Які препарати магнію можна знайти в аптеці
Відео: Магній-В6: для чого потрібен, як приймати
коротко: При похмілля найкраще допомагає цитрат магнію: це препарати «Магнесол», «Магнію-Діаспорал», деякі полівітаміни і БАДи. Магній в інших формах діє дещо слабше, але теж підходить для лікування похмілля.
Які препарати магнію можна знайти в аптеці
Найкращою формою для прийому магнію є цитрат магнію - сіль лимонної кислоти. Центральним ланкою метаболізму, основним способом отримання енергії для існування організму є так званий цикл Кребса, який також цілком офіційно називається «цикл лимонної кислоти», оскільки його першою ланкою і вихідним продуктом є лимонна кислота. Тобто прийом лимонної кислоти ззовні є ніщо інше, як додавання вихідної речовини в систему, що знаходиться в стані хімічної рівноваги. Відповідно до принципу Ле-Шательє, додавання вихідних речовин прискорює утворення продуктів хімічної реакції ( «рівновагу зміщується в бік, що зменшує ефект зовнішнього впливу»), інакше кажучи, поява в організмі лимонної кислоти запускає цикл її перетворення. У цій топці досить скоро починають згоряти в тому числі ті речовини, які залишилися в нашому організмі після неповного окислення етанолу, які і отруюють організм, викликаючи похмілля. До цих речовин відносяться альдегіди, кетони, багатоатомні спирти і деякі кислоти.
Відео: Що корисне для росту м`язів можна знайти в аптеці? Аптечні стероїди і допінг
Таким чином, прийом Магнесол також є засобом біохімічної детоксикації. При незначному похмілля його може виявитися досить, у важких випадках прийом препарату необхідно поєднувати з заходами фізичної дезінтоксикації.
Цитрат магнію містять препарати «Магнесол» і «Магнію-Діаспорал», а також деякі полівітамінні комплекси і БАДи, які ви можете знайти в аптеці. Магній в дещо іншій формі міститься в таких загальновідомих препаратах, як панангин (аспаркам) і магнію сульфат (магнезія). Магнезія ефективно допомагає лікувати похмілля: зменшує тривогу і головний біль, підтримує серце, знижує навантаження на печінку і надає легкий проносний ефект. Панангин (аспаркам) теж допомагає заповнити в організмі дефіцит магнію, але не є засобом вибору при похміллі, програючи в цій справі Магнесол.
