П`ють чи лікарі бади?
Галина: Моїх дорогих читачок, та й мене в тому числі, цікавить питання, а як піклуються про своє здоров`я самі лікарі. П`ють чи лікарі БАДи, вітаміни?
Відео: Лікар про те, як довго потрібно пити БАДи!
І сьогодні про це ми поговоримо з лікарем-онкологом Артемом Рева.
Галина: Артем, наскільки я можу судити, а я багато років вже спілкуюся в середовищі лікарів, лікарі досить-таки скептично ставляться до лікування БАДами, лікарськими травами (хоча це все продається у всіх аптеках). З чим це пов`язано?
Артем: До лікування БАДами, травами я, як і багато моїх колег, дійсно ставлюся досить скептично. Але саме до лікування, а не до профілактики.
Взагалі кажучи, онкологи відомі як скептики по відношенню до застосування немедикаментозних засобів.
Однак, справедливості заради, треба відзначити, що біологічно активні добавки, якщо вони, звичайно, вони досліджені з точки зору безпеки, не шкідливі і навіть корисні.
Однак, якщо людина вже хвора, особливо, якщо захворювання протікає в гострій формі, БАДи тут не помічники.
У цій ситуації допоможуть саме лікарські засоби, їх ефективність доведена, перевірена багаторічними дослідженнями, вони діють, як правило, швидко і дозволяють людині швидше впоратися із захворюванням і не допустити розвитку ускладнень.
Коли ж гостра фаза захворювання знята, то для профілактики рецидиву варто періодично пропивати або лікарські трави, або біологічно активні добавки. У ряді випадків варто також займатися і лікувальною фізкультурою для загального зміцнення організму.
Всі ці засоби діють не так швидко як ліки, їх потрібно використовувати досить таки тривалий час, але вони дозволяють зробити так, щоб захворювання до вас більше не повернулося, або взагалі не допустити виникнення захворювання.
До речі, мені здається, що не так лікарі, скільки саме пацієнти скептично налаштовані до таких профілактичних заходів. Лікарі досить часто прописують пацієнтам лікарські трави або БАДи, або в якості додаткових препаратів в складі комплексного лікування, або як профілактичний засіб.
Однак, не всі пацієнти дотримуються рекомендацій лікарів, купують і пропивають тільки лікарські засоби, забуваючи про рекомендованих їм біодобавки або про травах. Через це або одужання настає не так скоро, як могло б бути при застосуванні трав або БАДів в складі комплексної терапії, або хвороба дуже скоро повертається.
Одиниці слідують рекомендація, пропивають БАДи, вітаміни або лікарські трави, рекомендовані лікарями. Важливо ж не тільки вилікувати хворобу, а й зміцнити організм, щоб вона більше не поверталася.
Галина: Виходить, що скепсис лікарів з приводу БАДів пов`язаний з тим, що пацієнти їх не п`ють.
Артем: Частково так. Адже лікарі виписують, в тому числі і БАДи. Часто вони йдуть не тільки як профілактичний засіб, але і як допоміжний, що сприяє більш швидкому одужанню укупі з основними лікарськими препаратами.
Однак, я не хочу всю провину покладати на наших пацієнтів. У їх виправдання хочу сказати, що у нас до сих пір ринок БАДів кілька дикий. До сих пір, в інтернеті я бачу рекламу БАДів, які в Росії не проходили жодні перевірки. Що там всередині, наскільки це безпечно (про ефективність я взагалі не говорю) - ніхто не знає.
Галина: Так, у нас на сайті є вже кілька статей, присвячених БАДам при різних захворюваннях. Я там приводила посилання на сайт Росспоживнагляду, де можна подивитися, чи пройшов той чи інший БАД перевірку на безпеку. Ще раз тут її публікую https://fp.crc.ru/gosregfr/?type=max. Будь ласка, дорогі наші читачі, перед покупкою БАДа зайдіть на сайт Росспоживнагляду по цьому посиланню і перевірте, чи зареєстрована ця біодобавка в реєстрі Росспоживнагляду.
Галина: Артем, ми з Вами розібралися, що БАДи потрібні для профілактики і в якості супутнього кошти при лікуванні будь-яких захворювань. А як щодо БАДів для жінок або чоловіків після 40. Таку рекламу я часто зустрічаю в інтернеті.
Артем: Починаючи з певного віку, слід приймати деякі БАДи, вітаміни, щоб уникнути ряду проблем.
Це пов`язано з тим, що всі ми не молодеем, і з віком організм починає функціонувати не так злагоджено, як в молодості. Коли є стійке порушення тих чи інших функцій БАДи не допоможуть. Тут вже потрібно переходити до лікарських препаратів.
БАДи потрібно приймати при початкових ознаках будь-яких порушень і їх треба приймати тривалий час. Курсами і протягом досить тривалого періоду.
Іноді правильно підібрані біологічні добавки слід приймати при схильності до деяких захворювань.
Хороша біодобавка включає в себе екстракти трав або іншої рослинної сировини. Це речовини м`якої дії, і їх можна і потрібно приймати тривалий час.
До речі, дуже часто вітамінні комплекси у нас продаються саме як БАДи. Це пов`язано з тим, що БАДи реєструються за спрощеною схемою, на відміну від лікарських засобів.
Повторюся, сенс в Бадах є, але тільки при тривалому прийомі, і коли їх склад зрозумілий і реально може справити позитивний вплив на організм. Фактично це ті ж вітаміни або ті ж трави, але укладені в зручну для прийому оболонку (в капсулах, або в фільтр-пакетах).
Сечогінні чаї, чаї для заспокоєння, для легкого засипання йдуть саме як БАДи. Вони містять трави, тому прийом їх виправданий.
Якщо ви пам`ятаєте ми все в дитинстві купували в аптеці гематоген, цей продукт корисний для кровотворення, підвищення імунітету у дітей. Він зараз також продається в аптеках, можна багато сперечатися такий же він на смак чи ні, але тим не менше він як і раніше корисний. Чи не ефективний для лікування будь-яких захворювань у дітей, але корисний для їх правильного розвитку.
Чому б його не купувати дітям замість шоколадних батончиків, користь - більше, шкоди -меньше. Гематоген - це теж БАД.
У нас в суспільстві зазвичай як відбувається, спочатку щось сильно хвалять, потім сильно лають, так і з БАДами сталося. Спочатку дистриб`ютори 90-х років розповідали небилиці народу про те, що БАДи лікують все, зараз БАДи лають. Обидві ці крайнощі не є справедливими.
Галина: Артем, а як підібрати собі БАД?
Артем: Краще, якщо БАД вам призначить лікар. Особливо, якщо він вам потрібен в якості супутнього кошти при лікуванні захворювання або для профілактики. Кращі БАДи - ті, які допомагають вирішувати вашу задачу.
Не варто купувати БАД - в кіосках або у розповсюджувачів, щоб не зіткнутися з фальсифікованою продукцією. Купуйте або в аптеках, на сайтах виробників БАДів або у великих інтернет-магазинах, що спеціалізуються на продажу БАДів, які є офіційними дистриб`юторами БАДів різних марок.
width ="650" height ="84" / Gt;
Галина: А Ви де купуєте БАДи, якщо купуєте, звичайно.
Артем: Так, я сам п`ю БАДи. Абсолютно здорових людей немає, тому не дивлячись на те, що я лікар, у мене є свої проблеми. Іноді я купую їх в аптеці, але частіше на сайтах виробників, так як там я можу детально прочитати про БАД, і безпосередньо вони зазвичай коштують дешевше, навіть з урахуванням доставки. А так як їх потрібно приймати тривалий час, деякі я приймаю по 2-3 місяці, то економія виходить хороша. Наводити назви я не буду щоб не вважали ці мої слова рекламою якого-небудь засобу.
Галина: Чи можете ви виділити якісь проблеми, для корекції яких найбільш підходять БАДи?
Артем: Таких напрямів кілька. Але спочатку скажу, для чого не підходять БАДи, по моєму, суто особисту думку. Так ось, з моєї точки зору БАДи не підходять для відновлення суглобів за рахунок міститься в них хондроїтину і глюкозаміну. І мені особисто відомий тільки один БАД, який допомагає при підвищенні цукру.
Відео: Як правильно пити БАДи? Правильне ставлення до БАДів. Лікар Недоросткова В.Ф
Це моя особиста думка, але я сильно сумніваюся в заявленої ефективності БАДів, які обіцяють відновити суглоби. Я не дуже розумію, яким чином вони зроблять свій хондропротективну дію ...
Якщо у вас вже постало питання про те, що вам потрібно відновлювати хрящову тканину, то тут допоможуть тільки медичні препарати. Таких препаратів, хондротпротектівний ефект яких доведено, дуже мало.
Якщо говорити про тих Бадах, які має сенс приймати, то, наприклад, це добавки для детоксикації організму. На жаль, нинішні продукти харчування, і зовнішнє середовище різко погіршилися, причому саме останнім часом.
Всі ми ходимо по магазинах, і всі маємо власне судження про якість наявних там продуктів.
Продукти містять важко перетравлюються рослинні жири, температура плавлення яких набагато вища за температуру в шлунково-кишковому тракті. Організм не справляється з самоочищенням після такої їжі. Йому потрібно допомагати. І якби тільки це.
Тому прийом детоксикаційних біодобавок - виправданий і корисний.
Деякі люди приймають ендосорбенти. Але ендосорбенти не можна приймати тривалий час, деякі з них активно виводять, в тому числі, вітаміни і мікроелементи з організму. На тлі проведеної терапії ендосорбенти знижують терапевтичний ефект лікарських препаратів.
Другий напрямок, де БАДи можуть надати неоціненну послугу - це профілактика починаються проблеми з потенцією. Коли ж ці проблеми сильно виражені - потрібні ліки, тут добавка до їжі не допоможе.
Але коли ці проблеми тільки починаються, або чоловік знаходиться в групі ризику щодо можливих проблем з потенцією, прийом таких біодобавок виправданий і корисний. Наприклад, у вас є атеросклероз, діабет, схильність до ожиріння і так далі, то має сенс, починаючи з певного віку, приймати БАДи, щоб не допустити, або, хоча б, відстрочити проблеми.
Краще звернутися до лікаря, щоб підібрати БАД з урахуванням супутніх захворювань. Зазвичай такі проблеми приходять з віком, тому при їх виборі потрібно також враховувати, чи немає проблем з тиском.
Ще один напрямок де БАДи можна і потрібно використовувати стосується жінок. У багатьох випадках у жінок досить болісно відбувається перехід від звичайного стану до пременопаузе, менопаузі і постменопаузі.
У тих випадках, коли ситуація важка, можуть допомогти тільки ліки, але більшість жінок потребує лише невеликого коректування і допомоги організму в процесі гормональної перебудови.
Перехід від нормального стану до постменопаузі триває багато років. Весь цей час жінка відчуває дискомфорт, однак, приймати лікарські препарати весь цей час часто просто не можливо через наявні у них препаратів побічних ефектів, більш виражених, ніж у БАДів і лікарських трав. Тут на допомогу приходять правильно підібрані БАДи.
Дуже велике навантаження припадає на нашу печінку. Щоб допомогти впоратися з цим навантаженням має сенс приймати БАДи з Гепатопротективна властивостями.
Зазвичай такі БАДи включають в себе екстракти або витяжки з вівса і деяких інших рослин. Особливо це актуально для тих, хто їсть жирну їжу, у кого є проблеми з жовчним міхуром, перегини або дискінезія жовчовивідних шляхів. Прийом таких БАДів дозволяє зменшити ймовірність настання таких подій, при яких необхідна холецистектомія, тобто видалення жовчного міхура.
Жінки, особливо, починаючи з середнього віку, схильні до набряклості. Приймати сечогінні препарати, як роблять деякі, можна лише зрідка і після консультації з лікарем. Однак, набряки вранці бувають у багатьох, і тут на допомогу приходять БАДи з сечогінним ефектом або в капсульному вигляді, або у вигляді саше для чаїв. Вони допомагають впоратися з набряками і не бігати через кожні півгодини в туалет. Правильно підібрані БАДи нормалізують клубочковую фільтрацію нирок.
Біологічно активні добавки допомагають зберегти зір. Такі добавки підійдуть і літнім людям. Моєму дідусеві, якому 93 роки, раз в три місяці, ось уже на протязі 5 років, я купую БАД для зору з екстрактом чорниці, він його п`є, і зір у нього до цих пір хороше, не носить окулярів ні на короткозорість, ні на далекозорість.
Галина: Артем, тоді виходить, що середньостатистичній людині старше середнього віку треба пити цілу купу БАДів, адже не секрет що у людей середнього і старше середнього віку, як правило, не одна, а кілька проблем зі здоров`ям.
Артем: Можна підібрати один БАД, який зможе вирішити 2-3 проблеми, за умови що корінь у цих проблем один. Багато приймати - звичайно не варто. Зазвичай, проблеми зі здоров`ям у людини, розвиваються, так скажімо, по 1-2 напрямками.
Ось їх, ці самі напрямки, важливо побачити, це допоможе зробити лікар - і закрити тій чи іншій добавкою, якщо це, звичайно, можливо. Багато проблем взагалі підуть, якщо ви просто підвищите імунітет. Причому для підвищення імунітету якраз найкращий засіб - це БАД з таким ефектом.
Дивіться самі за своїм способом життя, які БАДи краще приймати саме вам. Якщо ви постійно працюєте за комп`ютером, вам варто приймати БАД для очей, для печінки. Має сенс періодично курсами проводити детоксикацію.
Тут, повторюся, не треба піддаватися рекламі і шукати засіб від усіх болячок. Має сенс один раз звернутися до лікаря, який, вивчивши ваш анамнез, спосіб життя і харчування, підкаже вам, що купити. Тут хочу виділити, чому, на мій погляд, люди так стали скептично ставитися до біодобавок.
По-перше, відсутній грамотний підбір, вам просто нав`язують те, за що більше отримують грошей.
По-друге, часто виробники добавок обіцяють чудеса в решеті, люди пробують БАДи, розраховуючи на чарівний ефект. Чи не отримують його і розчаровуються.
По-третє, БАДи купуються в тих місцях, де дуже висока ймовірність зіткнутися з підробкою. БАДи підробляють набагато частіше, ніж ліки, тому що це простіше і вигідніше.
Четверте - люди не мають терпіння приймати довго, треба розуміти, що БАДи ви п`єте постійно, щоб не сталося захворювання, до якого у вас є схильність. Коли захворювання трапиться в більшості випадків в доведеться лікуватися ліками.
По-п`яте - люди пізно звертаються до біодобавок, коли вже потрібно приймати ліки.
Шосте - люди якось звикли, що за ліками ще можна звернутися до лікаря, хоча багато самі собі призначають і ліки, а щоб піти до лікаря для підбору біодобавки - це рідкість.
Резюме БАДи - штука хороша і корисна, за умови що ви їх правильно підберете, купите в правильному місці (не підробка) і будете приймати тривалий термін.
Лікуватися БАДами в багатьох випадках марно, хоча є ситуації, коли можна ними і лікуватися, але такі ситуації швидше виняток, ніж правило.
Галина: Чи можна приймати БАДи онкологічним хворих або їх родичів? Адже родичі потрапляють в групу ризику.
Артем: Існують одиниці БАДів, які можуть приймати онкологічні хворі. Вони ні в якому разі не йдуть як ліки, а використовуються як доповнення, як правило, для поліпшення самопочуття і стабілізації пацієнта після променевої або хіміотерапії.
Схильність до деяких видів раку передається у спадок. Особам, у яких в родині, особливо в двох поколіннях, хворіли на рак, треба періодично обстежуватися, і їм є сенс приймати БАДи для підняття імунітету. Імунітет стоїть на сторожі раку. Причому приймати імуномодулятори - лікарські препарати можна лише за призначенням лікаря. Імунотерапія без показань може привести до істотного збитку.
Бувають такі випадки, коли через збої в імунній системі, особливо при дуже високій активності імунної системи, лімфоцити, відповідальні за імунітет починають атакувати свої власні клітини. Безконтрольні прийом саме підвищують імунітет ліків в деякій мірі може посприяти цьому процесу.
Якщо ви приймаєте імуностимулятори, то вони різко піднімають імунітет, коли це потрібно, а БАДи не так підвищують, скільки не дають йому знижуватися. Ось в цьому різниця.
Галина: І останнє питання, БАДи - це гомеопатія?
Артем: Ні. БАДи - це не гомеопатія. Вони мають цілий ряд відмінностей. У нас в країні взагалі немає якогось чіткого визначення, що є гомеопатією. Я не дуже володію цією темою, але як я розумію, більшість так званих гомеопатичних засобів в списку БАДів відсутня.
Відповідно говорити про якийсь контроль з боку перевіряючих органів до складу гомеопатичний коштів не доводиться.
І сьогоднішнє інтерв`ю я хотів би закінчити словами, абсолютно не претендуючи на оригінальність, - краще попередити, ніж лікувати.
width ="350" height ="240" / Gt;
