Смачні та корисні добавки до чаю
лимон
Відео: 6 Корисних добавок до чаю. Частина 1: Імбир
Містить стійку форму вітаміну С, не руйнується від високої температури. Спочатку заваріть чай і дайте йому настоятися, потім покладіть лимон. Втім, є думка, що лимон послаблює корисні властивості самого чаю.
Роза
Є спеціальний чайний сорт у вигляді маленьких бутончиків - шукайте в чайних магазинах. Заварювати чай з трояндою потрібно обов`язково крутим окропом. Такий чай - хороша профілактика проблем з шлунком і кишечником.
чебрець
Для аромату і як профілактичний засіб проти ангіни і бронхіту, додайте в чорний чай під час заварювання чебрець, він же чебрець. Тільки це повинен бути не аптечний або кулінарний чебрець, а спеціальний чайний чебрець гілочками - шукайте на ринках.
кардамон
Відео: Корисний чай. 6 корисних добавок до чаю
При головних болях і проблемах зі шлунком пийте чай з кардамоном. Цілі зерна кардамону розчавлюють безпосередньо перед заварюванням чаю і кидайте в окріп. Зберігати зерна слід щільно запакованими, а купувати - цілими.
м`ята
М`ята - відмінне заспокійливий засіб, додавайте її в вечірній чай, і Ваш сон стане міцнішим.
кориця
Відео: Мої корисні напої | рецепти
Невеликі шматочки кориці, додані в чорний або зелений чай, додадуть Вашому напою солодкуватий присмак і допоможуть травленню.
квіти жасмину
Відео: ЯБЛУЧНИЙ ПИРІГ (ШАРЛОТКА)! ВІДЕО-РЕЦЕПТ З СЕКРЕТАМИ, як приготувати смачний яблучний пиріг
Благотворно впливає на центральну нервову систему зелений або червоний чай з квітками жасмину.
