Причини і небезпека ожиріння для людини
Багато хто думає, що зайва вага зовсім не небезпечний. Комусь подобаються худеньких, а хтось без розуму від пампушок, і взагалі вважає, що хорошої людини має бути багато. Однак негативна сторона надмірної ваги носить не тільки естетичний характер. Впливу зайвої ваги піддається не тільки наш одяг, але і наш організм. Визначимо причини і небезпека ожиріння для людини.
Відео: Ожиріння
Вплив на жіноче здоров`я
Жирова тканина є не тільки жир, від якого ми так хочемо позбутися, але вона є важливою складовою статевої системи. У жирових клітинах знаходиться фермент ароматазу, що перетворює чоловічі статеві гормони в жіночі, які називаються естрогени. Вони ж беруть безпосередню участь в репродуктивної діяльності організму людини. Коли в період настання клімаксу знижується активність яєчників, жирова тканина стає основним постачальником естрогенів.
У чому небезпека? Рівень естрогенів у жінки, яка має нормальною вагою, протягом циклу змінюється, а ось у жінки, яка страждає від ожиріння цей рівень залишається завжди високим, так як жирові клітини його постійно поповнюють. Ці причини призводять до серйозних порушень в організмі жінки. Може з`явитися дисфункциональное маткова кровотеча або починає розростатися маткова оболонка, так як через гормонального збою вона повністю не відривається. Збільшується ризик полікістозу яєчників, оскільки через інтенсивне перетворення андрогенів в естрогени відбувається посилене утворення андрогенів для підтримки балансу. До того ж естрогени сприяють поділу і розвитку клітин. І їх надмірна кількість може спровокувати неконтрольований ріст тканини і виникнення пухлин репродуктивної системи.
Якщо крім ожиріння у вас спостерігаються менструального циклу, велика кількість волосся на тілі (гірсутизм), то вам необхідно звернутися до гінеколога або ендокринолога.
Відео: Вакцина від Жира! на НТВ - Чим небезпечне схуднення і як не померти в гонитві за стрункістю
Захворювання щитовидної залози
Якщо ви страждаєте надмірною вагою, то вашим головним лікарем повинен стати ендокринолог. Адже причини ожиріння, як правило, пов`язані з порушенням обміну речовин, яким якраз і займається цей фахівець. Вага тіла і ендокринна система взаємопов`язані, і можуть впливати один на одного. Наприклад, таке захворювання щитовидної залози, як гіпотеріоз, може привести до накопичення зайвих кілограмів, від яких дуже складно позбутися шляхом всіляких дієт і вправ. Або ж навпаки, наявність ожиріння у людини може призводити до гормональних змін, до порушення функцій щитовидної залози і уповільнення обміну речовин.
Небезпека надмірної ваги полягає в тому, що він часто викликає інсулінорезистентність - стан, при якому клітини не здатні в повній мірі використовувати інсулін. Це призводить до того, що глюкоза практично не засвоюється, а просто накопичується в крові. Внаслідок цього відбуваються порушення роботи підшлункової залози і розвиток цукрового діабету.
Якщо хто-небудь з ваших рідних мав захворювання щитовидної залози, або якщо у вас є надлишкова вага, то вам рекомендується раз на півроку здавати кров на визначення цукру в ній. Також щороку необхідно проходити УЗД щитовидної залози. При необхідності лікар вам призначить додаткове обстеження.
Проблеми з судинами
Як кістки і м`язи жирові тканини потребують кровопостачанні. У процесі збільшення маси тіла організму необхідно набагато більше кровоносних судин і більше постачання кров`ю. Приблизно на кожні півкілограма набраного вами ваги, вам буде потрібно півтора кілометра судин. Уявіть собі, яке навантаження відчуває ваше серце, якщо ви гладшає на 10 або навіть 20 кг.
Небезпека ожиріння в це випадку полягає в підвищенні рівня поганого холестерину в крові, що накопичується на стінках судин і звужує потік крові. Значно посилюється навантаження на серце, при цьому він отримує недолік в харчуванні. Всі ці причини призводять до атеросклерозу. Надмірна вага згодом може привести і виникнення інших захворювань серця, таких як, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інфаркт та інсульт.
Щоб не допустити проблем з судинною системою, необхідно регулярно перевіряти кров на вміст в ній холестерину. При цьому перед здачею аналізів є забороняється, а за день до цього повністю виключити з раціону всі жири.
Відео: Головна причина ожиріння H.264
захворювання суглобів
Набір зайвих кілограмів збільшує навантаження на суглоби, внаслідок чого починає зношуватися хрящова тканина, яка надає нашим кінцівкам рухливість. Згідно зі статистичними даними, зазвичай суглоби навантажені на 80-100%, при ходьбі вона збільшується до 300%, а в процесі бігу може досягати 500% від маси тіла. Це означає, що під час ходьби наші суглоби відчувають навантаження, яка в 3-5 разів перевищує нашу власну масу тіла.
Відео: Ожиріння?
Дія надмірної ваги негативно відбивається на стані здоров`я людини і його суглобів. Часто це закінчується руйнуванням суглобів. Єдиний вихід з такої ситуації - це протезування. Крім проблем з суглобами, ожиріння може стати причиною захворювання хребта, приводячи до остеохондрозу і міжхребцевих гриж.
