Дефіцит йоду в організмі вагітної
Відео: Морепродукти і Риба заповнити дефіцит Йода в Організмі - Ранок - Інтер
Дефіцит йоду в організмі вагітної може мати катастрофічні наслідки для плода. Але цей факт не привід для загальної паніки і не сигнал до початку негайного прийому йодовмісних препаратів. Адже йододефіцит як такої, може виникнути хіба що в деяких районах, в так званих місцевостях ендемічного зобу. І при сучасному рівні комунікацій ця проблема вирішується досить просто: регулярним постачанням цих місцевостей йодовмісними продуктами, тієї ж йодованою сіллю, наприклад. До речі, у цій солі є одна особливість, про яку виробники воліють скромно замовчувати: йод - досить летюча речовина, і протягом 2-3 місяців після випуску солі, він практично повністю зникає.
Відео: швидко скинути вагу вагітної
У ендокринну систему дитини (а йод має саме безпосереднє відношення до її роботи) можна і потрібно втручатися тільки при наявності дуже серйозних, медично доведених свідчень. Наприклад, пізніше розвиток мови - зовсім не привід для самопризначеної йоду! Повторимося: порушити внутрішню рівновагу в організмі малюка легко, відновити же дуже непросто! І ендокринна система в цьому відношенні чи не найбільша тендітна, легко пошкоджується нерозумними діями. Морські водорості насичують повітря іонізованим йодом, який дуже сприятливо впливає на дихальну систему.
Тому якщо ви хочете платити саме за йодовану сіль, звертайте увагу на дату її виготовлення. Проблема дефіциту йоду для вагітних все-таки існує, але в іншому, більш серйозному аспекті. Справа в тому, що першопричиною цього стану може бути не дефіцит йоду в продуктах харчування, а погіршення функцій щитовидної залози. І прийомом йодовмісних препаратів цю проблему не вирішити: треба шукати першопричину. Щитовидна залоза підпорядковується командам гіпофіза і працює в залежності від кількості тиреотропного гормону в організмі жінки. І щоб усунути «верхівку айсберга» - дефіцит, потрібно докопатися до першопричини такого стану. Зокрема, з`ясувати, де сталася поломка - на рівні гіпоталамуса, гіпофіза або щитовидної залози, оцінити ступінь серйозності цієї неполадки і вжити відповідних заходів. Повторюся: прийом йодовмісних препаратів в цьому випадку не вирішення!
Зараз практично всі вагітні роблять аналіз на ТТГ (тиреотропний гормон). Його рівень обернено пропорційний активності щитовидної залози: цього гормону стає багато, якщо функція щитовидки знижена, і навпаки. Якщо аналіз покаже таке порушення, доктор прийме рішення про подальші дії. Приймати ж йодовмісні препарати «просто так», для профілактики категорично не можна! Надлишок йоду може дуже жорстко простимулювати роботу щитовидної залози, і порушити гормональну рівновагу в усьому організмі. Відновити його буде дуже непросто. До речі, берегти себе від надлишку будь-якого речовини в організмі потрібно дуже ретельно, причому не тільки під час вагітності, а й протягом усього життя. З продуктів харчування надмірну дозу якого-небудь елементу отримати досить складно: зайве організм або виведе без особливих зусиль або, якщо людина наполягає на своїй гастрономічною любові до чого-небудь, в один прекрасний день просто «відверне» любителя від пристрасно улюбленої страви або продукту. Інша справа фармпрепарати. З їх допомогою, піддавшись впливу реклами, перенаситити свій організм будь-яким елементом абсолютно нескладно.
Пам`ятайте, що навіть такі, абсолютно нешкідливі елементи, як кальцій і натрій, можуть бути небезпечними в разі передозування. Натрій, наприклад, здатний підняти тиск, а надлишок кальцію може спровокувати утворення каменів в нирках. Що ж тоді говорити про йоді, дія якого спрямована на саму тендітну, чуйну, легкоуязвімий - ендокринну систему?
