Склад пророслих зерен пшениці і як вони впливають на організм
Здоров`я - найцінніший дар природи. Але людина не завжди їм дорожить і цінує, часом згадуючи про заходи профілактики, тоді коли воно вже похитнулося. Ось тут-то і починаються стрімкі пошуки чудодійного засобу лікування. Адже досить просто озирнутися, і матінка природа знову піднесе свій дар - пророслі зерна пшениці. Чим же так цінні вони, і як вони можуть допомогти впоратися людині з серйозними проблемами зі здоров`ям? На це питання дуже легко відповісти, досить дізнатися який склад пророслих зерен пшениці і як вони впливають на організм. У даній статті я більш детально розповім про це.
Відео: CHOICE: харчування, лікування та очищення
Склад зерен пророщеної пшениці
Вітамін В2 (рибофлавін). Він важливий для колірного зору. У разі його нестачі можуть з`явитися заїди в куточках рота, тріщини на губах, різні дерматити, світлобоязнь і порушення колірного зору.
Вітамін РР (нікотинова кислота). Входить до складу пророслих зерен пшениці. Впливає на роботу роботи нервової системи, м`язів, шлунково-кишкового тракту (ШКТ), покращує стан шкірних покривів, зменшує рівень холестерину крові, захищає від руйнування клітини підшлункової залози, що особливо важливо при цукровому діабеті, служить хорошою профілактикою серцево-судинних захворювань.
Вітамін В5 (кислота пантотенова) вона впливає на синтез статевих гормонів, обміняний жирів. Його нестача призводить до загальної слабкості і занепаду сил, випадання волосся, передчасного посивіння, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту й імунної системи.
Вітамін В6 (піридоксин). Він впливає на обмін білка, процеси кровотворення. Робота нервової системи потребує його щодня. Недолік В6 викликає зниження апетиту, розвиток депресії, дратівливості, порушення в роботі нервової системи, підвищеної схильності до карієсу і судом, передчасного склерозированию судин.
Вітамін В9 (фолієва кислота). Входить до складу пророслих зерен пшениці. Впливає на процеси ділення клітин крові. Він необхідний для нормального внутрішньоутробного розвитку плода, формування внутрішніх органів і процесів кровотворення не тільки у плода, а й у дорослих людей. Його недолік проявляється слабкістю, швидкою втомлюваністю, анемією, порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, звичним невиношування у жінок, народженням дітей з вродженими вадами розвитку.
Відео: Дієтолог Іонова про пророщеної пшениці
Біотин. Чи не є істинним вітаміном і для його роботи необхідна присутність вітамінів групи В. Якщо в організмі є нестача біотину, то шкіра починає лущитися, з`являється млявість, сонливість, знижується апетит, випадає волосся, з`являються болі в м`язах.
холін - Непостійна вітамін, якась його частина може вироблятися в печінці з метіоніну (амінокислота). Холін входить до складу пророслих зерен пшениці, бере участь у метаболізмі жирів, роботі нервової системи.
Вітамін Е. Антиоксидант, має властивість захищати клітини організму від шкідливого впливу молекул активного кисню, стресових ситуацій. Зменшує процеси тромбоутворення, зміцнює судини, бере участь в синтезі більшості гормонів, збільшує м`язову масу.
фосфор, що входить до складу пророслих зерен пшениці, перебувати в легко засвоюваній формі. Потрапивши в наш організм, він бере участь в процесах метаморфози їжі в енергію. Для цього використовується 80% фосфору, решта 20% депонуються в кістках, тим самим, зміцнюючи їх. Крім того, фосфор бере участь в синтезі людського інтерферону, регулює рівень цукру крові, є частиною ферменту СОД, який покликаний боротися з вільними радикалами.
Марганець необхідний для засвоєння організмом деяких вітамінів (С, Е, вітамінів групи В).
клітковина чи не найцінніша складова пророслих зерен пшениці. Вона не перетравлюється в травній системі, але без неї неможлива нормальна моторика кишечника. Під впливом клітковини нормалізується мікрофлора кишечника, що допомагає успішно боротися з дісбактертіозом.
Пророслі зерна пшениці і як вони впливають на організм
Пророслі зерна пшениці - унікальна добавка до їжі і недарма її рекомендували вживати ще з давніх-давен. Згадки про них зустрічаються навіть в трактатах Гіппократа й Авіценни. Під впливом пророслих зерен пшениці імунна система людини починає краще працювати, людина швидше відновлюється після перенесених захворювань і фізичних перевантажень. Ніякі інфекційні захворювання вже не страшні.
Додаючи до своєї їжі пророслі зерна пшениці можна з успіхом боротися з багатьма хронічними захворюваннями, перед якими безсила навіть офіційна медицина. Це відбувається завдяки тому, що нормалізується обмін речовин.
Зерна пророслої пшениці регулюють роботу нервової, серцево-судинної та багатьох інших систем. Шлунково-кишковий тракт теж не залишається без уваги. Рани на слизових оболонках і шкіри заживають швидше. Зір стає чіткіше, а кольори розрізняються набагато краще. Нігті, зуби і кістки зміцнюються. Волосся росте швидше, їх структура поліпшується, вони стають більш шовковистим.
Відео: НЕВЕРОЯТНОЕ ЗАСІБ ДЛЯ ЗДОРОВ`Я! Хліб з пророщеної пшениці за 5 хвилин!
Пророслі зерна пшениці прекрасно справляються з токсинами і шлаками накопиченими в нашому організмі під впливом умов зовнішнього середовища, прима лікарських препаратів. Вони виводяться з організму.
Додаючи в свій раціон пророслі зерна пшениці, людина назавжди забуде, що таке авітаміноз. Йому вже не так буде страшна старість і онкологічні захворювання.
Відео: Пророщені зерна злаків
Пророслі зерна пшениці чудово допомагають боротися із зайвою вагою і виводять з організму жовчні кислоти і «шкідливий» холестерин.
В якості добавки до їжі пророслі зерна пшениці можна використовувати не частіше 2 разів на рік. Склад пророслих зерен пшениці воістину унікальний, їх позитивний вплив на людський організм величезне. Але перш, ніж почати таким чином зміцнювати своє здоров`я порадьтеся з лікарем обов`язково. Цілком можливо, що ця методика Вам просто не підходить.
