Імунітет у дітей народна медицина
Для того щоб зміцнити імунітет у дітей народна медицина пропонує величезну кількість засобів і способів, і для цього зовсім необов`язково приймати хімічно активні препарати, штучні вітаміни і перебувати під наглядом лікарів. Все легко і швидко можна зробити в домашніх умовах. Для початку, визначимося, що імунітетом прийнято називати здатність людського організму протистояти дії вірусів та інфекцій, здатність не сприймати активні атаки хвороботворних організмів.
Відео: Народна медицина - Школа доктора Комаровського
Якщо імунітет у дитини досить міцний, то і захворювання епідеміологічного характеру не так страшні, адже організм своїми силами здатний протистояти будь-яким вторгненням ззовні!
Від того, наскільки міцний імунітет і стан здоров`я, багато в чому залежить настрій дитини, його активність, емоційна врівноваженість. Організм - це єдине ціле, в якому кожна частинка і кожен маленький «механізм» відповідає за відведену йому функцію, тому якщо підкріплювати його, то робити це цілеспрямовано.
Незважаючи на те, що в медицині сьогодні відомо досить-таки велика кількість препаратів і засобів, які можуть сприяти підвищенню імунітету, як заявляє сам виробник і настирлива реклама по телебаченню, довіряти їм на всі сто відсотків не рекомендується.
По перше, штучне стимулювання вироблення захисних сил в організмі може стати звичкою, від якої позбутися буде просто неможливо.
По-друге, вплив штучно створеними препаратами означає вплив штучними речовинами, можливо навіть хімічними, а це, крім можливої та сумнівної користі, принесе ще й непоправної шкоди, особливо для зростаючого і що розвивається. Ось тут і приходить на допомогу народна медицина, яка знає численні засоби, що сприяють природної виробленні імунітету і здатності дитячого організму не піддаватися захворювань.
Імунітет у дітей в усі часи підвищували відваром ромашки. Це трава, яка легко п`ється, як звичайний чай, не протипоказана дітям і дорослим, приємна на смак. Для дітей її розбавляють з цукром, щоб «підсолодити» процес підвищення імунітету.
Відео: як підняти підвищити імунітет дитині жінці дітям дорослій людині лимонами цитрусовими
Народна медицина використовує велику кількість рецептів, заснованих на використанні журавлини. Ця дивовижна ягода відома своїми корисними властивостями вже багато десятків років. Можна змішати растолченную журавлину з ядрами волоських горіхів, залити всю цю суміш кип`яченою водою, а потім, додавши цукор, варити, ще кілька хвилин після того, як суміш закипить. Остигнула масу рекомендується приймати всього по одній столовій ложечці по два рази в суті, щоб підняти імунітет у дітей і зміцнитися перед наступаючими епідеміями. До речі, журавлина - це не єдина ягода, яка може бути використана для приготування цілющих і корисних складів. Можна використовувати чорну смородину, малину, полуницю або калину, вишню і червону смородину. Принцип приготування такий же - вся суміш заливається окропом і заварюється. Зберігати отримані склади можна досить довго, розлив суміш по скляних банках.
Є в народній медицині багато рецептів, які засновані на використанні трав. Це може бути м`ята і меліса, іван-чай і квітки каштанів. Все це можна змішати в одній ємності, залити крутим окропом, варити на слабкому вогні, протягом двох годин. Виходить дуже смачний і насичений вітамінами компот, який сприяє підвищенню імунітету. М`ята разом з мелісою дозволяє розслабитися, їх неймовірно підбадьорливий аромат здатний благотворно впливати на нервову систему дитини.
Наші бабусі досі використовують корисні властивості рослини, яке, напевно, є у кожної господині в будинку і сьогодні. Йдеться про алое. Це дивно рослина здатна не тільки загоювати рани і розсмоктувати запальні освіти на шкірі, але і впливати благотворно зсередини організму.
Щоб підвищити імунітет у дітей і підтримувати його цілий рік, необхідно в раціон включати зелень: петрушку, кріп і селера. Ці продукти неймовірно багаті вітаміном С, який, як відомо, є одним з перших компонентів, що впливають на здатність організму захищатися від хвороб. корисна брокколі, особливо та, яка готується на пару, а не смажиться або уварюється в окропі. Корисно для будь-якої дитини регулярне вживання в їжу таких продуктів як кабачки і гарбуз. Ці продукти, багаті на пектин, сприяють виробленню в організмі захисних сил.
Народна медицина рекомендує вживати в їжу яйця, тільки бажано не курячі, а перепелині. Є їх відвареними - значить, зменшити кількість корисних речовин в три рази. А щоб їсти ці яйця сирими, потрібно бути впевненими в їх свіжості.
Ще наші прабабусі вважали, і мали рацію, що необхідно приймати корисні речовини і продукти, що їх містять, не тільки в період підвищеної небезпеки і ризику захворіти, а й протягом цілого року. Навесні або восени вітамін С, наприклад, необхідно вживати в особливо великих кількостях, тобто потрібно прийняти «ударну дозу» в той період, коли організму не вистачає природної підтримки від природи.
До речі, в народній медицині відомі не тільки рецепти і поради, які пов`язані з їжею і продуктами харчування. Ще ніхто не відміняв здоровий спосіб життя. Привчити дитину до заняття спортом, на розсуд батьків, привчити до загартовування, - все це самі природні способи зміцнити і підвищити імунітет у дітей. Незважаючи на те, що за вікном поступово і стрімко холодає день за днем, прогулянки на свіжому повітрі ніяк не зашкодять. Наприклад, почніть свій ранок зі спільною зарядки зі своєю дитиною, з`їжте на сніданок що-небудь корисне, вийдіть прогулятися на свіже повітря. Ви побачите, як настрій вашої дитини, а заодно і ваше, буде підніматися на очах, втома випарується, а стан здоров`я буде завидною для інших.
