Профілактика виникнення тромб судин
Відео: Тромбоз глибоких вен гомілки - симптоми, профілактика та лікування
Чому поняття «тромб» так лякає деяких пацієнтів лікарень? Чому поставлений діагноз зі згадуванням цього самого тромбу сприймається як звістку про майбутнє смертельне захворювання? Насправді тромб судин може, дійсно, привести до страшної смерті. Раптової, швидкої, осягає людей будь-якої статі і віку. При утворенні тромбів люди вмирають від найпопулярніших захворювань нашого часу - інсульту та інфаркту. Якщо не проводиться профілактика виникнення тромб судин з`являється і в молодому віці. Кількість випадків з цим захворюванням зростає в міру того, як сучасна молодь збільшує обсяги споживаних спиртних напоїв і віддає перевагу паління і наркотиками замість спортивних занять.
Разом з тим утворення тромбів є найважливішим життєвим процесом в організмі будь-якої людини. При будь-якому пораненні і великій кровотечі кров має властивість швидко згортатися, переходячи в студнеобразную масу, а потім в згусток. Але якщо тромб судин закупорює вену, порушує кровообіг, то, отже, припиняється надходження кисню до всіх тканин і клітин. Профілактика виникнення тромбів спрямована на те, щоб зміцнити стінки судин, які стоншуються і лопаються при утворенні тромбів, а також, щоб знизити ймовірність їх виникнення взагалі.
Профілактика виникнення в судинах тромбів неможлива без правильного і повноцінного харчування. Зміцнити судини можна, якщо постійно вживати в їжу продукти, багаті кальцієм, магнієм, калієм. Це найважливіші мікроелементи для функціонування всієї серцево-судинної системи. Фрукти, овочі в свіжому вигляді, побільше зелені в щоденному раціоні круглий рік дозволять не замислюватися про освіту тромбів. Важливим овочем, який необхідний організму для попередження утворення тромбів, є буряк. Лікарі називають її взагалі чудодійним овочем, оскільки вона зменшує ступінь в`язкості крові, покращуючи її реологічні характеристики, що знижує шанс утворення тромбу в судинах. Додайте до свого раціону і томатний сік. У ньому присутні полезнейшие флавоніди, які вважаються антітромбознимі елементами.
Профілактичні заходи, спрямовані на попередження тромбозу, і регулювання раціону харчування, повинні обов`язково проводитися при будь-якому хірургічному операційному втручанні в організм.
Всі заходи, які має на увазі профілактика виникнення тромбозу, підрозділяють на фізичні і медикаментозні. Фізичні заходи профілактики тромбів на увазі регулярні фізичні навантаження, ходьба щодня в помірному темпі, біг. Лікарі довели, що відстань в три кілометри, пройдене людиною, сприяє відома нанівець всіх факторів ризику виникнення тромбів. Не дарма існує відомий гасло - «Рух - життя», саме його необхідно згадати і взяти на озброєння тим, хто не хоче мати справу з проблемою утворення тромбів. У післяопераційний період зазвичай зростає ризик появи тромбів, тому пацієнтам, які перенесли операцію, рекомендується не тривалий час лежати в ліжку, а потроху рухатися вже в перший же день після операції, якщо звичайно, це можливо і не зашкодить іншим органам.
Відео: Що таке тромб, тромбоз? Як вижити, якщо відірвався тромб?
Тромб судин - явище досить поширене і серед тих, у кого нестійка психо-емоційний стан. Часті стресові ситуації, хвилювання і переживання, нервові зриви призводять до того, що в організмі відбувається потужний викид великої кількості адреналіну. Разом з ним потрапляють в кров і активні компоненти, які стають причиною підвищеної згортання крові. Активізація даного процесу і є причиною утворення тромбів в судинах. Отже, профілактика виникнення тромбів повинна полягати в тому, щоб вести спокійний спосіб життя, не переживати і адекватно, без хвилювання сприймати будь-яку ситуацію. Повірте, нервами проблем не вирішити. Стреси шкодять тільки тим, хто їх відчуває, а не тим, через кого вони виникають. Ніякої агресії і злих думок, і тоді зменшиться ризик інсульту, інфаркту і ряду інших серцево-судинних захворювань.
Вода, як відомо, теж є найважливішим речовиною, що забезпечує здоров`я і відмінне самопочуття. Вода необхідна нашому організму тоді, коли проводиться профілактика виникнення в судинах тромбів. Вона допомагає зменшити ступінь згущення крові. Водний режим повинен бути призначений лікарем або обраний самостійно. Тільки слід вибирати воду чисту, без домішок і без газу.
Сьогодні все частіше вчені та лікарі твердять нам про те, що тривале перебування під сонячними променями влітку дуже шкідливо для здоров`я. З точки зору утворення тромбів, загар є надзвичайно корисними. Оскільки під впливом сонця в організмі починається вироблення вітаміну D, то здійснюється природним шляхом профілактика тромбозу судин. Помірні загар і перебування на сонці в дозволені годинник з ранку і після обіду стануть ефективними профілактичними заходами.
Тромб судин - явище досить поширене у жінок, що знаходяться в положенні. Вагітність іноді призводить до підвищення ступеня згортання крові, що необхідно для нормального виношування плоду і недопущення кровотечі. Для вагітних жінок дуже важливо дотримуватися правил профілактики тромбозу, оскільки після пологів проблема може ускладнитися, а тромбоз - стати загрозою для життя.
Відео: Цзянчжу - "незламність СЕРЦЕ" 9 СОНЦЕ з доктором Ольгою Лікучевой
Якщо природних, немедикаментозних способів профілактики тромбів досить, що зможе підтвердити при обстеженні та аналізах крові лікар, то не буде потрібно використання лікарських препаратів. Однак якщо ймовірність тромбозу велика, то призначаються таблетки або ін`єкції. Головне - уважно ставитися до свого здоров`я і стежити за будь-якими підозрілими симптомами, вчасно повідомляючи про них свого лікаря.
