Прості способи захиститися від вірусів
Відео: ВИДАЛИТИ ВІРУС З КОМП`ЮТЕРА, 100% РОБОЧИЙ СПОСІБ!
Не встигли ми відпочити від минулого сезону хвороб і простуд, як прийшов черговий. За вікнами тепла осіння погода уже відступає під натиском холодів і перших заморозків, і пора дістати зимовий одяг і вжити заходів для захисту від вірусів і простуд. Багато хто вдається до допомоги дорогих препаратів і лікарських засобів, не підозрюючи про те, що прості способи захиститися від вірусів завжди знаходяться під рукою.
Перепади температури і підвищення вологості завжди негативно позначається на стані здоров`я. Міцний імунітет здатний впоратися з вірусними атаками, а ось ослабіла імунна система потребує додаткового підкріплення. Дати їй таке підкріплення може оксолінова мазь. Традиційне засіб, яке вже багато десятиліть захищає слизову носа від попадання мікробів і вірусів, ще не підводило ні дорослих, ні дітей. Особливо доречним застосування цього засобу, який коштує копійки в аптеках, є для діток, які відвідують дитячі садки, школи та інші громадські заклади. Крім того, що можна використовувати оксолін, підійде і звичайна рослинна олія, яке є вдома. Змастивши їм слизову оболонку носа, можна бути впевненим, що віруси затримаються саме на плівці, створеної маслом на внутрішній поверхні носа, і не поширяться по всьому організму.
Найпростіші способи захиститися від застуд і захворювань завжди були затребуваними у наших бабусь. Наприклад, можна відламати невеликий шматочок від кореня імбиру, пожувавши його деякий час. Таким способом можна врятуватися від вірусів, навіть перебуваючи в колективі вже хворих людей. Ефірні масла, що містяться в імбирі, нейтралізують інфекцію, відлякуючи будь-яких хвороботворних мікробів. Зробіть собі запас кореня імбиру на всю зиму, і проблем знати не будете!
Відео: ПБК: Вірус-троян вразив тисячу комп`ютерів в Естонії
Що стосується часнику і цибулі, то ці продукти, звичайно, не вдасться пожувати в кабінеті на робочому місці. Друкований специфічний запах буде, м`яко кажучи, бентежити ваших колег по роботі. Зате вдома можна створити відмінний захист від вірусів, подбавши про себе і всієї своєї сім`ї. Шматочки часнику розкладіть по поличках в кухні, кілька зубчиків в передпокої, вітальні і дитячій кімнаті. Часник багатий фітонцидами, які убивчо діють на віруси. Вони поширюються по всьому приміщенню, нейтралізуючи шкідливу хвороботворні вплив мікробів на людину. Ну а у вихідний день вживайте часник в їжу, щоб підкріпити організм і підготуватися до початку робочого тижня в суспільстві застуджених колег.
Не забувайте, що найпростіші способи захиститися від хвороб і мікробів, - це миття слизових оболонок і рук. У вас є звичка бути руки тільки після туалету? Заведіть собі ще одну корисну звичку - щонайменше раз на годину ретельно мийте руки з господарським милом. Що стосується слизових оболонок, то їх можна очистити від вірусів дуже легко: приготуйте будинку слабкий розчин води з сіллю. Використовуйте будь-який флакон з розпилювачем для того, щоб на робочому місці було зручно зрошувати слизову оболонку носа. Якщо у вас є морська сіль, то полощіть горло її розчином, ретельно обмиваючи кожен куточок рота.
Відео: Простий спосіб уберегтися від вірусів, Вам допоможе ефірне масло равенсари
Не забувайте про те, що мікроби можуть накопичуватися не тільки на руках, але і на будь-яких предметах побуту, постільній білизні, одязі. Найчастіше обдавайте окропом посуд, якою користуєтеся на роботі. Полоскання чашок і тарілок в прохолодній воді від вірусів не захистить, а ось окріп здатний вбити практично дев`яносто відсотків шкідливих мікроорганізмів. Не зайвим буде обшпарювати посуд кожен раз, коли збираєтеся попити чаю або кави.
Будинки корисно регулярно провітрювати приміщення. Навіть якщо за вікном дуже холодно, в квартирі потрібно влаштовувати протяг. Тільки з його допомогою віруси випаровуються, залишають приміщення. Під час перерви на робочому місці провітрювати необхідно і робочий кабінет. Домовтеся з колегами, що хоча б на півгодини будете залишати кабінет для провітрювання. Так можна мінімізувати кількість вірусів, яке накопичується в приміщенні з великою кількістю людей.
Відео: Як захистити флешку від autorun-вірусів
Щоб підвищити здатність організму протистояти вірусам, а також впливів холодних температур, необхідно проводити загартовування. Це прості способи захиститися від хвороби: в долоні набирається прохолодна вода, її потрібно втягнути в себе носом, а потім через ніс і випустити. Таке промивання є стресом для слизової оболонки, а до мозку надсилаються імпульсні сигнали про те, що необхідно активізувати протизапальну захист в області слизової носа. Так в носі буде створюватися природний захист від вірусів протягом декількох найближчих годин. Не слід полоскати ніс відразу крижаною водою, - вона повинна бути терпимо прохолодною. Намагайтеся не допустити потрапляння води в горло, щоб не захворіти на ангіну.
Відомі й інші прості способи захиститися від всюдисущих вірусів і мікробів. Наприклад, використовувати ароматизовані олії. Відомо, що масла лимона, кардамону або хвої мають противірусну ефектом, здатні надавати антибактеріальну дію і вбивати мікробів. Можна капнути кілька крапель таких масел на область зап`ястя або ж нанести на предмети навколо себе на робочому місці.
До речі, від кардамону можна отримати набагато більше користі, якщо використовувати його не тільки в складі ароматичного ефірного масла, а й заварювати з ним чай. Кардамон вважають в народній медицині дуже потужним антисептичним засобом. Для приготування чаю потрібно 10 штук кардамону, 6-7 штук гвоздики, половина чайної ложки кореня імбиру, натертого на тертці, невелика паличка кориці. Всі разом компоненти містяться в емальований посуд, в якій кипить вода. Води повинно бути приблизно півлітра на вказану кількість інгредієнтів. Прокип`ятивши весь склад не більше п`яти хвилин, злийте його в чашку і випийте на ніч, або ж вилийте в термос, щоб можна було взяти з собою на роботу.
