Кращі народні засоби від нудоти
Нудота - це нестерпно тяжкий стан, яке відчувається в основному в глотці і передує блювоті. Коли людину нудить, він відчуває загальну слабкість у всьому тілі, у нього спостерігається посилене слиновиділення і підвищена пітливість.
Нудота - це свого роду захисна реакція організму, яка закладена в кожному з нас природою і не піддається управлінню свідомості. Людський організм може реагувати таким чином на певні запахи і смаки, а так само на різні шкідливі речовини, які потрапили всередину організму.
У кожного з нас в головному мозку є особливий блювотний центр, який в потрібний момент запускає це огидне відчуття. На нервові закінчення надходить «сигнал» від рецепторів шлунково-кишкового тракту, які негативно відреагували на неякісну їжу, на розтягнення стінок шлунка або на запальний процес, який відбувається в шлунку.
І тоді організм може відреагувати на все це нудотою, а потім і блювотою. Так само людина може відчувати прилив нудоти в стресовій ситуації або при наявності захворювань нервової системи.
Відомо чотири джерела виникнення нудоти:
- рефлекторний,
- мозкової,
- метаболічний,
- токсичний.
Зміст статті:Можливі причини
Нудити може, якщо заколисало в транспорті. Це не патологія і лікувати її не потрібно. Інша справа якщо нудить регулярно і без всяких на те причин. У цьому випадку потрібно йти на консультацію до лікаря.
Як правило, нудота - ознака захворювань шлунково-кишкового тракту. Але, так буває не завжди. Деяким пацієнтам потрібна консультація невролога, ендокринолога і навіть кардіолога.
Приводів для такого стану безліч:
- Гастрит, виразкова хвороба шлунка. В цьому випадку каламутити починає після кожного прийому їжі. Крім цього пацієнт відчуває важкість у животі і печію. Відчуття печіння і біль в верхній частині живота відчувається як натщесерце, так і після їжі. Щоб з`ясувати причину нудоти, потрібно зробити гастроскопію, здати аналіз крові загальний і на біохімію, а так же тест, які виявить антитіла. Додатково лікар може призначити УЗД черевної порожнини. Після отриманих результатів обстеження, можливо хворому призначать антибіотики. Але, в будь-якому випадку потрібно буде переглянути свої переваги в харчуванні. Слід виключити гостру, солону і жирну їжу. Ідеальний варіант - постійно дотримуватися дієти.
- Недуги жовчного міхура. Якщо є неполадки в роботі цього органу, то нудити може навіть під час прийняття їжі. Людину не покидає відчуття «розпирання», в області правого підребер`я відчувається постійний ниючий біль. У роті відчувається гіркий присмак, мучить печія і надмірне газоутворення. Без консультації лікаря тут не обійтися. Спеціаліст повинен призначити УЗД внутрішніх органів. Лікування буде проводитися в залежності від поставленого діагнозу. Жовчний міхур тісно взаємодіє з печінкою, тому її той же потрібно буде перевірити на наявність різних патологій.
- Запалення підшлункової залози. Каламутить до і після їжі. Живіт постійно роздутий. З правого боку, в районі підребер`я відчувається тупий біль, в роті - гіркота і металевий присмак. Можлива діарея і втрата ваги. Необхідна консультація гастроентеролога, він повинен дати направлення на аналіз крові на цукор. Так само потрібно зробити УЗД внутрішніх органів, здати загальний аналіз крові і калу. Хворий повинен дотримуватися дієтичне харчування. Їсти потрібно маленькими порціями і ні в якому разі не переїдати.
- апендицит. В цьому випадку нудота ніяк не пов`язана з прийомом їжі. У пацієнта може піднятися температура тіла до 38 градусів. При підозрі на апендицит треба терміново викликати невідкладну допомогу.
- Отруєння. Кишкова інфекція. Щоразу після їжі настає сильна нудота, яка, як правило, закінчується блювотою. при отруєнні болить голова, живіт, людина відчуває неймовірну слабкість у всьому тілі. Може піднятися температура до 37,5 - 38 градусів і з`явитися пронос (рецепти коштів від проносу у дорослих ви знайдете за посиланням). Якщо ви впевнені, що отруїлися, і при цьому пройшло не більше 2-х годин, спробуйте викликати блювоту. Якщо після цього нудота не пройшла, а до того ж з`явилося запаморочення - викликайте швидку допомогу.
- вірусний гепатит супроводжується не тільки нудотою. У хворого пропадає апетит, а до цього додається біль в суглобах і печінки.
Це основні причини прояву нудоти. Але, є ще фактори, які можуть викликати це жахливий стан:
- Побічний вплив медичних препаратів. Будь-які ліки може стати причиною нудоти, а найчастіше - антибіотики, препарати, що містять залізо і деякі інші.
- вагітність. У жінок в положенні нудота в основному проходить після тринадцятого тижня вагітності.
- мігрень. Приступ помутніння можна зняти, перебуваючи в темряві і за допомогою препаратів - триптанов, які призначає невролог.
- струсу мозку.
- менінгіт. Ця хвороба супроводжується сильною нудотою і блювотою, високою температурою, головним болем. При прояві цих симптомів потрібно якомога швидше викликати швидку допомогу для госпіталізації.
Як позбутися від нудоти в домашніх умовах?
З нудотою можна спробувати боротися народними методами.
- Перцева м`ята. Для того щоб позбутися від «мутного» стану потрібно взяти чайну ложечку сухого листя м`яти перцевої і залити їх склянкою окропу. Через 1,5 - 2 години засіб готове до вживання. Пити настій потрібно 3 - 4 рази на день до їди.
- Меліса. Беремо суху мелісу (4 чайні ложки), подрібнюємо її, засипаємо в термос і заливаємо окропом (2 склянки). Наполягаємо 3 - 4 години і приймаємо по стану 3 рази на день.
- Якщо причина нудоти різні захворювання печінки, то допоможе наступний засіб: ромашка, звіробій, меліса і м`ята. Всі інгредієнти беремо в рівних пропорціях і запарюємо їх окропом. Відвар п`ємо замість чаю протягом дня.
- трав`яний збір. Можна використовувати декілька варіантів збору. Перший: корінь валеріани, аїру болотного, квітки кмину, плоди шипшини, коріандр, материнка. Другий: м`ята, валеріана, ромашка і сухоцвіт.
- Корки плодів цитрусових. З цитрусових знімають шкірку, подрібнюють її і поміщають в скляний посуд, в яку наливають горілку. Наполягають ліки 1 тиждень, потім проціджують і зберігають у темному, холодному місці. Настоянку додають по кілька крапель у воду.
- Щоб позбутися від нудоти, потрібно впитися одну чайну ложку свіжовичавленого соку картоплі.
- Відвар з насіння кропу врятує від підступаючої нудоти.
- Одне з дієвих засобів проти нудоти - імбир. Його додають в чай, в воду або просто розжовують в невеликій кількості. (Читайте про користь імбиру для жінок і чоловіків).
Що не рекомендується робити?
Якщо нудота викликана стресовою ситуацією не варто «заспокоювати» себе міцними алкогольними напоями.
Вагітним не можна знімати напади нудоти медикаментозними засобами, це може завдати непоправної шкоди плоду.
Не варто приймати антибіотики та інші медикаментозні засоби до того, як лікар встановить справжню причину вашого поганого самопочуття.профілактичні заходи
Нудоту можна «втихомирити» наступними заходами:
- Ранкова гімнастика на свіжому повітрі.
- Перед їжею можна посмоктати шматочок льоду, скибочку лимона, аличу, кислу сливу або з`їсти кілька ягід журавлини.
- Щоб уникнути нудоти, потрібно їсти з ранку сухі продукти (сухарики, сушки, печиво).
- Чи не передайте. Ваш шлунок не повинен відчувати почуття переповнення.
- Виключіть зі свого раціону продукти з сильним специфічним запахом.
- Зведіть до мінімуму вживання жирної, солоної і смаженої їжі.
- Не захоплюйтеся солодкими стравами.
- Під час їжі не пийте багато рідини, інакше шлунок буде переповнений. Воду намагайтеся пити за годину до їди.
- Ретельно пережовувати їжу, їжте не поспішаючи і маленькими порціями.
- Не потрібно їсти безпосередньо перед застосуванням медичних препаратів.
- Не забувайте про гігієну ротової порожнини.
Не намагайтеся самостійно впоратися з регулярно підступаючої нудотою. Це може бути причиною серйозного захворювання. Звертайтеся по допомогу до лікаря. Він встановить діагноз і призначить ефективне лікування.
Також дивіться відео, де розповідається, як можна позбутися від нападів нудоти і блювоти в домашніх умовах:
