Домашній лікар: про корисні властивості і протипоказання ромашки аптечної
Квітка з такою назвою відомий всім, зустріти ромашку лікарську влітку можна в будь-якому регіоні. Відомо багато видів, найбільш популярною серед них стала ромашка аптечна.
Невибагливий квітка, який є кладезью корисних властивостей, використовується для лікування численних захворювань. Сучасна медицина не обійшла ромашку увагою: на її основі готується багато лікарських препаратів.
- Трохи про ромашку
- Лікувальні властивості
- Показання до застосування
- можлива шкода
- Протипоказання
- Чи можна пити вагітним і годуючим жінкам
- Ромашка для дітей
- Як правильно готувати настій?
- Корисні рекомендації
Трохи про ромашку
Ромашка - простий на перший погляд квітка, але разом з тим граціозний. Пелюстки ромашки аптечної опущені вниз або розташовані горизонтально, квітколоже характеризується опуклою конічною формою, головка квітки пустотіла.
Її унікальний склад визначають глікозиди і ефірні масла. Велика кількість флавоноїдів допомагає протистояти вірусам, гамазулен має антимікробну дію. Ромашка містить у великій кількості нікотинову, аскорбінову саліцилову кислоту і мікроелементи (мідь, залізо, магній).
Ромашку можна купити в аптеці або заготовити самостійно. У якісному продукті не повинні бути присутніми сміття і інша трава, квіти повинні бути цілими, чи не подрібненими.
Основні дії, які притаманні ромашці аптечної:
- протизапальну;
- потогінний;
- протисудомну;
- сечогінний.
Лікувальні властивості
Користь ромашки:
- знімає запальні процеси (є природним антисептиком), використовується в якості доповнення до основного засобу, в деяких випадках успішно замінює таблетки;
- регулює діяльність органів травлення;
- має жарознижувальну дію при високій температурі;
- використовується в гінекології (друга назва - маткова трава);
- володіє знеболюючим ефектом (при здутті живота, болі в кишечнику, шлунку, при головному болю);
- має противірусну дію при простудних захворюваннях;
- відзначений протиалергічний ефект;
- ромашкове масло застосовується при судомах (має здатність розслабляти гладку мускулатуру);
- застосовується для лікування бронхіту;
- використовується в косметології для лосьйонів, масок, кремів.
Гамазулен забезпечує ромашці протиалергічну і місцево анестезуючу дію.
Показання до застосування
Застосовують у формі настоїв і відварів для полоскання при:
- пародонтозі;
- ларингіті;
- фарингіті;
- стоматитах.
Теплий настій ромашки допомагає при безсонні: дослідження підтвердили, що ромашка містить речовини, що впливають на нервову систему і мозок по типу заспокійливих препаратів. Тому вона виявляє легку седативну дію, а прийнятий всередину настій допомагає заснути.
Відвари і настої ромашки вживають всередину при:
- метеоризмі;
- колітах;
- виразкової хвороби;
- гіперацидному гастриті;
- спазмах шлунка;
- циститі;
- ниркової кольки;
- подагрі;
- геморої;
- ревматизмі.
Препарати ромашки успішно застосовуються з метою профілактики атеросклерозу (Знімають спазм мозкових судин, покращують живлення, забезпечують киснем). Ромашка використовується при лікуванні забитих місць, гематом і порізів, усуває підвищену пітливість долонь і підошов.
Для зовнішнього застосування використовуються порошки і мазі, приготовані з ромашковим маслом. Препарати ефективні при:
- інфікованих ранах;
- виразках на шкірі;
- екземі;
- артритах.
Ванни з використанням ромашки (Кілька склянок настою або 10 крапель ромашкового масла) мають розслаблюючу дію, покращують стан шкіри (сухий або після сонячного опіку). Креми з ромашкою ефективні для лікування опіків. При незначних опіках допомагають пов`язки, просочені настоєм ромашки.
При гінекологічних захворюваннях для спринцювань і ванночок рекомендується слабкий відвар ромашки. Більш сильна концентрація викликає неприємні відчуття, сухість. При болісних менструаціях рекомендується застосовувати ромашковий чай.
можлива шкода
Застосування ромашки аптечної в деяких випадках може викликати блювоту, підвищення артеріального тиску. Може виникнути ризик кровотечі, головний біль, слабкість.
При передозуванні можуть з`явитися хрипота, кашель, втома, депресія. Дані про прояв алергічних реакцій не підтверджені.
Протипоказання
Незважаючи на те, що дія ромашки ефективно, при передозуванні і тривалому використанні результат може бути протилежним очікуваному. Не бажано застосовувати ромашку при схильності до діареї. При психічних розладах (шизофренії) приймати ромашку не рекомендується.
Ефірні масла ромашки аптечної здатні привести в тонус матку, тому при вагітності вживати її не можна.
Чи можна пити вагітним і годуючим жінкам
Можна використовувати зовнішньо в будь-якому вигляді без обмежень. Якщо при вагітності спостерігаються часті стреси і нервове перенапруження, заспокійливу і розслаблюючу дію надає зелений чай з ромашкою.
Однак ромашковий чай стимулює вироблення естрагенів, тому приймати його при вагітності не рекомендується: на маленькому терміні препарати ромашки можуть спровокувати кровотечу і викидень, на пізніх - викликати передчасні пологи.
Перед використанням ромашки аптечної слід проконсультуватися з лікарем.
Ромашка для дітей
Після загоєння пупкової ранки можна додавати настій ромашки в воду для купання новонароджених. Спочатку настій повинен бути слабким, якщо не відзначається негативної реакції, можна концентрацію збільшити.
Така процедура допомагає захистити шкіру малюка від попрілостей, знизити ризик виникнення подразнень. Не рекомендується такі ванни робити щодня, необхідна перерва.
Дітям до 1 року слід давати настій ромашки обережно: можливі алергічні прояви. Чай з ромашки для новонароджених допомагає усунути метеоризм і кишкові кольки, нормалізує діяльність кишечника.
Ромашковий чай робить на дітей антисептичну, заспокійливу, загальнозміцнюючу дію, допомагає попередити дисбактеріоз. Він знімає зайву збудливість, має антимікробну дію, застосовується для втамування спраги, розрідження мокроти при кашлі.
Як правильно готувати настій?
Для збереження цілющих якостей ромашки потрібно правильно її заварювати. Існує кілька способів приготування настоїв, які залежать від призначення:
| проблема | компоненти | дозування | застосування |
| метеоризм | Трава ромашки, м`яти, кмину, фенхелю, кореня валеріани | По 1 ч. Л. | Залити окропом (2 скл.), Після того, як настоїться, процідити, пити по ранках і перед сном по 100 мл. |
| Безсоння, перевтома | Квіти ромашки аптечної | 1 ст. л | Залиту склянкою окропу траву настоювати 30 хв., Приймати перед сном по скл. |
| Стоматит, ларингіт, фарингіт, ангіна | Сухі квіти ромашки аптечної | 1 ч. Л. | Залити склянкою гарячої води (не окропом!), Обернути рушником і витримати 20 хв. Полоскати горло. |
| фурункули | Суха ромашка аптечна | 3 ст. л. | Залити склянкою окропу, залишити на годину. Змочений настоєм ватний тампон прикладати до ураженого місця. |
| Метеоризм, коліт, ентерит | Квіти ромашки аптечної сухі | 2 ст. л. | Залити склянкою окропу, залишити на ніч. Процідити, потроху пити протягом дня. |
| Біль у суглобах | Сухі квіти ромашки | 2 ст. л. | Додати до сировини гарячу воду (3 ст. Л.), Отриману масу загорнути в тканину, прикладати до хворих місць. |
Корисні рекомендації
Збираючи ромашку, слід зривати квіткові кошики з невеликою ділянкою стебла. Оптимальний час для збору - липень-серпень (не можна збирати поруч з дорогою), для сушки потрібно розкласти її тонким шаром на аркуші паперу і залишити в провітрюваному приміщенні. Зберігати сировину рекомендується не довше 1 року.
У таблетках і рідких формах з вмістом ромашки має перебувати біофлавоноїду апигенина (цілющого компонента рослини) не менше 1%. Купуючи креми з ромашкою, слід звертати увагу на її зміст (повинно бути не менше 3%).
Ромашка лікарська - дивовижний квітка, який надає сприятливий вплив при різних недугах.
