Народні способи лікування застуди
З настанням холодів найпоширенішим захворюванням стає застуда. Поширюється застуда повітряно-крапельним шляхом від хворої людини до здорової. Причина застуди це інфекція, що носить вірусний характер.
З одного боку перехворівши вірусом одного типу, у людини виробляється імунітет, і він не захворіє їм повторно. Але з іншого боку, постійні видозміни вірусів призводять до того, що ми знову хворіємо тим, же вірусом, але вже іншої форми. Майже кожен з нас знає, що сама по собі застуда проходить досить швидко (від 3 до10 днів), але симптоми, які проявляються при застуді не є приємними для хворого.
Симптоми застуди: червоні очі, що сльозяться, нежить, закладеність дихальних шляхів, біль в горлі, кашель, голос стає сиплим, ломота, можливе підвищення температури і головний біль. Часто ми відчуваємо себе ослабленими і втомленими. Доросла людина в середньому хворіє 4 рази, а діти - до 8 разів за рік.
У народній медицині існує безліч способів лікування застуди. І основою їх завданням є допомогти хворій людині полегшити перебіг хвороби. Тобто лікування застуди має бути направлено на ліквідацію неприємних симптомів. Діяти потрібно відразу, як тільки застуда підступила до вас.
Як тільки проявляться перші ознаки захворювання необхідно докласти гірчичники до п`ят, забинтувати, і надіти шкарпетки з натуральної вовни. Тримати гірчичники потрібно не більше 2-х годин. Потім гірчичники зняти і деякий час швидко пересуватися. Найкраще цю процедуру виконувати ввечері перед сном. «Постільний режим» в зволоженому приміщенні найкраще лікування при застуді.
Крім цього, бажано Рясне пиття. Тепле пиття допомагає справитися з ознобом. Найкраще підходять: настої або відвари цілющих трав, морс з журавлини, розбавлений фруктовий сік і курячий бульйон. Крім того, варто згадати і про шипшині, як джерелі вітаміну С. Рецептура приготування настою з шипшини досить проста: 5 ложок столових шипшини сушеного на один літр окропу. Дати відстоятися 8-12 годин. Настій п`ють теплим по кілька склянок на день або коли виникає спрага. Інший відомий джерело вітаміну С - це Чорна смородина. Чай зі смородини готується також як і чай з малини.
Народні способи лікування нежиті:
• один - два рази на день закапати в ніс сік свіжого листа каланхое
• багаторазове вдихання парів летких речовин цибулини або часнику (овочі потрібно порізати)
• спринцювання носових пазух слабким розчином кухонної (морської) солі (пів чайної ложки солі на 240 мл кип`яченої води)
• дві столові ложки солі нагріти на сковороді, засипати в мішечок і прикласти до носових пазух, де зібралася слиз
• інгаляції парою над відваром з ромашки або ялицевої олії (три - чотири краплі), додані в окріп
• зніме нежить і першіння в носоглотці свіжовичавлений буряковий сік
• якщо виділення в носі стали сильно густими, то вам допоможе підігрітий розбавлений з водою морквяний сік
хорошим народним способом лікування застуди, який зніме і біль в горлі, і запалення, буде суміш з дрібно натертих яблук, цибулі і меду (всі в рівних пропорціях). Одну чайну ложку приймати три рази на день. Народні способи лікування при болях в горлі: в цьому випадку будуть корисні полоскання відварами з трав (ромашка, шавлія, фіалка триколірна або липовий цвіт). Лікувальні відвари готують так, беруть одну столову ложку трави і заливають однією склянкою окропу. Наполягати 15-20 хвилин. Полоскати горло в 4-5 прийомів за день. Траву можна замінити настоянкою з евкаліпта (розводять в теплій воді одну чайну ложку).
Народні способи лікування кашлю: Потрібно змішати в пропорції 1: 1: 1 мед, лимонний соку, гліцерин і приймати три рази на день по 1 чайній ложці. Якщо ж кашель з виділенням мокроти, необхідно приймати відхаркувальні засоби - корінь солодки або подорожник. Надасть допомогу при сильному кашлі сік чорної редьки, прийнятий всередину. Для отримання соку зробити невелике заглиблення в редьці, а в отриману порожнину додати меду (одну - дві чайні ложки). Через деякий час мед розчиниться в що виступив соку. Отриману суміш приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази за день.
Альтернативою може бути відомий засіб лікування застуди та кашлю: взяти 6 бульб редьки, нарізати тонкі скибочки, густо вмочити кожну скибочку в цукор і залишити в щільно закритій кришкою каструлі. Через 12 годин утворюється сік, який слід приймати по одній столовій ложці щогодини.
Для позбавлення від сухого кашлю допоможе цибулевий мікстура: перекручені на м`ясорубці один зубок часнику і десять головок цибулі проварити в 1 літрі молока на невеликому вогні протягом 40 хв. Потім в отриману рідину додати дві-три столові ложки меду і вживати перед їжею (натще не рекомендується) 3 рази на день.
Хорошим засобом для підвищення потовиділення буде настій малини з медом: дві столові ложки висушених ягід малини заварити в склянці води, по закінченню 15 хвилин додати одну столову ложку меду, випивати теплий настій по 1 склянці тричі на день - і відразу постільний режим!
Крім того, є й інші народні способи лікування застуди.
Хорошим противірусну дію має прополіс: 30 крапель екстракту спиртового прополісу додати в чверть склянки охолодженої кип`яченої води, отриману дозу приймати щодня три рази за півгодини до їди. Курс прийому становить 20 днів. Крім того, після прийому їжі прополіс можна 10-15 хвилин пожувати.
Часто при застуді використовують і ялицеве масло. Його наносять, а потім масажують в області спини і грудей, а також шиї над ключицями (допомагає зняти спазм дихальних шляхів). Для дітей і дорослих будуть корисні інгаляції з маслом ялиці (3-4 краплі на одну інгаляцію).
Для зміцнення імунної системи використовують суміш з оливкової олії і часникового порошку (1 столова ложка теплого масла з`єднати з чвертю чайної ложки порошку).
Підводячи підсумки можна відзначити, що для швидкого одужання при застуді всі способи і засоби необхідно приймати комплексно: дотримуватися постільного режиму, робити інгаляції, полоскати горло, пити відвари. А з метою профілактики та запобігання захворювання можна виходячи на вулицю змащувати господарським милом носові ходи.
