Позбутися від целюліту народними засобами
Багато жінок мріють позбавитися від апельсинової кірки на своєму тілі. Найголовніше про що не можна забувати при боротьбі з целюлітом, так це те, що до неї необхідно застосовувати комплексний підхід.
Якщо провести атаку проблеми з усіх боків, можна отримати швидкий і якісний результат. Головне, запастися терпінням, тому що ефект має властивість виявлятися не відразу. Для боротьби з целюлітом можна вибрати безліч різних методик. Це і крему, і масаж як апаратний, так і ручної і багато іншого. Але деякі використовують метод, який допоможе позбутися від целюліту народними засобами. Такий підхід не змусить витрачати багато коштів на дорогі процедури, а також немає необхідності купувати новомодні крему з телевізійної реклами. Ось кілька порад.
1.Необходімо правильно харчуватися
Відео: Позбутися Від целюліту Народні засоби
У програмі, яка спрямована на те, щоб позбавлятися від целюліту народними засобами, багато про пункт правильне харчування опускають. Це далеко не правильно. Якщо не враховувати деякі нюанси, можна просто не добитися ніякого результату. Правильне харчування включає в себе необхідність вживати багато овочів, фруктів, риби, зелені, пити свіжовичавлені соки і просто чисту фільтровану воду. При цьому необхідно уникати напівфабрикатів, консервів та продуктів швидкого приготування.
2.Баня або сауна
Відео: Як Позбутися Від целюліту За Тиждень [Процедури Від целюліту]
Досить ефективним методом, який допоможе позбутися від целюліту, є баня. Чим більше ви будете відвідувати таке місце, тим швидше ви позбудетеся від апельсинової кірки. Справа в тому, що при відвідуванні лазні, з вашого організму виходять токсини і шлаки. Крім того, часте відвідування допоможе прискорити процес спалювання жирів. Шкіра почне, підтягується і стане рівною і гладкою. Однак варто пам`ятати, що відвідування лазні має деякі протипоказання для людей, які страждають хворобами, пов`язаними з перепадом артеріального тиску, мають серцево-судинні захворювання, а також вагітним жінкам.
3. Скраб виготовлений з кави
Кавовий скраб, досить хороший засіб не тільки від целюліту, але і для профілактики розтяжок. Готується він з використанням кавовій гущі, в яку додається 1 ст.л. рослинного масла. Краще, звичайно, використовувати оливкову олію. Але в разі, коли під рукою не виявиться ні того ні іншого, можна використовувати кавову гущу в чистому вигляді. Таку суміш легкими рухами необхідно втирати в шкіру. Таку процедуру доцільно проводити кілька 1 раз в тиждень. Процес необхідно продовжувати 5-10 хвилин. По закінченню часу, скраб можна змити спочатку теплою, а потім водою з холодніше. Контрастний душ здатний підсилити ефект. Дуже зручний засіб, особливо для тих, хто є любителем кави.
4. Масаж з використанням меду
Найцікавішим і дієвим способом позбутися целюліту, є медовий масаж. Робиться він дуже просто. Нанесіть на проблемну зону тонкий шар меду. Потім прикладіть до цієї зони свої долоні і різко їх відліплювати. Процедуру необхідно проводити до того часу, поки весь мед не стане сірим або не збере в одному місці. Насправді, в процесі, коли ви відводите свої долоні, створюється своєрідний вакуум, який змушує жир витягуватися зі шкіри і не застоюватися на одному місці. Як наслідок руйнується целюліт.
При цьому необхідно бути готовим до того, що така процедура може викликати якийсь дискомфорт і хворобливі відчуття. Шкіра в процесі може почервоніти. Такі моменти вважаються нормальними, і вони досить швидко проходять.
Медовий масаж не тільки допоможе позбутися від целюліту, але і надати шкірі молодість і вивести непотрібні шлаки. Після того, як масаж проведено, після закінчення години необхідно шкіру промити теплою водою без мила. Такий масаж доцільно проводити 1 раз на 2 дні.
5. Маска з солі і сметани
Ще одним досить ефективним способом в боротьбі з целюлітом, це маска для тіла, яка виготовлена з використанням солі і сметани. Використовувати такий метод досить не складно. Для цього необхідно після ванни або після душу, натерти своє тіло сіллю, яку попередньо потрібно змішати зі сметаною чи вершками. Через деякий час просто змийте маску теплою водою. Потім необхідно нанести на шкіру мед і протримати 2 хвилини. Також змити теплою водою. Ефект вас вразить. Таку процедуру необхідно робити раз на тиждень.
Позбутися целюліту народними засобами, безумовно, можна, але при цьому необхідно знати, що застосування одного методу раз, ні до якого ефекту не приведе. Тому якщо все ж ви вирішили усунути таку проблему як целюліт, йти потрібно до кінця. В результаті ваше тіло віддячить вам рівною красивою шкірою, без целюліту.
