Корисні домашні ванночки для ніг
Тісне взуття, активний спосіб життя, зовнішнє середовище призводить до різних уражень шкіри ніг. На жаль, люди приділяють більше уваги догляду за шкірою рук, різні ванночки, креми, маски. В цей же час про шкіру ніг зовсім забувають. Корисні домашні ванночки для ніг можуть допомогти зберегти ваші ніжки красивими.
Відео: Ванночки для ніг
Домашні ванночки можуть бути різної дії:
1. Винничук для зняття втоми ніг
- Візьміть 2 ст.л. ромашки аптечної і залийте 1 літром окропу, дайте настоятися. Отриманий настій вилийте у ванну з теплою водою, додайте туди ж жменю морської солі. Занурте ноги в ванночку на 15 хвилин. Така ванна корисна після важкого трудового дня.
- Візьміть кілька столових ложок яблучного оцту і додайте в теплу ванночку. Помістіть ноги в ванночку на 15-20 хвилин. Така домашня ванночка допоможе зняти набряк ніг.
Відео: Ванночки для ніг в домашніх умовах. РЕЦЕПТИ домашніх ванночок для ніг
- Візьміть 1 ст.л. квітів липи і залийте склянкою окропу, додайте настій в теплу ванночку і додайте ще 1 ст.л. солі. Опустіть ноги в таку ванночку на 15-20 хвилин. Під час проведення процедури зробіть легкий масаж ступень.
- Додайте в теплу ванночку сік половини лимона і опустіть таку домашню ванночку ноги на 15-20 хвилин. Така ванна буде корисною не тільки від втоми ніг, але і допоможе тонізувати шкіру і зміцнити судини.
- Візьміть 5 літрів води, закип`ятіть, остудіть до 40 ° С, додайте половину склянки солі і кілька крапель ефірного масла лаванди. Помістіть ноги в ванночку на 15-20 хвилин.
- Закип`ятіть 100 мл води, остудіть до 40 ° С, додайте 100 мл теплого молока, чарку свіжовичавленого лимонного соку, 2 ст.л. оливкового масла і трішки кориці. Опустіть ноги в таку ванночку і тримайте їх там до повного охолодження. Така домашня ванночка буде корисною не тільки для розслаблення ніг, але і для збереження їхньої молодості.
- Візьміть 1 ст.л. висушеного листя м`яти, залийте двома літрами окропу, дайте охолонути, додайте кілька столових ложок солі. Опустіть ноги в таку ванночку на 15 хвилин.
- Візьміть 100 г квіток липи і залийте 1 літром окропу. Дайте настоятися 30 хвилин, додайте кілька ложок солі, і можете додати трохи окропу, для підтримки температури ванночки на рівні 40 С. Тримайте ноги в такій ванні 15 хвилин.
- Візьміть половину склянки гранатового шкірки, залийте її 300 мл гарячої води, і поставте кип`ятити на маленький вогонь на 15 хвилин в маленькій мисочці. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися 30 хвилин. Процідіть отриманий відвар і додайте в гарячу воду ванночки. Опустіть ноги у ванночку на 15 хвилин.
2. Винничук від пітливості ніг
- Візьміть 2 ст.л. кори дуба і залийте 1 літром окропу, дайте 10 хвилин покипіти, процідіть, остудіть. Опустіть ноги у ванночку на 10-15 хвилин. Таку процедуру проводите не довше ніж місяця.
- Закип`ятіть кілька літрів води, остудіть до комфортної температури і додайте кілька крапель ефірного масла чайного дерева, м`яти, евкаліпта, апельсина, мандарина або лимона. Тримайте ноги в такій ванні 20 хвилин. Така домашня ванночка так само допоможе прибрати неприємний запах.
- Візьміть кілька кристаликів марганцівки і ретельно розведіть теплою водою. Візьміть таз і налийте туди воду для ванночки і додайте розчин марганцівки до отримання злегка рожевого кольору. Опустіть ноги в таку домашню ванночку на 10-15 хвилин.
- Візьміть 3 ст.л. м`яти і залийте половиною літра окропу, дайте настоятися 30 хвилин. Потім вилийте в тазик з теплою водою. Тримайте ноги в такій ванні 20 хв.
- У тазик з водою для ванночки капніть 10-15 крапель олії чайного дерева і опустіть ноги в таз на 15 хв.
3. Ванночки для пом`якшення шкіри стоп
- У воду для ванни додайте половину склянки молока. Опустіть ноги в таку ванночку на 15-20 хвилин.
-Візьміть 4 ст.л. білої глини, і висипте в тазик з гарячою водою. Опустіть ноги в таку ванночку на 15-20 хвилин, потім сполосніть ноги теплою водою.
- Розведіть 50 г крохмалю 1 літром теплої води теплої води, і додайте 50 мл соснового масла, потім опустіть ноги на 20 хвилин в ванночку. Потім промийте ноги теплою водою.
- Візьміть 3 мл олії лаванди і змішайте з 20 мл оливкової олії, влийте цю суміш в 1 літр теплої води. Тримайте ноги в такій ванні 15 хвилин, потім сполосніть ноги теплою водою.
- Змішайте 50 мл свіжого соку лимона, щіпку кориці, півсклянки молока і пару ложок оливкової олії. Отриману суміш влийте в ванну з теплою водою. Опустіть ноги в таку ванночку на 15 хвилин. Після процедури витріть ноги, нанести на них жирний живильний крем, потім надіньте бавовняні шкарпетки. Бажано залишити шкарпетки на ногах на деякий час або навіть на всю ніч.
- Візьміть 2 ст.л. солі і 3 ст.л. нашатирного спирту і додайте їх в ванночку. Опустіть ноги на 15 хвилин в ванночку. Така ванна буде корисна для людей з засохлими мозолями на ногах.
- Візьміть 1 ст.л. подрібненого мила, ложку соди і ложку нашатирного спирту і додайте їх в 2 літри води. Тримайте ноги в такій ванні хвилин 40, потім можна видаляти ороговілі ділянки і зчищати мозолі.
