Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах
Пружна шкіра - це мрія будь-якої жінки, яка легко досяжна в домашніх умовах. Але, на жаль, постійні стреси, хронічне недосипання, брак свіжого повітря і вітамінів, надмірне використання декоративною косметикою, загазованість і тисячі інших причин, призводять до того, що наша шкіра втрачає свій блиск і пружність, і косметичні засоби не допомагають повернути її свіжість. Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах допоможуть старі секрети багатьох дам.
Є одне важливе правило в підході по відновленню шкіри - системність. Якщо шкіру «балувати» лише час від часу, то вона, природно, теж буде «балувати» володарку своїм красивим видом періодично. Зберігати пружність клітин шкіри допомагає внутрішньоклітинна рідина, еластичність епітелію забезпечує товщина колагеннових волокон, «підтримують» нашу шкіру. З віком колаген поступово стоншується, сповільнюються процеси відновлення клітин епітелію, шкіра стає тоншою, «розтягується», на ній утворюються зморшки і складки. Перешкодити цьому природному процесу не можна, але можна уповільнити його розвиток і зменшити вплив на шкіру зовнішніх негативних чинників.
Як зробити шкіру обличчя пружною
Відео: целюліт, пружна шкіра в домашніх умовах
Щоб зробити шкіру пружною в домашніх умовах потрібно щодня очищати і зволожувати шкіру, а також кілька разів на тиждень робити живильні маски. Якщо особа розпочала покриватися дрібними зморшками, то це означає, що шкіра недостатньо харчується і зволожується: нічний крем проти зморшок стане систематичною підтримкою, але, крім цього, потрібно робити і спеціальні маски.
Пружність шкірі обличчя можна повернути таким домашнім способом: змішайте 3 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. масла жожоба, 1 ч.л. вершків і додайте рожеву глину в такій кількості, щоб вийшла сметанообразная маса. Потім нанесіть суміш на обличчя на 15-20 хвилин, після чого змийте теплою водою і нанесіть крем від зморшок. Робити маску можна через день протягом двох тижнів, а потім перейти на звичайний режим і проводити процедуру 2 рази на тиждень. Ця маска живить шкіру завдяки оліям, а з іншого боку підтягує її за допомогою глини.
Також корисно робити вранці і ввечері після вмивання легкі поплескування долонями по обличчю: це прибирає набряки і прискорює оновлення шкіри.
Як зробити шкіру тіла пружною
Відео: Як Зробити Шкіру Тіла Пружною в домашніх умовах?
Після різкого схуднення, вагітності або через вікових причин шкіра на тілі може знайти непривабливий вигляд. Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах, якщо найчастіше проблеми виникають в області живота, стегон і грудей. Для кожної зони є оптимальна процедура, що сприяє підвищенню еластичності шкіри.
Відновлюємо тонус м`язів. Для повернення пружності шкіри дуже важливі фізичні вправи, так як ви, по-перше, зменшіть жировий прошарок під шкірою, вирівняєте горбки на шкірі і по-друге позбудетеся від целюліту, в слідстві чого шкіра буде виглядати ще більш рівною і пружною. Вправи можуть бути різними, на ваш смак. Вони повинні зачіпати всі основні проблемні зони жіночого тіла - це Руки, Груди, Живіт, Сідниці, Стегна, Ноги, Внутрішня сторона стегна. Ви можете скористатися будь-якими комплексами вправ, але повинні виконувати, так званий, мінімум, представлений нижче. Він допоможе вам планомірно відновити пружність шкіри.
Масаж і очищення шкіри тіла. Ви можете скористатися послугами професійних масажистів (якщо маєте в своєму розпорядженні фінансами), масаж є відмінним засобом для поліпшення зовнішнього вигляду і підвищення пружності шкіри тіла, так як при масажі кров розганяється під шкірою. Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах якщо ви добре володієте масажем. Ви також можете самі собі виконувати масаж, для цього масажними рухами розтирайте і мисліть шкіру проблемних місць. Можна використовувати різні пристосування: валики, щітки, ролики, рукавички. Покращує кровообіг також баночний масаж, який можна робити і самомусебе.
Ванни для омолодження шкіри
Теплі ванни допоможуть розслабитися, зняти напругу м`язів, заспокоїти нервову систему і повернути шкірі свіжість і пружність, для цього в воду можна додати найрізноманітніші компоненти:
- молоко з медом - чим більше, тим краще, ідеальний варіант - приймати ванну ізмолока і 1 літра натурального меду;
Відео: Як зробити шкіру обличчя рівною і гладкою? Краса №7
- ароматичні масла - бюджетний варіант ванни з соком фруктів або настоєм трав, в гарячу воду потрібно додати 10-20 крапель ароматичного масла чайного дерева, апельсина, рожевого масла, м`яти або будь-яке інше.
