Алкоголь і його вплив на організм людини
Всі ми любимо повеселитися на славу, провести бурхливі ночі, тримаючи в руці кришталевий стаканчик і кричачи голосно тости. Однак часто не подобається прокидатися вранці і думати про те, що доведеться знову спізнитися на роботу, вибачитися перед рідними, які відкрили двері сп`яніння родичу і впустили переночувати, попросити прощення у коханої дівчини, або хлопця, які стерпіли вашу брехню. Зрештою, привести кімнату в належний вигляд і себе в тому числі. Алкоголь змушує людину відчути його значимість для тих, з ким він знаходиться в компанії, відзначаючи якусь подію. Розмова стає розкріпачене, настрій підвищується і сили організму, на перший погляд, здаються також безмежними. Чи так це насправді?
Ранкове похмілля - це відповідна реакція організму людини на вплив отрути. Кожна людина справляється з ним по-своєму, набуваючи народні засоби, готуючи відвари і настоянки. А деякі використовують і магазинні варіанти лікарських препаратів, які також ефективно допомагають боротися з таким почуттям, як похмілля. Одні способи показали, що відбулось уваги різних категорій людей, незалежно від віку. Інші - продемонстрували негативний ефект, і змусили розкрити очі на розуміння користі від лікарської допомоги.
Для того, щоб прийняти вірне рішення щодо спиртних напоїв, потрібно, в першу чергу, розглянути таке питання «Алкоголь і його вплив на організм людини».
У світі прийнято вважати, що якщо випити трохи пива перед тим, як вживати сильні напої, то міцні напої будуть не в змозі зробити негативний вплив на особистість. А якщо ж зробити все навпаки, і, наприклад, випити спершу келих вина, а потім відправити слідом і кухлик пива, ефект може понести вкрай неприємні наслідки. Важка форма похмілля буде супроводжувати тих, хто не стежить за порядком випитого спиртного. Якщо людина побажає відвести перше місце відразу міцних напоїв, то не буде дотримана належна послідовність прийняття алкоголю і тим самим, організм уже отримає свою частку і буде наполягати на «продовженні банкету». Таким чином, не встигнувши адаптуватися в умовах сьогодення, організм людини починає вимагати ще й ще кілька чарок. Настає момент негативного впливу: переслідує запаморочення, відчувається нудота або ж тяжкість в шлунку. Так що, зовсім не обов`язково пити спочатку пиво, і запивати вином, різниці особливої після цих двох напоїв не буде, а шкоди організму буде завдано подвійний.
Якщо багато хто вважає, що дівчата і чоловіки не відрізняються ступенем похмілля, то повірте, це не так. Припустимо, що поруч з нами сидять чоловік і жінка, які мають такий спосіб життя, їм однакову кількість років і вага. Ми поставимо на одну сторону деяку кількість алкоголю, і на іншу. Обидва почнуть випивати поступово спиртні напої, при цьому обговорюючи якусь тему. Чому ж через деякий час ми помітимо, що чоловік протримався довше, і відчував себе цілком нормально на відміну від жінки, якій відразу ж стало погано. Все це пояснюється тим, що в тілі жінки набагато менше води, ніж в чоловічому. А тому, за рахунок того, що вода розчиняє алкоголь, чоловіки довше перебувають в адекватному стані і реагують на сказані слова з більшим ступенем. Навіть процес засвоєння алкоголю відбувається набагато швидше в тілі чоловіка, ніж в жіночому.
Є категорія людей, які вважають, що спиртні напої можна з легкістю приглушити харчовими продуктами. І тому, ми часто помічаємо, що гості намагаються впоратися зі столом відразу ж, щоб потім приступити до дегустації алкоголю. Але, навіть якщо закушувати простим солоним огірком цілий стакан горілки, коньяку або віскі, то це ні на що не вплине, тому що через пару хвилин настає стан сп`яніння. Те ж саме відбудеться і після того, як ви закусите одну чарку тазиком олів`є. Це не має значення, так як раз алкоголь потрапив в організм людини, то вплив його відразу проявиться. Кращим виходом з положення, що створилося буде: випити води після того, як ви прийняли алкоголь, а потім подзакусіть.
Які ж ще дурниці робить людина, коли намагається побороти ранковий синдром похмілля і тим самим зробити алкоголь безпечним напоєм для себе і своїх рідних, з якими він часто пускається в свято?
Наприклад, дурні чоловіки, так і жінки, в тому числі, приймають на ніч парацетамол, розраховуючи на «доброго ранку». У більшості випадків виявляється, що саме ця маленька і не примітна пігулку виявляється причиною для виникнення хвороби печінки, жовчного міхура, і головне - серця. Є альтернативний варіант, який допоможе впоратися з усіма наслідками нічного веселощів - ібупрофен.
Є думка, що алкоголь допомагає при безсонні. Французи випивають бокал вина для того, щоб розслабитися після важкого трудового дня. У Росії ж, якщо почав з однієї, то догоняй скоріше інший. І таким чином, приємна і корисна процедура розслаблення перетворюється в чергову п`янку, і людина засинає тільки через те, що організм більше не справляється з цією «отруйної» рідиною.
Згубний вплив надає на організм і міцну каву. Кава є сам по собі сильним діуретиком, тобто засобом, яке зупиняє роботу організму, спрямовану на боротьбу з отриманими алкогольними частинками. Може виникнути потреба в постійному використанні в якості напою або чай, або каву. Тобто, напій, в якому яскраво виражено вміст кофеїну. Краще прийміть «руку допомоги» таких вірних продуктів харчування, як розсіл, мінеральна вода. Багато жінок готують своїм чоловікам окрошку, вважаючи, що вони вбивають «двох зайців» - насичують шлунок, і справляються з похміллям.
Пам`ятайте про те, що алкоголь в будь-якому вигляді шкідливий для організму, але, дотримуючись певних правил, можна цю шкоду зменшити, а здоров`я продовжити.
