Способи лікування тріщин на п`ятах
З проблемою потрісканих п`ят зустрічається велике число жінок. Ця проблема завдає одні незручності, так як навіть незначна тріщина на п`ятах досить болюча, вона заважає активного життя, не дозволяє носити красиве взуття, а часом заважає просто нормально ходити. Щоб впоратися з цією проблемою, потрібно з`ясувати причини її появи і визначити способи лікування тріщин на п`ятах.
причини
Шкіра п`ят значно відрізняється від шкіри на інших частинах тіла. Така шкіра особлива, адже вона приймає на себе все навантаження при ходьбі. Щоб уникнути появи на п`ятах, потрібно щоб шкіра була і товстої і еластичною. Причиною утворення тріщин є зміна властивостей шкіри, тому потрібно намагатися не перестаратися з доглядом за п`ятами, так як часто неправильний догляд може вплинути на стан шкіри. Найчастіше п`яти починають тріскатися через носіння незручного взуття, через дуже активної ходьби. До того ж влітку, в період спеки, через бажання носити модний але незручне взуття, з`являються набряки, що порушують кровообіг, що призводить до утворення тріщин на шкірі п`ят. Також причиною тріщин шкіри може стати порушення обмінних процесів. Якщо у вас немає таких проблем, значить потрібно звернутися до ендокринолога, освіту тріщин може свідчити про розвиток цукрового діабету. Ще однією причиною тріщин можуть бути грибкові захворювання ніг, що вносять зміни в стан шкіри стоп. Якщо ви доглядаєте правильно за стопами, носіть зручне взуття, а п`яти все одно тріскаються, то можливо у вас є грибкове захворювання. Поява тріщин може бути викликано сухістю шкіри, вона просто втрачає свою еластичність. П`яти починають тріскатися через нерівномірне натягнення шкіри. Влітку через надлишок вологи шкіра розтягується, а в зимовий період висихає, і на п`ятах виникають тріщини.
Лікування тріщин на п`ятах
Перш ніж приступити до лікування, потрібно переконатися в відсутність захворювань, які могли б вплинути на виникнення тріщин немає. При наявності таких захворювань, навіть самий ретельний догляд за шкірою ніг не зможе впоратися з тріщинами. Щоб переконатися в відсутність захворювань потрібно відвідати лікаря, а потім він вам зможе дат рекомендації з лікування пошкоджених стоп. Якщо ніяких відхилень не було виявлено, то потрібно шукати інші причини появи тріщин. Може причиною стала незручне взуття, режим дня, неправильне харчування. Лікування тріщин - процес досить тривалий і вимагає терпіння.
Професійний догляд за потрісканою шкірою п`ят
У салоні краси майстер сам визначить, скільки потрібно видалити шарів шкіри, обробить п`яти і краю тріщин. Найчастіше така процедура проводиться в два сеанси, часом і більше. Але незважаючи на те, що ви вибрали похід в салон, все ж домашній догляд за п`ятами необхідний.
Домашній догляд за тріщинами на п`ятах
Лікування потрісканих п`ят в домашніх умовах полягає в застосуванні ванночок для шкіри ніг. Деякі варіанти.
контрастні ванночки
Налийте в один тазик холодну воду, а в іншій гарячу. По черзі крокуйте з одного тазика в другій, при цьому ноги в гарячій воді потрібно тримати близько 2-х хвилин, а в холодній 10 секунд. Таку ванночку слід проводити протягом 10 хвилин. Вона корисна не тільки для пошкоджених п`ят, а й для зняття втоми, поліпшення кровопостачання.
Содо-мильні ванночки
Розчиніть у гарячій воді 1 ст.л. соди і ½- ч.л. мінерального мила. Потримайте ноги у ванні близько 10 хвилин. Для більшого ефекту потріть п`яти щіткою. Таку процедуру проводять протягом 10 днів, а наступний курс можна проводити тільки через місяць.
спеціальні засоби
Аптеки пропонують спеціальні засоби, які пом`якшують шкіру п`ят, і є досить ефективними в боротьбі в тріщинами. Такі склади наносять перед сном і надягають на ноги бавовняні шкарпетки, на ранок засіб змивається. В якості профілактики тріщин на п`ятах можна наносити лікувальний жирний крем після прийняття ванни або душу.
народні рецепти
Крім раніше зазначених засобів лікування тріщин на п`ятах можна звернутися до народних засобів. Гідність таких коштів в тому, що їх можна використовувати скільки завгодно, при цьому не обов`язково робити процедури курсами. До того протипоказанням народних засобів може бути тільки алергія. Цей спосіб лікування безпечний, єдиний негативний ефект - це можлива відсутність результату.
Відео: як позбутися від тріщин на п`ятах народними засобами
Ванночка з крохмалем
1 ст.л. крохмалю розвести в 1 л гарячої води. Занурити ноги в цю ванночку на 30 хвилин. Така процедура буде найбільш ефективною, якщо її проробляти перед сном. Зрозуміло, за півгодини ванночка охолоне, але в разі потреби підливайте трохи гарячої води. Робіть такі ванночки до тих пора, поки не зникнуть тріщинки. Змащуйте ноги кремом після таких процедур.
Компрес з меду і капустяного листа
Розігріту шкіру ніг змастіть медом, наверх прикладіть капустяний лист. Закріпіть цей компрес бинтом. Проводьте таку процедуру до повного позбавлення від тріщин.
Відео: Як вилікувати тріщини на п`ятах. простий спосіб
Компрес з рослинної олії
Такі процедури досить ефективні, оскільки масла добре пом`якшують пошкоджену шкіру. Цей компрес краще робити з оливкового масла, але можна і з соняшникової. Надіньте бавовняні шкарпетки, просочені маслом, зверху обмотайте поліетиленом. Через 4 години змийте теплою водою.
Відео: Тріщини на п`ятах лікування народними засобами. Як лікувати тріщини на п`ятах народними засобами
морквяне масло
На дрібній тертці натріть 100 г моркви. Покладіть моркву в банку і додайте 0,5 л оливкової або соняшникової. Залиште суміш на 10 днів. Втирайте отриманої масло в п`яти перед сном.
