Народні засоби від похмілля, які не допомагають
- Ефективні народні засоби від похмілля
- очищення шлунка
- сон
- Фізичні навантаження, секс
- Баня, ванна, душ
- Вода, мінеральна вода
- розсіл
- квас
- кефір
- чай
- какао
- Сік лимона
- вівсяної відвар
- настій звіробою
- настій шипшини
- настій горобини
- Настій хмелю і м`яти
- мед
- морепродукти
- Цитрусові і банани
Даремні народні засоби від похмілля:
- похмелитися
- змусити себе поїсти
- випити томатний сік
- з`їсти часник
- випити кави
Давайте з`ясуємо, чому не варто використовувати ці народні засоби при лікуванні похмілля.
похмелитися
Похмілля пройде тільки тоді, коли ви очистите організм від алкоголю і продуктів його переробки. Тому необхідно зайнятися грамотної детоксикацією. Нова доза алкоголю з ранку є короткочасним симптоматичним засобом: алкоголь може надати невелику анестезуючу і заспокійливу дію - однак полегшити страждання від похмільного синдрому можна куди більш безпечними методами, а за «добавку» алкоголю доведеться розплачуватися пізніше. Це прямий шлях до алкоголізму: лікарі кажуть, що ранкового похмілля дійсно полегшує похмільний стан тим, у кого вже сформувалася залежність від алкоголя- неалкоголіка ж зазвичай нудно бачити алкоголь при похміллі.
Змусити себе поїсти
Якщо є при похміллі не хочеться - значить, організм ще отруєний алкоголем і продуктами його розпаду. Прийнята їжа не засвоїться, не "дасть сил», а тільки додатково отруїть організм. Нерідко можна почути пораду при сильному похмілля поїсти через силу жирненького супчика, і тоді нудота відступить. Це не вірно. Розумніше буде не заважати організму позбавлятися від продуктів розпаду алкоголю і не навантажувати його новою їжею, поки він не очиститься.
Їжа (особливо важка) при похміллі може бути корисна тільки як засіб, що провокує пронос і рвоту- однак для цих цілей простіше використовувати воду. Щільна їжа містить жири і білки в великих кількостях. Їх надходження в організм підвищує навантаження на печінку. Тому постарайтеся з ранку обмежуватися легкої їжею. Про те, який сніданок не зашкодить вам з похмілля, а навпаки, допоможе швидше прийти в себе - читайте в статті «Що краще їсти з похмілля».
Томатний сік
Томатний сік часто згадується в ряду народних засобів від похмільного синдрому нарівні з розсолом. Томатний сік містить трохи вітамінів, пектин, органічні кислоти циклу Кребса, в тому числі яблучну і янтарну. Але він також містить щавлеву кислоту (оксалат), яка одночасно зменшує дію і яблучної, і янтарної кислоти. Тому
часник
Часник і страви з часником містять речовини, які при окисленні дають ті ж метаболіти, що і алкоголь. Тому, з одного боку, відповідно до принципу
Кава
Кава пробуджує мозок, проте збільшує навантаження на серце. Той же самий кофеїн (але в меншій кількості) міститься в чаї і в деяких спеціальних антипохмільних препаратах - і в такому вигляді діє більш м`яко. Кофеїн міститься і в безалкогольних енергетиках, але він там зовсім не головний протипохмільні компонент. Ефективний і корисний аналог кофеїну (теобромін) міститься в какао, про який в цій статті вже було написано вище. Кава не рятує від похмілля, але його можна випити в самому кінці детоксикаційних заходів, як засіб підвищення працездатності.
