тільки планує вагітність? По-перше не треба кидатися слідувати новомодним дієтам або просто голодувати. Це, але без зайвого старанності, можна лише в тому випадку, коли ви точно впевнені, що ожиріння викликане обжерливістю або харчуванням, незбалансованим за складом. Але може бути так, що ваш надмірна вага має куди більш складні причини - наприклад захворюваннями органів ендокринної, серцево-судинної, центральної нервової систем. І з цими проблемами вам допоможуть впоратися тільки фахівці, а не відвари трав і голодовка.
Відео: 10 Жіноче здоров`я ембріональна стадія вагітності Костянтин Заболотний
Якщо ви звернетеся до лікарів до вагітності у вас буде час на те, щоб вилікувати хронічні захворювання і знизити вагу. І до настання вагітності ви будете готові і спокійні за здоров`я майбутнього малюка.
Але якщо вагітність наступила незаплановано і у вас все ще є зайві кілограми, необхідно постійно бути під наглядом лікарів, так як під час вагітності не можна займатися схудненням, щоб не спровокувати порушення обміну речовин в організмі матері. Але це звичайно, не означає, що не слід безконтрольно їсти все підряд і сподіватися на авось. Необхідно стежити за харчуванням дуже ретельно, вибирати продукти, що забезпечують всі потреби вашого організму. Наприклад квашена капуста - вітамін С, курага - калій і залізо, сир і сир - кальцій, м`ясо, курка - білок. Необхідно приймати в їжу свіжі овочі і фрукти, які забезпечать вам необхідну в вагітність клітковину і вітаміни.
Відео: Зайва вага під час вагітності
Намагайтеся їсти за розкладом, з повноцінним сніданком, обідом і вечерею. Не варто захоплюватися газованими напоями та чіпсами. Якщо вже дуже кортить перекусити - віддавайте перевагу яблукам і горішкам.
Звичайно, ми не можемо сказати, що всі вагітні жінки, які мають надлишкову вагу приречені на хвороби самі і прирікають на це майбутніх дітей. Трапляється, що вагітності у таких мам протікають «без сучка і задирки». Але все ж пампушками, чия вага не можна назвати ідеальним, ми настійно рекомендуємо задуматися про здоров`я. І своєму, і майбутніх дітей.
