Мед при цукровому діабеті, прийом, протипоказання
Цукровий діабет - дуже важке захворювання ендокринної системи людини. При ньому хворі змушені довічно обмежувати вживання вуглеводної їжі. Всякі солодощі при цьому в принципі виключаються. А для багатьох людей ложечка чогось смачненького є справжнім бальзамом для душі.
Але ж діабет - не вирок! І є одне ласощі, яке людина, що страждає на цукровий діабет, може спокійно вживати (природно, в розумних кількостях). І ласощі це - мед!
Так чи можна мед діабетикам?
Відповідь на це питання проста - так, можна. Вся справа в тому, що основні речовини, що містяться в цьому продукті - це фруктоза і глюкоза. Вони є моноцукрами, і утилізуються організмом без участі гормону інсуліну, якого так не вистачає хворим на цукровий діабет. У таких людей порушується обмін речовин на всіх рівнях, а в меді міститься безліч натуральних ферментів, що активують процеси катаболізму і анаболізму.
Відео: Мед при цукровому діабеті
Також в цих ласощах міститься такий важливий мікроелемент, як хром (особливо багаті їм акацієві сорти). Він бере участь в регуляції рівня цукру в сироватці крові, сприяє нормалізації артеріального тиску, а також зниження рівня глікозильованого гемоглобіну. А що містяться в меді вітаміни і мікроелементи заповнюють дефіцит цих речовин в організмі, виснажені важкою хворобою.
Лікування цукрового діабету медом
По-перше, слід зазначити, що вживання меду не вигоїть вас від хвороби. У будь-якому випадку, якщо ви дбаєте про своє здоров`я, то ви змушені довічно приймати запропоновані вам лікарем гипогликемические ліки або препарати інсуліну. Цей продукт зможе тільки допомогти вам у важкій боротьбі з хворобою, полегшивши ваше стані і поліпшивши якість життя. До того ж, ви зможете трохи підсолодити вашу сувору дієту. А це також не важливо.
Правила вживання меду при діабеті
Перед тим, як почати регулярно вживати мед, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем-ендокринологом. Оцінивши ваш стан, динаміку перебігу захворювання та результати лабораторних досліджень, лікар зможе скорегувати ваше харчування і розглянути питання про внесення в раціон нових продуктів.
Відео: Курячі і перепелині яйця при цукровому діабеті. Чи можна діабетикам яйця?
Пам`ятайте про те, що вам не можна приймати більше двох столових ложок меду на добу. При цьому щоб поліпшити його всмоктування, уникнувши підвищення рівня сироваткової глюкози, вживайте його спільно з іншими продуктами. Найкраще, якщо це будуть овочі або фрукти, багаті рослинною клітковиною, або низькокалорійні сорти хліба з борошна грубого помелу. Вранці можна вживати половину добової дози меду, розчинену в склянці неміцного чаю або просто теплої води.
Протипоказання
По-перше, якщо у вас є алергія на мед, то вам, само собою, вживати його не можна. Також слід відмовитися від прийому цього продукту, якщо ваша хвороба важко піддається терапії або ви схильні до частих спонтанним гіперглікемічних кризам. Якщо ви вже почали вживання меду, і помітили, що ваш стан погіршився, негайно припиніть його прийом.
Будьте здорові!
