Організм жінки після пологів і вагітності
Чи проходили пологи природним шляхом або ж було проведено кесарів розтин, жінка переживає величезний емоційний підйом після народження дитини. Емоції можуть бути самими непередбачуваними, включаючи і почуття підвищеної відповідальності перед життям дитини і невпевненості в своїх силах, а також природне бажання скоріше повернутися додому. Поговоримо на тему організм жінки після пологів і вагітності.
Якщо пологи були складними, то після них жінка і її організм можуть відчувати занепад сил. Зовнішній вигляд і самопочуття після непростих пологів може проявлятися в наступному: Сині кола під очима, дуже червоні очні яблука зі слідами лопнули капілярів (результат неправильного дихання при потугах) - Дрібна висип на обличчі і верхній частині грудної клітини-Хворобливість в місцях розрізів і швов- утруднення глибокого дихання, яке пов`язане з втомою м`язів грудної клітини через сильні потуг- Неприємні відчуття в області куприка, промежини.
Причиною цього може бути пошкодження тканини м`язів промежини.
Протягом післяпологового періоду можуть бути певні проблеми: Утруднене сечовипускання. Протягом першої доби після пологів сечовипускання може бути досить проблематичним. Виникає сильне бажання спорожнити сечовий міхур, але відсутня функціональна можливість. Основні причини цих ускладнень після вагітності пов`язані зі збільшенням обсягу сечового міхура, в результаті різко збільшився після пологів простору в тазової області.
Не менш важливий і спазм сечівника, що утруднює сечі. Часом це буває пов`язано набряком промежини і страхом. У будь-якому випадку, через якийсь час після пологів і вагітності, жінці доводиться спорожнити сечовий міхур в спеціальну ємність для вимірювання кількості виділеної сечі і проведення дослідження, що виключає запальний процес сечовипускання. Якщо ж протягом 6 годин після пологів сечовипускання так і не відбулося, то лікар призначить виведення сечі катетером. Через добу після пологів може виникнути зворотна проблема - часте і рясне сечовипускання. Якщо під час пологів накладалися шви, то під час сечовипускання може відчуватися печіння, послабити яке можна поливаючи шви теплою водою.
Протягом декількох днів після пологів новоявлена мати відчуває спастичний біль в животі, особливо при годуванні груддю. Часом вони бувають досить хворобливі, особливо у тих, хто народжує не вперше. Лякатися їх не варто, це процес скорочення матки, який сприяє зменшенню живота і віз обертанню фігури в допологовий стан. Найбільш болючі спазми можна полегшувати легким болезаспокійливу засобом, сумісним з грудним вигодовуванням, наприклад парацетамолом.
У перші дні після пологів це нормальне явище, тому що організм позбавляється від накопиченої під час вагітності рідини. Це неприємне відчуття може турбувати до двох тижнів після пологів, тобто до повного відновлення гормонального балансу. Нетримання сечі теж притаманне багатьом жінкам і її організму в післяпологовому періоді. Справитися з прикрим відхиленням можна тренуючи м`язи промежини. У цьому допоможе універсальне вправу кегля, яке можна почати практикувати відразу після пологів. Під час сечовипускання необхідно намагатися стримувати струмінь і регулювати натиск.
Кровотечі. Кров`янисті виділення з матки після пологів не є менструацією, а звуться лохії. Зазвичай вони починаються відразу після пологів і тривають до 8 тижнів. Складаються вони з крові, слизових виділень і елементів децідульной тканини. Вони нагадують виділення при менструації і здаються рясними, хоча їх обсяг невеликий і становить приблизно двом чашкам (спочатку і до повного припинення).
У перші 3 дні вони мають червоний колір, поступово світлішають і набувають сукровичних відтінок, а протягом наступних двох тижнів стають рожево-жовтими. Зміни кольору відбувається в зв`язку з скороченням матки, що запобігає надмірну втрату крові шляхом закриття кровоносних судин в місці відділення дитячого місця. При годуванні грудьми процес скорочення матки і припинення кров`яних виділень відбувається набагато швидше. Не потрібно в цей час використовувати тампони через небезпеку інфікування, застосування прокладок в післяпологовий період набагато безпечніше. Так як багато жінок після пологів відчувають підвищену чутливість шкіри і організму, може з`явитися необхідність використовувати спеціальні прокладки для чутливої шкіри.
Менструація відновиться через кілька місяців після народження дитини. Відновлення залежить від того, годує жінка грудьми чи ні. Під час годування грудьми місячні можуть не відновитися до тих пір, поки дитину не віднімуть від грудей. Проте, у більшості перші місячні починаються через 3 місяці після народження дитини. Також, у багатьох жінок після пологів шкіра стає більш чутливою.
