Народні рецепти для профілактики грипу
У зимовий період можна легко підхопити застуду. Але є ще захворювання набагато підступніше ніж ГРЗ - це грип. Висока температура, кашель, слабкість і головний біль, ось найперші ознаки цього захворювання. Як убезпечити себе, щоб не захворіти на грип? Перш за все потрібно намагатися уникати закритих приміщень, де скупчується велика кількість людей. У щоденному раціоні обов`язково повинні бути присутніми свіжі овочі і фрукти, в яких містяться вітаміни. Ще можна зробити щеплення від грипу. Але можна і звернутися до народної медицини, яка містить в своєму списку незліченні рецепти із застосуванням різних трав для зміцнення здоров`я. У цій статті ми допоможемо вам дізнатися народні рецепти для профілактики грипу, які ви можете самостійно використовувати для себе і своїх близьких.
Відео: Як зміцнити імунітет восени: народні засоби і методи профілактики грипу
* 1 кг ягід калини перекрутити через м`ясорубку і додати 1 кг меду, 0,5 л коньяку. Суміш ретельно перемішати, перемістити в банку темного кольору, щільно закрити кришкою і настоювати 1 місяць у темному прохолодному приміщенні. Кілька разів за місяць суміш необхідно збовтувати. Приймати вийшло ліки по 1 ст.л. 3 рази на день за 10-15 хвилин до їжі. Цей рецепт є перевіреним засобом для профілактики грипу.
* 1 склянку подрібненого часнику засипати у велику ємність і залити трьома склянками горілки. Настоянці дати настоятися протягом 3-х тижнів. Потім настоянку процідити. Беремо в рівних пропорціях: часникову настойку, сік лимона і мед, перемішуємо. Приймаємо по 2 ст.л. на ніч перед сном.
* Літрову банку наповнити доверху сухою цибулевим лушпинням, яку заздалегідь необхідно вимити і просушити на повітрі. До цибулинні додаємо 1 стограмову пачку сухої м`яти і заливаємо трьома склянками горілки. Банку щільно закриваємо кришкою і залишаємо в темному місці на три доби. Потім вийшла настоянку проціджують і зберігаємо в холодильнику в темному посуді, щільно закривши кришкою. Приймати такий засіб потрібно в цілях профілактики грипу по 1 ч.л. 3 рази на день. А якщо раптом хвороба вже атакувала організм, по 1 ст.л. 3 рази на день.
* 10-12 ягід ялівцю подрібнити і залити 1 склянкою окропу, накрити кришкою і настоювати 3 години. Потім настій процідити і приймати по 1 ст.л. 3-4 рази на день як засіб для профілактики грипу.
Відео: Народні засоби проти грипу
* 2 плода айви звичайної подрібнити і залити склянкою окропу, поставити на вогонь і варити при слабкому кипінні 4-5 хвилин. Потім зняти з вогню, процідити і приймати по 1 ст.л. 3-4 рази на день до їди.
* 1 склянку подрібненого часнику залити 350 г рідкого меду, добре перемішати. Зберігати в темному прохолодному місці тиждень, періодично помішуючи суміш. Приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі в цілях профілактики грипу.
* Ще один перевірений народний рецепт проти грипу: в однакових кількостях беруться плоди шипшини, листя кропиви і листя лісової землянки. Суміш перемішується. Взяти 1 ст.л. інгредієнтів і залити 1 склянкою окропу, настоювати 15 хвилин, потім процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день до їди.
* На склянку теплої кип`яченої води додати 2 ч.л. яблучного оцту, 1 ч.л. меду, перемішати. Приймати суміш вранці натщесерце для зміцнення імунітету.
Відео: Вірусні захворювання. Народні засоби від застуди та грипу / Folk remedies for colds and flu
* Імбирний чай є прекрасним народним засобом проти грипу. Для цього чаю знадобиться свеженатертий імбир, який необхідно залити склянкою окропу, дати настоятися протягом 5 хвилин, потім додати часточку лимона і 1 ч.л. меду. Перемішати і приймати в гарячому вигляді кілька разів на день.
* Всі складові необхідно брати по 1 ст.л .: плоди шипшини, сушена малина, плоди чорної смородини, листя брусниці. Суміш подрібнити і перемішати. Взяти 2 ст.л. суміші і залити 200 мл води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити 5 хвилин. Потім зняти з вогню і процідити. Приймати в цілях профілактики грипу по 100 мл відвару 3 рази на день до їди.
