Причини і симптоми клімаксу жінок
Відео: Лікування клімаксу в домашніх умовах. Що таке клімакс і як лікувати клімакс з БІОМЕДІС М
Зараз існує широкий вибір препаратів, які практично повністю позбавляють жінок від неприємних відчуттів при клімаксі і значно покращують якість їх життя. Але призначати ліки, звичайно, повинен лікар після всебічного обстеження. Нерідко при клімаксі загострюються всі хронічні захворювання, а також в цей період найбільш активно вимивається кальцій, через що розвивається остеопороз. Правильно призначена терапія дозволить попередити всі ці можливі ускладнення здоров`я. Які причини і симптоми клімаксу жінок?
Відео: Менопауза у жінок - симптоми, ознаки та лікування. Менопауза і серцево судинна система
Розповімо трохи про причини і симптоми і докладніше про те, коли починається і як протікає клімакс, викликаний згасанням діяльності яєчників, які перестають виробляти жіночі гормони. Відбувається це поступово, щоб організм встиг адаптуватися: спочатку місячні стають нерегулярними, а потім припиняються зовсім. Середній вік настання клімаксу в нашій країні - близько 50 років, у більшості жінок менструації припиняються у віці від 45 до 55 років. Приблизно у 3% жінок клімакс починається до 40 років, і ще у 5% - тільки після 55-60 років.
Найяскравішим проявом клімаксу вважаються припливи - раптово виникає відчуття жару в області грудей, шиї та обличчя. В цей час зазвичай підвищується температура тіла і потовиділення, частішає пульс, і тривати такий стан може від декількох хвилин до півгодини. Зазвичай симптоми припливу у більшості жінок проходять через рік-півтора після їх виникнення, але у приблизно 20% жінок тривають довгі роки і навіть десятиліття. Коли настане клімакс у кожної конкретної жінки, в першу чергу залежить від її спадковості і визначається віком. Якщо у родичок був занадто рано або пізно, то і у вас він буде таким же майже напевно. Але настання клімаксу можуть прискорити і деякі чинники: перенесені гінекологічні операції, сильний і тривалий стрес, інфекційні хвороби в період статевого дозрівання. Причинами клімаксу можуть стати важкі захворювання, нервові або фізичні виснаження, у жінок, які багато курять. А ось кількість вагітностей і пологів, всупереч поширеній помилці, на час настання клімаксу не впливає.
Зазвичай клімактеричний період триває протягом 5-6 років, і в цей час менструації стають нерегулярними, різко знижується здатність до зачаття. Однак повністю вона не зникає, тому відмовлятися від контрацепції можна тільки після 50 років за умови, що 2 роки немає менструацій або якщо ви старше 50 років і місячних не було вже протягом 1 року.
Перша допомога при клімаксі
Зниження виробництва жіночих статевих гормонів в організмі позначається не тільки на репродуктивній сфері, але практично всіх системах організму. Падіння рівня статевих гормонів уповільнює обмін речовин і сприяє збільшенню ваги, навіть якщо режим харчування не змінювався багато років і раніше дозволяв зберігати хорошу форму. Необхідно знизити загальну калорійність харчового раціону, є добре збалансовану їжу з низьким вмістом тваринних жирів і підвищеним вмістом кальцію і вітамінів, займатися фізичними вправами. Недолік естрогену призводить до втрати еластичності шкіри, вона стає сухою і менш пружною, тому необхідно контролювати надходження рідини в організм і вживати не менше двох літрів води в день.
При необхідності лікар призначить гормонзаместітельную терапію, заспокійливі або седативні препарати, вітаміни, фізіопроцедури і масаж. Всім жінкам після 45 років необхідно регулярно вимірювати тиск, раз на півроку робити ЕКГ і раз на рік - денситометрію, щоб контролювати стан серця і кісткової тканини. І звичайно, два рази на рік відвідувати гінеколога для профілактичного огляду і контролю, як протікає клімактеричний період, щоб не було ускладнень.
