Лікування синдрому хронічної втоми за допомогою народної медицини

Відео: Синдром хронічної втоми П`ятірка кращих рецептів

Лікування синдрому хронічної втоми за допомогою народної медицини Захворювання, симптоми якого в першу чергу відчуття постійної втоми і не зрозуміло, звідки взялася і не проходить слабкості протягом півроку, при якому навіть регулярний і тривалий відпочинок не допомагає, все більше поширюється у світі. Це синдром хронічної втоми. Природу походження до цих пір не можуть точно назвати фахівці.

Деякі з них вважають, що захворювання, швидше за все вірусне.

Симптоми синдрому хронічної втоми:

• порушення сну,
• втрату апетиту,
• нудоту,
• загальні проблеми з травною системою,
• слабкість в м`язах, прискорене серцебиття,
• зниження артеріального тиску при вставанні,
• складності з концентрацією уваги,
• проблеми з заучування і запам`ятовуванням,
• запаморочення і головний біль,
• постійна зміна настрою,
• неконтрольована дратівливість,
• підвищена чутливість лімфовузлів, що супроводжується болем у горлі і симптомами грипу,
• чутливість до запаху, світла, їжі і т.д.

Згідно зі світовою статистикою синдрому хронічної втоми схильне найбільше працездатне населення у віці від 20 до 45 років, в основній масі це жінки, чоловіки менш страждають від цієї хвороби. Є дані, що щодня в світі фіксують не менше 1000 хворих цим незвичайним сучасним недугою. Деякі вважають, що синдром хронічної втоми - це різновид депресії.

Перше, з чим пацієнти звертаються до лікаря, це недолік енергії, млявість, слабкість, сонливість, втома при яких самі звичайні заняття стомлюють без причини.
Основною складністю є труднощі постановки діагнозу, тому що схожі симптоми спостерігаються у ряду інших захворювань. При правильно поставленому діагнозі призначають необхідне лікування.

Лікування синдрому хронічної втоми проводять комплексом заходів, в який обов`язково включають прогулянки на свіжому повітрі не менше 2-3 годин, гідротерапію, масаж, масажний душ, очищення всього організму, кисневі коктейлі.

Відео: До чого призводить синдром хронічної втоми!

Лікування синдрому хронічної втоми за допомогою народної медицини все більше знаходить застосування. тут представлені основні рекомендації для якнайшвидшого позбавлення від цієї недуги:

* Денний раціон харчування слід наповнити якісною їжею, що містить білок - телятина, курка, морепродукти, риба-
* Обмежити, а якщо вийде, то прибрати повністю з вживань міцний чай, каву та газовані напої-
* При перших же появи почуття втоми і втоми пити сік винограду по 2 столові ложки через кожні 2 години, протягом 3-4 днів. З`їсти невеликий шматочок солоної риби. Тричі на тиждень випивати по склянці відвару картоплі разом з кожурой-
* У раціон ввести продукти, вміст йоду в яких переважає - фейхоа, морська капуста&hellip--
* Горіхи волоські подрібнюють і змішують в рівних пропорціях з медом - вживають щодня протягом 3 тижнів по столовій ложке-
* Плаксивість, безсоння, нервове збудження можна прибрати, прийнявши 15 крапель валериановой настоянки або в сукупності з цим прийняти ванну, наповнену не гарячою водою з відваром валеріанових коренів (корені кип`ятять 20 хвилин і наполягають близько години). Ванну приймати бажано ввечері перед сном протягом 15 хвилин-
* Заварювати траву пустирника, наполягати її ніч у термосі і пити по півсклянки протягом 1 місяця-
* Півсклянки соку журавлини і стакан соку лимона змішати з двома столовими ложками цукру. Дати розчинитися протягом 6-7 годин. Вживати по півсклянки за 15 хвилин перед їжею тричі на день-
* Прекрасно допомагає при синдромі хронічної втоми вживання суміші соків моркви, яблука та лимону в співвідношенні 1 до 0.5 до 0.5 змішані з 2 ст. ложками цукру. Все збивається міксером, якщо необхідно додають за смаком цукор і по півсклянки за 15 хвилин до їжі беруть 4 рази на день.

Щоб зміцнити ослаблений імунітет при синдромі хронічної втоми за допомогою народної медицини використовують такі кошти:

* Ягоди ялівцю приймають по схемі, додаючи по 1 ягоді щодня, починаючи з 5 і доводячи до 15 ягід і назад від 15 ягід, прибираючи по 1 ягоді довести до 5 ягід ежедневно-
* Квітки і листя кропиви глухої проварюють 15 хвилин, вживають як чай-
* Пророщений овес (зелена рослина) подрібнюється в м`ясорубці і заливається горілкою або спиртом, настоюється в темному і теплому місці близько місяця, іноді струшуючи ємність. Проціджують і приймають по 25-30 крапель на столову ложку води перед едой-
* 500 грам подрібнених волоських горіхів змішують з соком трьох лимонів і 100 грамами соку алое. Приймають по чайній ложечці 3 рази на день перед едой-
* 2 столові ложки висушених ягід суниці лісової заливають склянкою окропу і настоюють. П`ють по півсклянки не холодно настою по 3-4 рази на день.
* Одну частину листя перцевої м`яти, дві частини материнки, дві частини зеленого вівса, дві частини татарника колючого (листя) добре перемішують. 1 столову ложку отриманої суміші заливають склянкою окропу і настоюють хвилин 15. Вживають по півсклянки перед їдою.
* На літр води беруть ½- склянки цукру і 300 грам квітів конюшини. Воду доводять до кипіння, опускають в неї квітки конюшини і проварюють 15 хвилин. Охолоджують. Отриманий відвар змішують з цукром і приймають як засіб зміцнює організм-
Змішати по 1 столовій ложці листя суниці і брусниці. Засипати в термос, залити півлітра окропу і настояти 35 хвилин. Після проціджування додати мед за смаком і пити теплим настоем-
* Взяти плоди малини (свіжі) 4 чайні ложки і залити їх двома склянками окропу (бажано в термос) і залишити настоюватися на 2 години. П`ють по півсклянки перед едой-
* Якщо необхідно терміново підвищити тонус організму за допомогою народної медицини, застосовують наступний засіб: беруть щіпку солі і кладуть її під язик, повільно розсмоктуючи, проковтнути разом-
* Для підняття настрою і позбавлення від депресії іноді досить вдихати нанесені на хусточку краплі ефірних масел. Будуть потрібні 10 крапель олії базиліка, 10 крапель олії троянди і 20 крапель олії шавлії. Не варто вживати олії базиліка і шавлії в першу половину вагітності.