Дієве лікування суглобів народними засобами в домашніх умовах
Статистика захворюваності населення хворобами, пов`язаними з суглобами, збільшується з кожним роком. Обумовлений цей фактор не тільки впливом навколишнього середовища, а й способом життя людей.
Неправильне харчування і відсутність рухової активності відносяться до числа найбільш поширених причин безлічі захворювань, в тому числі і опорно-рухового апарату.
Хвороби суглобів - серйозні відхилення в роботі організму, які можуть привести до кардинальних змін життя людини та інвалідності. Лікувати їх треба на ранніх стадіях і намагатися запобігати симптоми при наявності найменших підозр.
- Можливі причини
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними засобами?
- Що не рекомендується?
- заходи профілактики
Можливі причини
Поразка суглобових тканин є головною причиною виникнення серйозних захворювань. Розвиток хвороби може виникнути не тільки під впливом очевидних факторів (похилий вік, травми, інфекції), але і в результаті деяких особливостей способу життя.
Наприклад, часті переохолодження негативно впливають на опорно-руховий апарат і всі його складові частини. Холод може стати причиною порушення кровообігу і привести до руйнування суглобових тканин.
- механічний фактор (Надмірне навантаження на суглоби або регулярне отримання травм, удари, вивихи, розтягнення);
- генетична схильність (Деякі захворювання суглобів можуть передаватися у спадок);
- похилий вік (Старіння організму супроводжується зносом суглобів і появою хвороб, пов`язаних з опорно-руховим апаратом);
- хвороби, що супруводжують (Порушення системи кровообігу, захворювання опорно-рухового апарату, наявність хвороб, пов`язаних з роботою ендокринної системи);
- алергічні реакції організму (Деякі види алергії супроводжуються ускладненнями, негативно впливають на опорно-руховий апарат, і призводять до руйнування кісткових тканин);
- дегенеративні зміни хрящей-
- відкладення солей в організмі і збільшення рівня токсинів;
- вроджені патології (Ускладнення під час вагітності або пологів);
- інфекційні захворювання, порушують імунітет і супроводжуються порушенням працездатності опорно-рухового апарату);
- пухлинні хвороби (Мієломна хвороба, кісткові метастази);
- зміна рівня гормонів (Може виникнути в результаті тривалого або надмірного прийому лікарських препаратів).
характерні симптоми
Незважаючи на різноманітність захворювань, пов`язаних з суглобами, розвиваються всі хвороби за одним принципом. Перші симптоми пацієнти нерідко ігнорують.
Більшість ознак нагадує звичайну втому після фізичних навантажень. Якщо больові відчуття і супутні симптоми стають регулярними, то слід перевірити стан здоров`я спеціальними медичними обстеженнями.
Симптомами захворювань суглобів вважаються:
- короткочасні больові відчуття в області суглобів (після фізичного навантаження, в нічний або ранковий час);
- регулярні тягнуть болі в суглобах незалежно від часу доби або скоєних фізичних навантажень;
- різка або тягне біль в колінах (раптові або регулярні больові відчуття);
- утруднення рухів (відчуття скутості суглобів, легка кульгавість);
- припухлості, почервоніння шкіри, підвищення температури в області певних частин шкірних покривів;
- обмеження амплітуди рухів (біль при згинанні або розгинанні суглоба);
- появи «хрускоту» в суглобах під час руху або вчинення інших фізичних навантажень;
- утворення твердих ущільнень на суглобах (зазвичай добре проглядаються в області фаланг).
загальні рекомендації
Хвороби суглобів лікуються трьома способами: консервативними, хірургічними та альтернативними. Вибирати, який метод використовувати, повинен не пацієнт, а лікар.
Деякі захворювання не піддаються лікуванню (особливо на запущених стадіях) і фахівці застосовують оперативне втручання для повного або часткового повернення здоров`я пацієнта.
Рецепти народної медицини не є окремим способом лікування хвороб опорно-рухового апарату. Їх можна використовувати тільки як доповнення до основного курсу або в якості профілактичного заходу.
При підозрах на захворювання суглобів або підтвердження діагнозу рекомендується:
- звернутися за допомогою до фахівця;
- пройти курс обстеження;
- здійснити заходи профілактики (виключити причини хвороб суглобів, змінити раціон харчування і спосіб життя);
- зміцнити імунітет за допомогою методів народної медицини або комплексів вітамінів.
Народне лікування захворювань і болю в суглобах
Методи народної медицини надають комплексний вплив на організм. Компоненти, що входять до рецепти відварів, настоянок і мазей домашнього приготування відрізняються антисептичну, антибактеріальну, знеболюючим і протизапальним ефектом.
Негативні наслідки після використання народних коштів можуть виникнути при неправильній дозуванні інгредієнтів, надмірному застосуванні або наявності індивідуальної непереносимості.
Приклади народних засобів проти захворювань суглобів:
- настоянка з лаврового листа (Приблизно 25 листя лаврового листа треба подрібнити і залити двома склянками окропу, через три-чотири години настоювання засіб готове до вживання, пити відвар треба протягом трьох днів по половині склянки кілька разів на день);
- відвар з кореня соняшника (100 г кореня соняшника треба подрібнити і варити протягом 10 хвилин, на 100 г інгредієнта знадобиться 1 літр води, після приготування відвар треба процідити, вживати його рекомендується по кілька разів на день протягом трьох місяців);
- домашня мазь із золотого вуса (Для приготування кошти необхідно змішати в рівних кількостях сік листя золотого вуса і будь-який крем, вийшла маззю розтираються ділянки, в яких відчувається біль, кілька разів на день);
- компрес з меду і алое (100 г меду, 50 г соку алое і 150 г горілки треба змішати в одній ємності, потім в розчині змочується марля або тканину, засіб прикладається до хворого ділянці і при необхідності закріплюється бинтом, рекомендується робити такі компреси на ніч). Про застосування алое з медом у народній медицині ви можете прочитати в цій статті .;
- соснове масло для розтирань (Соснові шишки треба залити будь-яким рослинним маслом і помістити в духовку, розігріту до мінімальної температури, після почервоніння масла, його треба остудити і використовувати в якості крему, застосовувати його можна кілька разів на день);
- засіб для розтирання (500 мл горілки, 100 г яєчного білка, по 50 г камфори і гірчиці треба змішати в одній ємності, сумішшю розтираються місця, де виникає біль, застосовувати засіб можна кілька разів на день).
Що не рекомендується?
Кожне захворювання суглобів має свої особливості. Ключову роль відіграє ступінь розвитку хвороби, місце вогнища, вік пацієнта, супутні захворювання. Лікування рекомендується проводити тільки після обстеження.
Наприклад, в більшості випадків причиною захворювань суглобових тканин вважається відсутність фізичної активності, однак при артрозі спорт відноситься до протипоказань.
- переохолоджувати організм (Переохолодження є однією з головних причин виникнення хвороб суглобів і загострення їх симптоматики);
- різко міняти спосіб життя і збільшувати фізичні навантаження (Слід розуміти різницю між лікувальною гімнастикою і заняттями в спортивному залі);
- займатися самолікуванням (Препарати, процедури та інші способи лікування призначаються фахівцем, використання методів альтернативної медицини також узгоджується з лікарем);
- безконтрольно вживати лікарські препарати (Якщо ліки не надають необхідного ефекту, то необхідно терміново звернутися в медичний заклад);
- використовувати масажери і способи, які передбачають нагрівання (Тепло і вібрація при наявності деяких захворювань суглобів є протипоказаннями).
заходи профілактики
Малорухливий спосіб життя є одним з головних факторів, що призводять до розвитку захворювань суглобів. Знижена рухова активність може виникати в результаті наявності зайвої ваги, особливостей трудової діяльності або способу життя.
При виникненні больових відчуттів в суглобових тканинах, треба звернути увагу на стан свого здоров`я і внести відповідні зміни. Якщо є зайва вага, то від нього треба позбутися. При сидячій роботі рекомендується частіше здійснювати прогулянки пішки або зайнятися спортом.
Заходами профілактики захворювань суглобів вважаються:
- активний спосіб життя (Відсутність достатньої рухливості призводить до порушення цілісності суглобових тканин);
- доведено, що люди, які регулярно займаються плаванням, велоспортом або йогою, практично не схильні до хвороб суглобів;
- в раціоні харчування повинні регулярно бути присутнім корисні інгредієнти (Риба, м`ясо, молочні продукти, фрукти та овочі);
- контролювати рівень кальцію в організмі (При нестачі приймати відповідні препарати);
- усунення первинного вогнища (Якщо виявлено захворювання, наслідками яких можуть бути порушення роботи опорно-рухового апарату, то лікувати їх треба повноцінно).
Якщо людині властива сутулість, виникає відчуття скутості після пробудження при незручному положенні тіла або повністю відсутній контроль стану хребта, то ці нюанси також можуть стати причинами артрозу, артритів і інших хвороб опорно-рухової системи.
Дізнайтеся з відео, як лікувати суглоби в домашніх умовах:
