Як знизити тиск народними засобами?
Останнім часом найпоширенішим визнаються захворювання серцево-судинної системи, і на першому місці твердо розташувалася гіпертонія. Причинами розвитку цього захворювання найрізноманітніші: куріння, зайва вага, алкоголь, відсутність фізичних навантажень і інше.
Підтриманням нормального тиску також займається і народна медицина, яка має величезний список різноманітних рецептів для нормалізації стану людини. Для початкових етапів прояви хвороби ефективними будуть рослини і трави, які знизять тиск.
Як знизити тиск народними засобами?
Відео: Від тиску - лише народні засоби. Як швидко знизити тиск без таблеток
Далі будуть запропоновані найпопулярніші види трав і рецепти правильного застосування цих трав для зниження рівня артеріального тиску.
Потрібно подрібнити 4 склянки насіння моркви (рекомендується вдатися допомогою кавомолки). Після подрібнення поділяємо на 28 рівних частин. Щодня вранці необхідно варити одну частину насіння в склянці молока, але не забувайте додати кукурудзяний крохмаль, приблизно половину чайної ложечки. Отриману рідину остудити і пити вранці натщесерце. Процедуру повторювати до тих пір, поки всі насіння не закінчаться.
Для приготування потрібно заздалегідь очистити 3 головки часнику, а також очистити 3 лимона від кісточок (шкірку залишаємо). Часник і лимон пропускаємо через м`ясорубку. Отриману суміш залити 1,5 літрами окропу. Накрийте кришкою і щільно обв`яжіть рушником. Дати добу для настоювання (залишати необхідно тільки в теплому приміщенні). Отриману настойку необхідно процідити. Приймати строго по 1 столовій ложці через деякий час після їди тричі на день.
Дану настоянку отримати дуже просто, для цього необхідно змішати один стакан ядер кедра, склянку меду (не рекомендоване використовувати світлий мед), стакан настоянки глоду і склянку охолодженої кип`яченої води. Суміш залишити в холодильнику на місяць, але не забувайте періодично струшувати. По закінченню місяця процідити і перелити в затемнену пляшку. Приймати протягом одного року щодня не менше 3 чайних ложок в день.
Гідною мікстурою для поліпшення циркуляції крові буде самостійно приготований лікер. Заздалегідь підготуйте буряковий сік (2 склянки), журавлинний морс (1,5 склянки), лимон (дрібно нарізати, 1 штука), рідкий мед (1 склянка) і горілка (1 склянка). Всі інгредієнти потрібно змішати в посуді зі скла або кераміки. Добре струсіть і вживайте по 1 столовій ложці більше 2 разів протягом дня.
Для приготування цього засобу необхідно перекрутити на м`ясорубку але не відділить шкірку лимона і два апельсина. Товкачем подрібніть півкілограма свіжої журавлини. Отримані інгредієнти перемішати. Доповнити невеликою кількістю меду. Їсти по 1 столовій ложці не більше двох разів в день (вранці і ввечері). Отриману суміш залишаєте в холодильнику.
Також ефективним борцем з тиском є збір з висушеного листя кропиви (1 столова ложка), ягід горобини (3 столові ложки) і ягід чорної смородини (3 столові ложки). Все це заварити 0,5 літра щойно скипіла і дати натягнути воду корисними речовинами протягом всієї ночі. Збір наполягати необхідно в термосі. З ранку очистити рідину від ягід і сміття і протягом всього дня пити замість чаю.
Хорошим способом для врегулювання тиску є прийняття ванни за 15 хвилин до сну з додаванням ефірних масел. Для максимального ефекту в сукупності використовуйте морську сіль, лавандова олія, лимонна і масло ялиці. Кожне масло додавайте по крапельок, але не перевищуйте 7.
Прийнятий з ранку натщесерце сік алое допоможе нормалізувати тиск. Для цього в чайній ложечці з теплою водою потрібно розчинити 4 краплі соку. Такий розчин необхідно вживати щодня. Період лікування не перевищує 1 місяця. Після чого необхідно зробити 10 днів перерви.
Дуже давно для зниження високого тиску використовували оцет. Брали щільну тканину і змочували її оцтом (можна використовувати як яблучний, так і столовий), але тільки не есенцією і прикладали її до п`ят. Сховайтеся ковдрою і полежіть. Оцет здатний дуже сильно і швидко знизити тиск. Поетом покладіть поруч тонометр і стежте за самопочуттям. Як тільки відчуєте поліпшення, негайно приберіть тканину.
Не забувайте стежити за вашим раціоном і режимом харчування. Гіпертонікам не рекомендується вживати жирні, смажені та солоні продукти. Корисними будуть свіжі фрукти і овочі. Вони мають урологічними властивостями, а значить, допоможуть позбутися від набряків.
Також не забуваєте про прийомах у лікаря і належно виконуйте всі його вказівки. Пам`ятайте, застосовуючи народні способи лікування і зниження тиску потрібно постійно стежити за своїм самопочуттям.
