Корисні властивості і застосування ананаса
Часто ананас називають кролем тропічних фруктів. Для тих, хто худне, невеликі свіжі скибочки цього плоду будуть як легкий і не калорійний перекус протягом дня. А ось маска або пілінг, в основі яких використовуються органічні кислоти ананаса, це прекрасні засоби, які тонізує і омолоджує шкіру. У цій статті ми більш детально розглянемо корисні властивості і застосування ананаса.
Відео: Ананас - корисні властивості
Застосування ананаса зовні. Кашка, з ананаса нанесена на веснянки або пігментні плями зробить їх менш помітними. Готується вона так, необхідно змішати 1 ст.л. меду з 3 ст.л. подрібненої м`якоті ананаса і додати 2 ст.л. йогурту в якому немає ніяких добавок. Наносити суміш на обличчя і через 20-25 хв. потрібно її змити теплою водою.
Часточка ананаса може позбавити вас від неприємного свербіння після укусу комах. Досить буде докласти маленький шматочок плода на 5 хв. Також в ананасі є фруктові кислоти, які є частиною тонізуючих масок і застосовуються для жирної шкіри.
Якщо змішати м`якоть ананаса і свіжу м`яту, то ця суміш добре розм`якшує на п`ятах грубу шкіру, при цьому відмінно освіжає і охолоджує. Залишити суміш потрібно на 10 хв. після чого змити, обробити пемзою. Після епіляції масло, зроблене з ананаса, живить і заспокоює шкіру. А в поєднанні з ефірним маслом добре підійде для розслабляючого масажу. Має протизапальну властивість, досить добре плід ананаса допомагає при лікуванні вугрової висипки. Екстракт цього фрукта використовується в косметиці, надаючи загоює, добре бореться з інфекціями.
Сік з ананаса зробить шкіру пружною, при цьому буде стимулювати вироблення колагену. Можна наносити невелику кількість соку, свіжовичавленого, прямо на обличчя. Почекавши приблизно 3-5 хв змити теплою водою. Якщо є схильність до алергії, застосовувати ананасові маски і пілінги потрібно досить обережно.
Внутрішньо застосування ананаса. У ньому є бромелайн - унікальний фермент. Він прискорює білковий і жировий обмін. Що в свою чергу призводить до зменшення ваги. Маленька калорійність фрукта, яка становить всього 49 калорій на 100 г продукту, добре підходить тим людям, які дотримуються навіть дуже суворі дієти. В одній склянці свіжовичавленого соку є добова норма магнію. Магній необхідний організму, адже він захищає клітини організму людини від вільних радикалів.
Скибочки ананаса дуже корисний перекус. М`якоть плоду містить клітковину, що істотно покращує перистальтику кишечника. У соку цього тропічного фрукта міститися ензими, які перешкоджають утворенню тромбів і розріджують кров.
Відео: Корисні властивості ананаса
При бронхіальній астмі корисно використовувати екстракт ананаса. Він досить суттєво може зменшити кількість еозинофілів. Це такі клітини, які завжди загострюють захворювання. Екстракт чинить протиалергічну дію. Часточки свіжого ананаса, допомагають справлятися з зневодненням і спрагою. Адже цей плід має в своєму складі 85% води.
Американське суспільство пластичних хірургів провело дослідження. З`ясувалося, що препарати, в основі яких є рутин, бромелайн, екстракт кісточок винограду і вітамін С, на 17% може скоротити після операції реабілітаційний період.
Ананасові цукати досить калорійний продукт це приблизно 340-350 калорій на 100 г продукту. Тому не рекомендується їх вживати в їжу тим, хто стежить за своєю фігурою. У плоді ананаса є бета-каротин. Він знижує появу вікових змін в сітківці ока. Запобігаючи дегенерацію макули - зони, так як вона відповідає за центральний зір.
Велика кількість органічних кислот, яке міститься в ананасі, може нашкодити тим, у кого чутлива емаль на зубах, є гастрит або виразка шлунка. У таких випадках вживати цей плід в їжу слід досить обережно. А між тим, ананас володіє величезною кількістю корисних властивостей. Тому регулярне вживання цього смачного фрукта піде організму тільки на благо.
