Цукровий діабет викликає зміни в організмі
Хоча не можна вилікувати цукровий діабет його можна тримати в узді. Завдяки терапії та відповідній профілактиці можна уникнути серйозних наслідків. Цукровий діабет є хронічним захворюванням. Це означає, що пацієнти з підвищеним рівнем цукру в крові повинні бути під постійним контролем лікаря і строго дотримуватися його рекомендації. В іншому випадку це може привести до небезпечних ускладнень і порушити нормальне функціонування органів і систем організму. Якщо ви знаєте, що цукровий діабет викликає зміни в організмі, то зможете себе захистити.
Відео: Якщо вам вперше поставили діагноз «цукровий діабет»
Щоб запобігти серйозні ускладнення необхідно постійно контролювати рівень цукру в крові. Діабет багато років може розвиватися безсимптомно, але завдяки простим дослідженням вдається його виявити ще на ранній стадії.
Необхідно контролювати роботу серця. Хворі на діабет мають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Все тому що висока концентрація глюкози ушкоджує стінки кровоносних судин. Тому ви повинні бути під постійним наглядом лікаря кардіолога і обов`язково приймати призначені ліки.
Не допускайте появи зайвої ваги. Якщо він у вас є, постарайтеся скинути якомога швидше ці зайві кілограми, тільки під контролем дієтолога. Дотримуйтесь правил здорового харчування. Уникайте сіль, алкоголь, продуктів харчування типу фаст-фуд. Намагайтеся їсти якомога більше овочів, риби, а також продуктів з цільного зерна.
Почніть більше гуляти. За даними всесвітньої організації охорони здоров`я 10 тисяч кроків на добу поліпшить ваш фізичний стан. Порада: їжте регулярно кожні 3-4 години, таким чином, ви будете підтримувати правильну концентрацію глюкози в крові.
Відео: Топ5 найцікавіших ФАКТІВ ПРО ЦУКОР (TOP5 new)
У діабетиків також підвищений ризик виникнення інсульту.Підвищений рівень цукру в крові призводить до ускладнення судинних захворювань. Що необхідно робити, щоб уникнути ускладнень? Щодня вимірюйте артеріальний тиск, занадто високий тиск може призвести до інсульту. Лікар може призначити прийом ацетилсаліцилової кислоти, приймайте її регулярно. Даний препарат знижує ризик ускладнень судинних захворювань. Введіть в свій раціон різнокольорові фрукти і овочі. Вони містять вітаміни і антиоксиданти, які захистять від інсульту.
Синдром діабетичної стопи це як і раніше один з найбільш поширених і серйозних ускладнень цукрового діабету. Хвороба розвивається через порушення кровообігу. Ці порушення можуть призвести до деформації ніг і навіть ампутації. Щоб запобігти такому сценарію необхідно дотримуватися кількох правил. Правило перше: кожен день оглядайте свої ноги. Особливо будьте уважні, якщо трапилася травма. Якщо раптом ви виявите тривожні сигнали, терміново звертайтеся до лікаря.
Слідкуйте за шкірою ніг, уникайте тріщин на п`ятах. Щодня втирайте в стопи живильний крем. Найкраще використовувати косметику, призначену для хворих на цукровий діабет. Намагайтеся не ходити босоніж, щоб не травмувати ноги. Обережно обрізайте нігті. Намагайтеся глибоко НЕ підрізати, щоб не занести інфекцію. Носіть зручне взуття. Бажано щоб вона була з натуральної шкіри. Щодня мийте ноги ретельно їх витирайте, тому що волога сприяє розвитку бактерій і грибків.
Діабет дуже небезпечний для нирок, біологічного фільтра очищає організм. Захворювання може призвести до ниркової недостатності. Нирки не можуть фільтрувати кров, що призводить до отруєння організму. Як призупинити розвиток хвороби? Тримайте своє захворювання під контролем. Ризик нефропатії зростає, коли в крові і сечі зберігається високий рівень глюкози. Виникненню хвороби сприяє також високий рівень загального холестерину, низький рівень ЛПВЩ і тригліцеридів. Якщо вам поставили діагноз цукровий діабет, регулярно проводите рекомендовані лікарями обстеження і намагайтеся тримати рівень цукру в крові в нормі.
Відео: Вплив цукрового діабету на мозок
Тримайте кров`яний артеріальний тиск на потрібному рівні, воно не повинно бути ні низьким, ні високим. Обмежте кількість тваринного білка в раціоні це м`ясо, ковбасні вироби та жирні молочні продукти. Тому що вони можуть порушити роботу нирок.
Цукровий діабет може призвести до пошкодження дрібних кровоносних судин, які живлять сітківку очей. Бувають кровотечі з судин сітківки очей, можуть утворюватися рубці або пухлини. Ці зміни носять назву діабетична ретинопатія. Захворювання призводить до порушення зору. В результаті навіть до повної втрати зору. Щоб цього не сталося, потрібна самодисципліна.
Відео: Як пов`язані діабет і печінку?
По крайней мере, один раз на рік проводите дослідження очей в офтальмологічному кабінеті, вимірюйте очний тиск. При перших ознаках зміни гостроти зору, болі в очах негайно йдіть до окуліста. Після обстеження можна визначити причину проблеми і застосувати відповідні лікування.
Цукровий діабет завдає шкоди нервовій системі. Ускладнення цукрового діабету спочатку викликає поколювання ніг і рук, знижується чутливість на дотики і температуру. Надалі доходить навіть до оніміння ніг і рук. Хворий може відчувати печіння і свербіж шкіри. Слідкуйте за своїм здоров`ям, не варто недооцінювати тривожні симптоми з боку нервової системи. У разі виникнення розладів чутливості звертайтеся до лікаря.
