Брак йоду в організмі жінки

Відео: Дефіцит йоду в організмі симптоми. Як визначити дефіцит йоду. Профілактика дефіциту йоду

Брак йоду в організмі жінки Найчастішою причиною йодного порушення стає незбалансоване харчування - якщо жінка, стежачи за фігурою, обмежує себе в рибі, м`ясі, молочних продуктах, то морська капуста, гречка і вівсянка не врятують від дефіциту йоду. Якщо врахувати, що питна вода в нашій країні також бідна цим мікроелементом, то близько 90% йоду наш організм недоотримує систематично. Друга причина - неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту, коли надходить з продуктами харчування йод просто не засвоюється. Поговоримо на таку тему, як нестача йоду в організмі жінки.

Організм досить швидко реагує на нестачу йоду. В першу чергу на йодний дефіцит реагує щитовидна залоза - вона збільшується. Іноді таке збільшення супроводжується гіпотиреозом, коли організм намагається самостійно компенсувати дефіцит тиреоїдних гормонів. Першими симптомами неполадок (навіть якщо щитовидка не збільшена) стають постійна слабкість, дискомфортні відчуття в області серця, часті головні болі, набір ваги і невелика фізична витривалість. Далі симптоми стають більш яскравими: щитовидна залоза збільшується в розмірах, в області шиї з`являється відчуття здавленості, яке супроводжується утрудненням дихання і ковтання, з`являється сухий кашель без причини.

Коли терапевт на плановому огляді виявляє у вагітної жінки зоб, він направляє її на консультацію до ендокринолога. Багато майбутні матусі особливо не переймаються з цього приводу, однак задуматися все-таки варто. Справа в тому, що в процесі росту і розвитку плода бере участь йод, і якщо його недостатньо, можливі вроджені аномалії, в тому числі глухота, косоокість, розумова відсталість, психомоторні порушення, гіпотиреоз. Крім того, дефіцит йоду негативно позначається на перебігу вагітності аж до викидня, передчасних пологів і навіть внутрішньоутробної загибелі плоду. Такі наслідки говорять самі за себе і роблять проблему зоба актуальною.

Ще одна причина говорити про брак йоду криється в фізіології вагітності. Справа в тому, що під час очікування малюка організм майбутньої мами потребує тиреоїдних гормонах, і йод є тим субстратом, який сприяє виробленню цих самих гормонів. Якщо ж його недостатньо, тиреоїднігормони не можуть вироблятися в потрібній кількості, на що реагує гіпофіз масовим утворенням тиреотропного гормону. В результаті такого неправильного процесу відбувається збій, на що швидко реагує щитовидна залоза, збільшуючись в обсязі. Брак йоду в організмі мами призводить до аналогічного збою в організмі крихти, що особливо негативно позначається на його центральній нервовій системі.

Якщо ендемічний зоб був у жінки ще до того, як вона вирішила стати мамою, важливо знати, що це ендокринне захворювання ні в якому разі не є протипоказанням до вагітності. Головне - щоб ваш лікар, провідний вагітність, знав про проблеми і в разі необхідності зумів призначити необхідну консультацію і лікування.

Саме лікування і його принципи однакові як для майбутніх мам, так і для невагітних жінок. Залежно від ступеня зоба і його проявів лікар може лікувати збільшення щитовидної залози або тільки препаратами йоду, або L-тироксином. Якщо ж того вимагає ситуація, можливе використання комбінованого методу. Головне завдання лікаря при цьому - баланс гормонів. Відстежити стан гормонів допомагають спеціальні лабораторні аналізи (до речі, саме вони допомагають вчасно діагностувати проблему і призначити потрібну схему лікування).

Найпростішим і доступним засобом профілактики йодного дефіциту є сіль, яку спеціально збагачують йодом і рекомендують для повсюдного використання в тих регіонах, де вміст йоду у воді мінімально. Крім того, зараз на прилавках магазинів з`явилися молоко, хліб та інші продукти масового споживання, які збагачені йодом.

Відео: Йод в організмі. Чи можна жити без йоду. Симптоми дефіциту і надлишку. простий тест

Однак такої масової профілактики недостатньо, коли мова йде про здоров`я мами і малюка. А тому кожній вагітній жінці рекомендована індивідуальна профілактика, суть якої зводиться до прийому йодовмісних лікарських препаратів. Важливо зауважити, що ці препарати і їх дозування виписує тільки лікар.

Добова норма йоду для вагітної жінки - 200 мкг. Прийом йодо-утримуючих препаратів в цьому випадку допомагає одним пострілом вбити двох зайців - підтримувати йодний баланс в організмі і попередити розвиток ендемічного зобу у мами і майбутнього малюка. Настільки проста схема лікування призводить до нормалізації роботи щитовидної залози, захищає центральну нервову систему дитини і робить ендемічний зоб нестрашним.