Навіщо потрібні біологічні активні добавки
Відео: Навіщо потрібні Біологічно активні добавки до їжі БАДи Шкода або Користь відгуки лікарів
Можливо, багатьох людей бентежить настільки високий асортимент біологічно активних добавок, прийшовши до думки про те, що все це лише кимось розкручений бізнес. Але насправді історія їх появи пов`язана з іншими причинами. Суть проблеми ховається в нашій екології, і поживних ресурсів. З часів розвитку сучасного світу, вся екосистема землі зменшилась, що стосується поживних речовин. Причин для цього багато. Тому люди встали перед дилемою, збільшити обсяг їжі, для того щоб заповнити недолік живильних речовин, вітамінів і мінералів, але тим самим створити і надлишок калорій. Або подбати краще про вагу, але терпіти недолік важливих і потрібних речовин. Це і дає пояснення тому, навіщо потрібні біологічні активні добавки в звичайному раціоні людини.
Відео: ДЛЯ ЧОГО НАМ ПОТРІБНІ БІОЛОГІЧНІ АКТИВНІ ДОБАВКИ
БАД це великий список речовин, які є добавками до їжі, а за своїм складом є натуральними або ідентично натуральними екстрактами речовин і використовуються з метою збагачення раціону необхідними мікроелементами, вітамінами та іншими. У той же самий час вони не впливають на кількості кілокалорій. Ні в якому разі БАД не використовуються в якості заміни харчування, а тільки з метою збагачення його. До БАД відносяться також і деякі препарати, в складі яких є ферменти для розщеплення речовин, і препарати для підтримки кишкової мікрофлори.
Ось чому БАД відрізняються від звичайної їжі або лікарських засобів:
- мета застосування - досягнення оптимального рівня фізіологічного харчування;
- продаються окремо від продуктів харчування, на упаковці вказується точне дозування;
- не володіють лікувальним ефектом;
- не викликають побічних реакцій.
Для організму дуже важливо підтримувати функціональну активність органів в ситуаціях різних фізіологічних коливань, добавки зручні в застосуванні, легко дозуються.
Одна з категорій БАД це нутрицевтики, які використовуються для того, щоб поліпшити хімічний склад їжі. Роль препаратів, в тому щоб досягти добової норми всіх незамінних мікроелементів або макроелементів, в залежності від щоденної потреби організму. Зазвичай ці препарати складаються з незамінних амінокислот, з поліненасичених жирів (омега-3, омега-6), фосфоліпідів (лецитин), вітамінів (A, C, D, E, і група В), мінералів (калій, натрій, кальцій, магній , хлориди, фосфор). Навіщо потрібні біологічні активні добавки нутрицевтики виходить з вже встановлених функцій цих речовин в організмі. Результат їх застосування призводить до того, що оптимізується харчування людини в залежності від статі, від біоритму, від екологічних умов і від підвищених фізіологічних потреб, який з`являються під час заняття спортом, при вагітності, під час будь-яких захворювань. Оптимізоване харчування збільшує, або нормалізує неспецифічний імунітет, що дає людині можливості бути більш резистентним до погодних умов, і до інших змін навколишнього середовища. Існують певні вимоги до нутрицевтикам:
- концентрація вітамінів А, D, B, фолієвої кислоти, біотину, і пантотенової кислоти не повинна перевищувати денну дозу більш ніж в три рази. А ось концентрацію вітаміну С і Е дозволяється перевищувати до 10 разів добову норму.
- якщо концентрація деяких речовин в одному препараті більш ніж 5%, то їх назви обов`язково будуть присутні на етикетці.
Відео: Навіщо потрібні Біологічно активні добавки до їжі БАД користь, шкода, відгуки лікарів Кращі біодобавки
Інша група БАД це парафармацевтики, які націлені на регулювання певних процесів життєдіяльності, але їх застосовують з метою профілактики, або як доповнення до основного лікування. У складі цих препаратів входять натуральні речовини, такі як: біофлавоноїди, глікозиди, органічні кислоти, ефірні масла, алкалоїди, а також препарати з рослинними екстрактами женьшеню, золотого кореня, елеутерококу, радіоли, лимонника, морських водоростей. Також можуть бути мінеральні речовини, як мумійо, продукти тварин і комах - мед, прополіс, жовч, отрути (тварини або рослинні), панти. Парафармацевтические препаратами є і фіточаї та інші рослинні збори. Навіщо потрібні біологічні активні добавки у вигляді парафармацевтиков аналізується в залежності від складу препаратів. Це може бути регуляція функції нервової системи, мікрофлори шлунково-кишкового тракту, імунної та інших систем. Денна доза цих препаратів не повинна перевищувати одну терапевтичну дозу, яка досягається цими ж речовинами в лікувальних цілях.
Розподіл біологічно активних речовин на 2 груп є умовним, так як в загальному всі вони одночасно є добавками до їжі, покращують її складу, підтримують функції органів і систем до рівня фізіологічних можливостей.
