Підвищення імунної системи у людини
Імунітет, є однією з перепон на шляху до ряду хвороб, які викликаються вірусами, бактеріями, мікробами, і вони можуть завдати шкоди будь-якому органу організму, і організму в цілому, тому підвищення системи у людини, є життєво важливої завданням, в зв`язку з тим, що зміцнення імунітету відіграють основну роль в житті людини.
Підвищення імунної системи у людини, відбувається відразу ж після народження, навіть проходячи по родових шляхах, дитина захоплює слиз матері, в якої знаходиться багато бактерій, і це дає можливість дитині отримати перший імунної, а потім, при вигодовуванні материнським молоком, він отримує імунні клітини з молока.
Імунітет буває специфічним, або придбаним, а також неспецифічним, або конституційною, вродженим. Специфічний імунітет реалізується через синтез антитіл, а також формування клонів, або лімфоцитів, які здатні взаємодії тільки з одним антигеном, чужорідним тілом для даного організму.
Однією з особливостей специфічного імунітету, є його індуцібельная, це поява нових антитіл, при дії чужорідного антигену. І ще одним, третім властивістю антитіла, є збереження пам`яті після першої зустрічі з антигеном.
Неспецифічний імунітет включає захисні чинники організму, які з`являються незалежно від того, чи зустрінеться він з «чужорідними» мікробами, які намагаються проникнути в організм.
Відео: Імунна система. Як підвищити імунітет
В цьому випадку організм дозволяє цим мікроорганізмам жити в ротовій порожнині, кишечнику та інших відділах тіла, які сполучаються з зовнішнім середовищем, але в той же час організм не допускає їм жити і розмножуватися в кров`яному руслі, але тільки в тому випадку, якщо організм, здоровий .
Неспецифічний імунітет відрізняється від специфічного тим, що він вроджений, організм вже з ним народився, а не придбав. Основна відмінність неспецифічного імунітету від специфічного в тому, що після первинного контакту з чужорідним тілом, неспецифічний імунітет не може зберігати пам`ять.
У процесі росту і розвитку дитини, він починає хворіти на різні інфекційні захворювання, але після цих хвороб в його організмі виробляється імунітет проти цих мікробів, які викликали захворювання, і чим більше дитина хворіла в дитинстві, тим краще у нього буде імунна система.
У процесі життя людина може втратити опірність організму через переутомляемости, шкідливих звичок, таких як куріння, вживання спиртних напоїв та інших факторів.
Щоб підняти імунітет і повернути здоров`я, необхідно пам`ятати, що підвищення імунної системи у людини відбувається при здоровому способі життя, а для цього слід кинути шкідливі звички, займатися фізичними управліннями на свіжому повітрі, налагодити повноцінний сон і організм почне швидко відновлюватися.
Основними ознаками ослаблення імунної системи у людини, є ломота в м`язах, головний біль, безсоння. Але буває і зворотний процес, це сонливість, швидка стомлюваність, озноб, нездужання, слабкість. Крім того при ослабленні системи можуть з`явитися ранки на губі, статевому органі, це людини вражає герпес, віруси якого знаходяться в гангліях нервових закінчень.
При ослабленні системи у людини проявляються захворювання і ускладнення, які з`являються у людини у вигляді тьмяних і ламких волосся, і нігтів, а також починає лущитися шкірний покрив, особа набуває землистий колір. Людина частіше хворіє на респіраторні захворювання, у нього з`являються болі в суглобах, він стає млявим і байдужим до життя.
Підвищення системи у людини, є найважливішим завданням медицини, в зв`язку з тим, що здоровий імунітет здатний знищити всі патогенні мікроорганізми, в тому числі і ракові клітини.
Відео: Сильний імунітет у людини з Іммуногранд. А. Дуйко Тибет формула
Дуже важливо при підвищенні системи у людини налагодити харчування, до складу якого входять вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, а для цього слід їсти фрукти і овочі, а також приймати такі препарати, як настої плодів шипшини, квіток календули, трави ехіноцеі і кореня солодки, ці препарати є потужними іммуномодулятоамі.
Також організму необхідні тваринні білки, які є дуже цінними продуктами, які беруть участь у формуванні імунітету. Проте, слід пам`ятати, що їжа, яка містить рафінований цукор, може шкодити організму і послаблює імунітет, в зв`язку з тим, що зменшується кількість антитіл в крові.
Важливо при зниженому імунітеті вживати продукти містять мікроелементи селен, цинк, залізо і вітаміни Е, С, В, А, К і інші.
Особливо важливо відзначити те, що підвищення системи у людини залежить багато в чому від селену, він в невеликих кількостях міститься в легенях, крові, печення і м`язах, але в основному він міститься в гречаній крупі, вівсянці, горіхах, маслинах, оливковій олії, морській капусті , грибах, часнику і хлібних злаках.
У тому випадку, коли в організмі не вистачає, селену, то людина може облисіти, у чоловіків починає розвиватися імпотенція, порушується зір, з`являються збої в роботі підшлункової залози та печінки.
Так само не слід передозувати кількість селену і при цьому у людини з`являється часниковий запах з рота, психічний стан стає нестабільним, збільшується ламкість нігтів, з`являється нудота і блювота.
Імунітет можна підняти за допомогою загартовування організму, але звикати до холоду слід поступово, не переохолоджуватися, і починати загартовування з кімнатної температури, а потім поступово переходити до більш холодних ванн.
Сонячні промені також сприяють підвищенню імунітету, в зв`язку з тим, що при впливі сонячних променів на шкірний покрив, починає вироблятися вітамін Д, який сприяє підвищенню імунітету. Імунітет важко підняти і тому слід проконсультуватися з лікарем-імунологом.
