Народні засоби при лікуванні простудних захворювань
Однією з часто виникають проблеми зі здоров`ям є простудні захворювання. Фармакологічний ринок пропонує величезну кількість лікарських препаратів спрямованих на боротьбу із застудою. В основному це препарати з групи нестероїдних протизапальних засобів, противірусні препарати, а так само антибіотики. Чи не для кого не секрет, що, не дивлячись на позитивну динаміку боротьби з хворобою, фармакологічні препарати викликають досить велике навантаження на печінку, і інші органи і системи людського організму. З цієї причини слід згадати і розглянути народні засоби при лікуванні простудних захворювань. Адже то чим лікувалися народи протягом багатьох століть - є перевіреним засобом, і ефективність його нічим не поступатиметься прийому таблеток.
Перш за все, при лікуванні простудних захворювань слід звернути увагу на ті основні симптоми, з якими потрібно боротися. Практично всі простудні захворювання протікають за схожими схемами, вони проявляються нежиттю, кашлем, підвищенням температури тіла до 37-39 градусів, а так само симптомами загальної слабкості і ломота в тілі.
Поєднання народних засобів і наукового підходу
Для успіху, народні засоби, повинні поєднуватися і з науково обґрунтованими принципами лікування. Будь-яка фізична навантаження протипоказана, так само слід обмежити переміщення і перебування в людних місцях, будь то навчальний заклад, робота або просто похід в магазин, дотримуючись цього правила людина, не тільки зберігає своє здоров`я, але і знижує шанс заразити інших людей.
Хворому показано рясне пиття. У наших регіонах найпопулярнішим напоєм при лікуванні простудних захворювань є чай з малиною, він корисний і насичений вітамінами, але підійде практично будь-який напій, бажано подкисленное лимоном або іншими кислими фруктами. Вода є важливим обмінним елементом в організмі і, виділяючись з сечею і потім, виводить величезну кількість, що накопичилися за період хвороби, токсичних речовин. Обсяг рідини для дорослого хворого застудою повинен складати приблизно 2-2.5 літра на добу. Не бажано при будь-якому захворюванні вживати напої з барвником, газовані напої. Прийом алкоголю повинен бути цілком виключений. Алкоголь підвищує навантаження на печінку і серце, яка і так напружена в боротьбі з застудою.
Народні засоби у боротьбі з кашлем і нежитем
Слід промивати ніс і ротоглотки на протязі всієї хвороби, а так само полоскати горло. Фармакологічний ринок пропонує багато різних промивних та обполіскувати засобів, їх ціна висока, а їх аналоги легко можна зробити в домашніх умовах. Для промивання носа і полоскання горла відмінно підійде розчин кухонної соди і солі, пів чайної ложки соди, і пів чайної ложки солі розмішуємо в теплій воді, і цим розчином промиваємо ніс і горло.
Для пом`якшення кашлю, можна проводити найпростіші інгаляції, накрившись рушником зверху над каструлею, де варилася картопля, на кілька хвилин. Пар від картоплі відмінно розріджує мокротиння і пом`якшує дихальні шляхи. Кашляти стає набагато легше. Так само добре допомагають спеціальні збори лікарських рослин, які можна досить дешево придбати в аптеці.
Цікавим народним засобом для боротьби з нежиттю є дим від часниковою лушпиння, яким хворому слід гарненько подихати. Це осушує ніс, але при застосуванні цього методу, потрібно бути обережним, тому що можна обпалити слизову.
Баня і лікування простудних захворювань
Народні засоби свідчать, що лазня один з кращих методів лікування застуди. Під час того як людина париться в лазні, всі обмінні процеси в організмі підвищуються, рясно виділяється піт, добре впливають як стимул для імунної системи високі температури. Загалом і в цілому якщо у вас є можливість захворівши - попариться в лазні, використовуйте її і самі відчуєте поліпшення, але не слід застосовувати лазню для лікування застуди у дітей, а так само людей яким високі температури протипоказані: людям з гіпертонічною хворобою, проблемами з нирками, людей страждають захворюваннями серцево-судинної системи.
Народні засоби і рецепти від застуди
В основному всі рецепти від застуди полягають в застосуванні зігріваючих і вітамінізованих коштів, як всередину, так і зовнішньо. Якщо ви не хочете дотримуватися «бабусині» рецепти, досить буде застосувати гірчичники, або розігрівають засіб, таке як камфорне масло, на область бронхів, а в їжу досить вживати висококалорійну їжу, з достатньою кількістю фруктів і овочів. Дуже правильним буде велике вживання цибулі та часнику, адже недарма існує приказка - «свіжа цибуля від семи недуга». Загострити свою увагу хотілося б так само на дуже корисною суміші, яка робиться, з меду, соку свіжовичавленого лимона, горіхів і кураги. Таке народний засіб володіє сильним лікувальним дією, так як несе в собі дуже багато вітамінів та інших речовин, які активізують імунну систему.
висновок
Застосовуючи будь-які народні засоби в лікуванні простудних захворювань ви економите не тільки гроші але і ресурси свого організму, проте не слід цілком і повністю лягає на них, якщо захворювання прогресує, а методи вашого лікування не допомагають, порада звернеться по спеціалізовану медичну допомогу. Якщо ви з самого початку вирішили лікується медикаментозно, то порада спробувати хто з народних методів лікування, в крайньому випадку вони не зашкодять.
Доброго здоров`я, вам і вашим близьким.
