Виноград корисний при різних захворюваннях
Ще в стародавньому Римі та Греції добре знали про цю чудесну ягоді. І цінували цей плід не тільки за солодкий смак, але і за його лікувальні властивості. Відзначимо той факт, що в складі винограду є понад 150 біологічно активних речовин. Недавні дослідження показали, що речовини, які містяться в цій чудовій ягоді, допомагають спалювати вісцеральний жир. Він накопичується на печінці і в черевній порожнині, що провокує різні захворювання. Тому всім хто цікавиться власним здоров`ям, фахівці рекомендують не тільки вживати виноград в їжу, але і організовувати для себе розвантажувальні дні. Крім того в цій ягоді є поліфеноли, які покращують обмін речовин в організмі людини і корисні волокна, які очищають кишечник. Дійсно виноград корисний при різних захворюваннях, про деякі поговоримо більш конкретно.
ракові захворювання
Ця ягода здатна не тільки припиняти розвиток і поширення ракових клітин, але і перешкоджає появі цього захворювання. В кісточках і шкірі винограду є фіто компоненти (антоціан і ресвератрол), вони мають протиракові і протизапальними властивостями. Ці речовини здатні заблокувати всередині клітини всі процеси, які призводять до її злоякісного перетворення. Особливо це відноситься до клітин молочної залози, шкіри, прямої кишки і шлунку. Щоб досягти такого ефекту, досить з`їдати щодня невелику кількість ягід чи випивати склянку виноградного соку. Навіть в тих випадках, коли ракове захворювання прогресує, червоний виноград здатний істотно сповільнити швидкість розмноження злоякісних клітин.
Хвороба Альцгеймера
На думку американських дослідників, виноград здатний призупинити розвиток хвороби Альцгеймера. Поліфеноли, про які згадувалося вище, перешкоджають накопиченню в головному мозку людини пептидів, які провокують неврологічні розлади і погіршують пам`ять. Досить з`їдати трохи свіжих ягід або випивати стакан 100% виноградного соку щодня, щоб захистити функції головного мозку.
Відео: Чим корисний Солодкий Виноград?
гіпертонія
Вчені з Каліфорнії з`ясували, що вживання білого або червоного винограду може нормалізувати кров`яний тиск у людини. І навіть більше, запобігти розвитку гіпертонії. Цей позитивний момент пов`язують з наявністю в складі ягід флавоноїдів. Рекомендується щодня з`їдати близько 15 ягід. Крім того флавоноїди надають антиоксидантну дію. Ці речовини прекрасно допомагають людині боротися з серцево-судинними захворюваннями, різними віковими проблемами, вільними радикалами, катарактою. Вживаючи виноград людина, попереджає розвиток очних захворювань.
серцеві хвороби
Виноград здатний збільшити рівень азоту в крові, що перешкоджає утворенню в ній згустків. Це знижує ризик серцевих нападів. Паралельно антиоксиданти перешкоджають окисленню холестерину, який здатний заблокувати судини. Наприклад, червоний виноград нормалізує ритм биття серця, покращує склад крові, нормалізує артеріальний тиск, роботу печінки, збільшує рівень гемоглобіну, допомагає нашому організму очиститися від скупчилися в ньому токсичних речовин і допомагає збільшити загальний тонус.
втома
Залізо, яке міститься в соку білого винограду, істотно збільшує кількість цієї речовини в організмі людини, що перешкоджає розвитку хронічної втоми і практично миттєво наповнює його енергією. Антиоксиданти з білого винограду прекрасно стимулюють імунну систему. За кількістю вітаміну С виноград не поступається іншим плодовим культурам.
Відео: НАЙБІЛЬШИЙ КОРИСНИЙ МАНГО // чим корисний манго? манго властивості і склад
У висновку слід зазначити, що не варто вживати цей плід з жирної і м`ясної їжею, сирим молоком, мінеральною водою. Також не варто пити виноградний сік або їсти виноград при наявності таких захворювань як виразка дванадцятипалої кишки або шлунка і діарея. А в решті випадків виноград приносить величезну користь здоров`ю.
