Небезпека ожиріння для здоров`я людини

Відео: НЕБЕЗПЕКА ОЖИРІННЯ! Шокуючі факти!

Часті перекушування на ходу, гіподинамія, звичка проводити час лежачи на дивані перед телевізором: все це причини того, що ожиріння стало сьогодні проблемою національного масштабу. Тим часом небезпека ожиріння для здоров`я людини - це не просто наявність косметичного дефекту, а один з факторів ризику, який може істотно скорочувати тривалість життя.

Відео: Чим небезпечне підліткове ожиріння

У нашій країні досліджень, які розглядали б небезпека ожиріння, практично не проводиться. Однак відомо, що близько половини жителів Росії у віці старше 30 років мають надлишкову вагу. У цій статті піде мова не тільки про зайві кілограми, але і про те, як розпізнавати і боротися з небезпечним жиром.

Жир жиру ворожнечу
Що міститься в людському організмі жир буває різним. Жировий прошарок жінок гарантує її здатність до репродукції. Через різке схуднення у представниць прекрасної статі можуть виникати порушення менструального циклу, зростати ризик остеопорозу. У той же час збільшення кількості жирової тканини іноді вказує на збільшення жиру, що знаходиться навколо печінки і нирок. Такий «гість» небезпечний для здоров`я людини, так як загрожує рядом захворювань, що призводять, в тому числі, до передчасної смерті.

За типами розподілу жирової тканини в організмі ожиріння підрозділяється на:
• гіноідное - його вважають жіночим, так як жир розташовується в області сідниць і бедер-
• абдомінальне - чоловіче ожиріння, при якому жировий прошарок розміщується на жівоте-
• змішане - характерне для чоловіків і жінок.

У свою чергу, абдомінальне ожиріння ділять на підшкірно-абдомінальне і висцеральное, при якому жир розташовується між органами. Такий тип ожиріння особливо небезпечний для здоров`я людини, оскільки нерідко призводить до серйозних ускладнень.
Щоб визначити, чи загрожує вам небезпека ожиріння абдомінального типу, досить просто поміряти обсяг талії. Він не повинен перевищувати 88 см у представниць слабкої статі і 102 см у чоловіків. Справа в тому, що окружність талії безпосередньо залежить від розміру вісцеральної жирової тканини. Чим її більше, тим вище ризики розвитку метаболічного синдрому при якому виникають порушення чутливості організму до інсуліну, вуглеводного обміну, відбувається збільшення шкідливого для здоров`я людини холестерину і зниження корисного, розвиток артеріальної гіпертонії. Крім того, через метаболічного синдрому можуть виникати хвороби серця, такі як інфаркт міокарда.

Найбільш небезпечний жир
Ожиріння буває первинним, або аліментарним, і вторинним, або симптоматичним. Вторинне ожиріння викликається пошкодженням залоз внутрішньої секреції, які регулюють апетит і обмін речовин. Такий тип ожиріння зустрічається лише в 5 - 7% випадків.
Головна причина аліментарного, тобто первинного, ожиріння - це надлишок тієї енергії, яка надходить разом з їжею. Виходить, що самі люди винні в появі хронічного захворювання. Так що, потягнувшись за гамбургером, подумайте про те, що вашому здоров`ю загрожує небезпека ожиріння, адже через вісцерального жиру в кров потрапляють жирні кислоти, а це призводить до інсулінової резистентності і діабету.

Розлучаємося з жиром без жалю
Аліментарне ожиріння - це захворювання, яке вимагає спостереження дієтолога і ендокринолога і лікування. При такому діагнозі необхідно подумати про немедикаментному лікуванні за допомогою дієти, активного способу життя, фізичних навантажень. При цьому варто знати, що худнути краще в молодому віці, так як з часом еластичність шкіри погіршується, і якщо людина втрачає вагу, то на животі залишається «фартух». Він дає додаткове навантаження на хребет і віддаляється виключно хірургічним шляхом.

Боротьба з подібними жировими відкладеннями, небезпечними для здоров`я людини, іноді застосовуються хірургічні операції. Але це не ліпосакція, а вертикальна гастропластика, бандажування шлунка, гастрошунтірованіе. З їх допомогою ведеться контроль кількості їжі, що вживається, так що втрачається до 60% зайвої ваги. До таких операцій вдаються, коли кількість надлишкових кілограмів перевищує 45.
В результаті вертикальної гастропластики шлунок ділиться на дві частини. Обсяг верхньої малої частини дорівнює 10 - 17 мл. Вона сполучається з нижньою частиною за допомогою вузького отвору. Завдяки такій операції у пацієнтів відчуття насичення настає дуже швидко, а тому обсяг спожитої їжі змінюється в меншу сторону.
При бандажування шлунка верхню частину шлунка формують за допомогою спеціального бандажа, а під шкірою розміщується пристрій, який дозволяє регулювати розміри соустя.
Внаслідок гастрошунтірованіе верхню частину шлунка повністю ізолюють і безпосередньо з`єднують з тонким кишечником.

Однак якщо у людини не спостерігається межі ожиріння, а індекс маси тіла не перевищує 30 - 40, то використовуються більш щадні способи лікування, такі як внутрішньошлунковий балон. Він встановлюється на шість місяців, під час яких пацієнт може звикнути до обмеження в їжі і виробити правильне харчову поведінку. Однак слід знати, що дана процедура протипоказана тим, у кого є захворювання шлунково-кишкового тракту або хто переніс операції черевної порожнини.
Зменшити кількість їжі можна і за допомогою вживання харчових добавок і таблеток, які пригнічують апетит. Однак деякі моменти насторожують фахівців. Наприклад, досі незрозумілий механізм, який лежить в основі апетиту, інстинкту, що забезпечує виживання. Таким чином, прийом подібних ліків - це запуск процесу самознищення. Тому приймати препарати і добавки протягом тривалого часу не можна.