Сутички і потуги у вагітних чим вони відрізняються
Майбутні мами, їх вид завжди у мене викликає багато позитивних емоцій і тихе розчулення. Вони такі смішні і величаві зі своїми животиками, а в цих животики підростає нове життя. Дивлячись на вагітну жінку, я не вільно згадую себе. Колись я була такою ж круглою і важливою. Тільки було це ой як давно! В минулому столітті! Але пам`ятаю все дуже добре, як ніби моєму синові не 20 років, а всього лише 1 місяць.
Я не дарма сказала «в минулому столітті», ніхто тоді не носився з майбутніми мамами. Не було ніяких програм «по партнерству в пологах», відео посібників, курсів з підготовки до пологів, по правді сказати, літератури грамотної і тієї не було. Ніхто нам не розповідав про сутички і потуги у вагітних чим вони відрізняються. Коли можна очікувати їх появи, як поводитися під час них. Найбільшу «цінну» консультацію могла дати лише мама, тітка, бабуся або старша сестра, вона була заснована лише на їх особистому досвіді. Та й говорити про це, було не прийнято. Як результат, кожна вагітна жінка була залишена наодинці із собою, з жахом чекаючи, коли ж почнуться у неї сутички, і як їх відрізнити від потуг, а невідомість найгірше.
Чи не знання можуть привести до різних ускладнень, як з боку матері, як і з боку дитини. Чи не давно народила моя рідна молодша сестра, я була готова до цієї події, «підкована» різної літературою, в тому числі своїм особистим і професійним досвідом. Малюк з`явився на світ без ускладнень і здоровим. Я спробую тут все це розповісти і розвіяти безпричинні страхи майбутніх мам.
Відео: Сутички помилкові і справжні, чим відрізняються. Вагітність і пологи
Що таке перейми і потуги, чим вони відрізняються?
сутички це регулярні скорочення матки і характерні для першого періоду пологів, їх завдання полягає у вигнанні плода з утроби матері. Процес досить таки складний і викликаний біохімічними змінами. Поява сутичок говорить про початок самих пологів.
Протягом всієї вагітності гормональний фон жіночого організму змінюється кілька разів. На початку виробляється речовина, що відповідає за збереження вагітності це прогестерон (гормон жовтого тіла). Ближче до кінця вагітності плацента і гіпофіз немовляти починають виробляти гормон окситоцин, який і викликає самі сутички. Під його дією відбувається скорочення м`язів матки, розкриття її шийки до 12 см, збільшення маточного тиску. Це веде до розкриття плодового міхура і вилиття навколоплідних вод. Так процес пологів протікає в нормі.
Якщо жінка готуватися стати матір`ю вперше, то сутички тривають близько 12 години, все що більше цього часу патологія. У тих жінок, які очікують появи на світ другої чи третьої дитини цей час скорочується на 4-5 годин.
Відео: Як відрізнити сутички і потуги? Як починаються перейми
Потуги це другий період пологів. Про їх початку говорить приєднання до сутичок скорочення м`язів передньої черевної стінки і діафрагми і деяких інших груп м`язів.
Є одна важлива відмінність потуг від сутичок. Сутички процес неконтрольований, жінка не може впливати на їх початок, тривалість і інтервал. На потуги, до деякої міри, жінка може вплинути, при необхідності, вона може їх посилити або пропустити. Але робити це потрібно тільки під чіткі вказівки лікаря інакше можна нашкодити малюкові або собі. Бувають такі ситуації, коли голівка дитини вставила, але «видути» жінка за цю потугу не зможе, треба дати час їй відпочити. Тоді потуга затримується. Або головка новонародженого вже зовні, а шия і тулуб ще всередині жінки, треба посилити потугу, інакше малюк може загинути від удушення. Тому породілля повинна бути уважною і чітко виконувати команди медичного персоналу.
Що таке справжні і помилкові перейми і чим вони відрізняються?
помилкові сутички виникають у вагітної жінки не раніше 20 тижня. Та й бувають не у всіх. Виявляються почуттям скам`яніння матки, що характерно болів немає. Таке відчуття тривати близько однієї хвилини і повторюються не раніше ніж через 4-5 годин. Вони проходять, якщо походити трохи або прийняти теплу ванну. Чому вони з`являються, ніхто не знає, можливо, викликані процесом згладжування шийки матки перед пологами. Інша назва помилкових сутичок - сутички Брекстона Хікса, який їх вперше описав.
Справжні сутички, їх поява свідчить про початок самих пологів. Є кілька ознак характерних тільки для них: регулярність періодичність, поступове наростання, а між ними є завжди точний інтервал. На початку інтенсивність болю під час сутичок не дуже виражена, інтервал між ними може становити близько півгодини їх тривалість близько 5-10 секунд. Поступово інтенсивність болю наростає, а проміжок часу між переймами скорочується. Найінтенсивніші сутички бувають перед потугами.
Як допомогти собі при пологових сутичках?
По-перше, не бояться їх, і готуватися до цієї події. Відвідувати різні курси з підготовки до пологів. Там майбутніх мам навчать правильно дихати.
Як тільки почнуться перейми потрібно не лежати, а більше рухатися це прискорює розкриття шийки матки і скорочує сам процес пологів.
Відео: Потуги під час пологів. Як зрозуміти що почалися потуги?
Зосередьтеся, прислухайтеся до себе і малюкові, знайдіть положення, в якому вам і йому буде комфортно. Можете лежати, сидіти, встати на карачки, навпочіпки або танцювати. Нікому і в голову не прийде вас засуджувати за екстравагантність.
Між переймами дайте собі відпочинок, полежте або «вдаючи сплячої».
Погладжування пальчиками в низу живота і крижів під час сутички допоможе перенести її менш болісно.
З початком чергової сутички можна натискати великими пальцями рук на клубові кістки з обох сторін спереду на самому виступаючому місці.
Крім того, під час самих сутичок в організмі жінки виробляється речовини знеболюючі сам процес пологів і сутичок. Саме цим пояснюється, що в проміжках між переймами біль зникає зовсім. А після пологів ці речовини допомагають «забути» сам процес пологів. В іншому випадку після перших пологів жодна жінка не погодитися ще раз народити.
Милі породіллі, сутички і потуги це велика праця обох, але більша частина лежить на Вас, і Ви зобов`язані докласти до цього всіх зусиль і допомогти малюкові з`явитися на світло. Адже ви чекали цю зустріч 9 місяців!
