Як позбутися від натоптишів?
Літо - пора легких одягу і відкритому взутті. Однак не всі люди однаково радіють спекотним дням. Деякі з нас не можуть похвалитися ідеальною шкірою, тому розставання з довгими рукавами, брюками, чобітками і туфлями сприймають дуже болісно. Одним з недоліків шкірних покривів є натоптиші. Причин їх утворення безліч, так само як і способів лікування.
Що таке натоптиші?
Будова верхнього шару шкірних покривів - епідермісу не на всіх ділянках тіла однаково. Області, іменовані товстою шкірою, які розташовані на долонях і ступнях, складаються з п`яти шарів: рогового, блискучого, зернистого, шиповидного і базального (від верхнього до нижнього). Всі ці шари підлягають постійному оновленню. Нові клітини продукуються в базальному чи інакше зародковому шарі і мігрують в інші, набуваючи характерну для них форму. Досягаючи рогового шару, клітинна структура змінюється. Клітини цього шару втрачають ядро і інші органели, набуваючи форму пластинок або лусочок, які поступово злущуються і відпадають. Цей процес називають ороговением шкіри, він відбувається безперервно. Максимальної товщини роговий шар епідермісу досягає на ступнях і долонях.
Надмірне розвиток рогового шару називають гиперкератозом. При цьому на шкірі утворюються вузлики або виступи, вона стає сухою, на цих ділянках зменшується потовиділення. Уражені гиперкератозом області можуть бути обмеженими або зачіпати великі ділянки тіла. Натоптиші є обмежені ороговілі області, інакше кажучи, сухі мозолі. Аналізуючи назву цього шкірного дефекту можна сказати, що найчастіше він виникає на стопах, а сам термін утворений від слова топтати. Ці ороговілості виглядають як плоскі нарости без чітких меж сірого або жовтого кольору. На дотик вони сухі, досить щільні, але, як правило, безболісні. Однак в запущених випадках при наявності ускладнень можуть доставляти серйозний дискомфорт. Такі ороговілості можуть розташовуватися не тільки на підошвах, а також на пальцях ніг і рук.
Причини виникнення натоптишів
Омозоленностей ділянки шкіри можуть виникати з різних причин. На руках сухі мозолі можуть виникати через використання будь-якого робочого інструмента, садового інвентарю, спортивних снарядів, музичних інструментів. Найбільша вірогідність їх розвитку у скрипалів, атлетів, столярів, сантехніків, садівників. На ногах такі мозолі утворюються через носіння погано підібраному, незручного взуття, взуття з тонкою підошвою або на високих підборах, шкарпеток з грубо обробленими швами, з ненатуральних тканин або невідповідного розміру, при деформації устілки, внаслідок неправильного догляду за шкірою ніг, тривалої ходьби у тих, хто до подібного не звик, або просто через попадання у взуття сміття. Найчастіше наслідки носіння незручного взуття у вигляді натоптишів з`являються у жінок, адже саме вони нерідко відмовляються від зручності на користь краси. Такі мозолясті освіти виникають і у людей, які ведуть рухливий спосіб життя. Їх стопи при цьому відчувають великі навантаження, часто травмуються. До категорії таких людей при цьому ставляться футболісти, спортсмени-бігуни, військовослужбовці. До групи ризику також потрапляють ті, хто має зайву вагу.
Перераховані причини формування натоптишів відносяться до екзогенних факторів, що сприяють появі ороговілості, і часто є наслідком неправильного розподілу навантаження або постійного тиску на певну ділянку шкіри. Таким чином організм намагається захистити ділянки тіла, безупинно піддаються травматизації. При ходьбі безперервний тиск і тертя відчувають опуклі частини стопи. Тому найбільш інтенсивне омертвіння клітин епідермісу відбувається біля основи пальців і на п`ятах. При цьому ороговілі клітини не встигають слущиваться, відбувається їх локальне нашарування і формування мозолі.
До ендогенних факторів, що ведуть до появи натоптишів, відносяться різні захворювання і зміни в організмі, які в нормі людині не властиві. Одним з таких станів є порушення циркуляції крові в нижніх кінцівках. До таких патологій кровообігу можна віднести атеросклероз, варикоз. При цьому периферичні ділянки тіла, до яких якраз і відносяться ступні, страждають в першу чергу. Через те, що тканини отримують менше кисню і поживні речовин, відбувається активація патологічних процесів в них. Внаслідок цього і під впливом постійного тиску огрубіння шкіри відбувається дуже швидко. Такий же механізм виникнення натоптишів і при анеміях.
Однією з найбільш частих причин появи омозоленностей ділянок на шкірі стоп є цукровий діабет. При цьому ушкоджуються стінки дрібних судин, що погіршує їх проникність для різних корисних речовин. При діабеті та інших хворобах ендокринної системи тканини стають уразливими під впливом різних негативних факторів. Також опірність шкіри знижується при нестачі в організмі вітамінів А і Е. При таких авітамінозах пружність і пластичність шкірних покривів значно погіршується. Більш того, ці вітаміни стимулюють регенерацію епітеліальних тканин. У зв`язку з цим будь-які, навіть найнезначніші навантаження, можуть стати причиною мозолів, а їх загоєння при цьому дуже довго не відбувається. Ще однією причиною прискореного змертвіння шкіри на стопах є грибкова інфекція. Симптомами мікозу стоп є свербіж, сухість та лущення шкіри в цій області.
Є висока ймовірність появи мозолистих формувань у людей з нервовими захворюваннями, артритом суглобів стопи, плоскостопість, викривленням таза або хребта, різними вивихами гомілковостопного суглоба та іншими хворобами кістково-м`язової системи. Цікаво, що лікарі за місцем локалізації мозолі можуть запідозрити захворювання того чи іншого органу. Так, огрубіння шкіри по краях п`ят часто свідчить про хвороби суглобів, поява омозоленностей ділянок по краях стоп вказує на захворювання хребетного стовпа, при надмірному зроговінні шкіри на великих пальцях ніг слід запідозрити дисфункції щитовидної залози, якщо мозоль утворюється по краю п`яти і переходить на внутрішню частину підошви, то це може бути свідченням проблем з кишечником. При проблемах зі шкірою стоп слід звертатися до Подолог. Цей фахівець займається діагностикою стану шкіри і нігтів стоп, а також лікуванням та доглядом за ними. Він же при необхідності проконсультує з приводу супутніх захворювань і направить до іншого лікаря.
Ускладнення і лікування натоптишів
На перших стадіях формування натоптишів вони ніяк не дають про себе знати, не болять, що не завдаю незручностей. Тому такі дефекти шкіри часто мають хронічний перебіг. У міру ущільнення тканин позбутися такої мозолі стає все важче. Більш того, через підвищену сухості шкіра на цих ділянках може тріскатися, що багаторазово збільшує ймовірність інфікування. Найчастіше виникнення тріщин свідчить про наявність серйозних захворювань, як псоріаз, нейродерміт та інші.
Ще одним ускладненням натоптишів є формування стержня. Останній схожий на хрящ, який з часом починає тиснути на м`язові тканини, сухожилля, нервові закінчення стопи, завдаючи сильного болю. Дати поштовх утворенню стрижневий мозолі може інфекція або потрапляння під шкіру стороннього тіла, наприклад, піщинки або занози. Зовнішній вигляд мозолистого освіти при цьому не змінюється, але надмірна болючість при ходьбі може привести до зміни ходи людини, що в свою чергу може стати провокуючим фактором для розвитку артрозу і артритів. Крім того, такі мозолі схильні до виникнення запалень.
Самі по собі натоптиші не зникають. Їх потрібно обов`язково лікувати. При цьому в залежності від стадії розвитку процесу для цього застосовуються різні методи і процедури. Боротися з ороговілих в домашніх умовах або косметичних салонах можна тільки в тому випадку, якщо немає ускладнень. Також слід пам`ятати, що часто виникають мозолі можуть бути наслідком серйозної хвороби. Для того щоб позбутися від них в першу чергу потрібно вилікувати основне захворювання.
Лікування натоптишів в домашніх умовах
Самостійно боротися з натоптишами можна за допомогою ванночок і компресів. Однак позбутися від мозолі за один сеанс, швидше за все, не вийде. На ранніх стадіях формування мозоля як основний лікувальний засіб можна використовувати розпарювальні ванночки. При цьому в гарячу мильну воду можна додавати харчову соду (2-3 ч. Л. На літр), кухонну або морську сіль (2 ч. Л. На літр), марганцівку (до фарбування води в блідо-рожевий колір), перекис водню (2 ст. л. на літр), жирні вершки. Можна приготувати ванночку з додаванням крохмалю, але в воду при цьому мило додавати не потрібно. Температура води не повинна викликати дискомфорт. Тривалість сеансу становить від чверті години до півгодини. Ці процедури сприяють розм`якшенню грубої шкіри, тому її легко механічно видалити звичайною пемзою або спеціальною пилкою. Хорошим ефектом володіють ванночки з молочної сироватки, кислого молока і трав`яних настоїв ромашки, календули, чистотілу або звіробою.
Після таких водних процедур на суху шкіру можна нанести крем, а для посилення ефекту накласти компрес. Якщо до складу компресу входять агресивні компоненти, то механічно видаляти грубу шкіру перед їх накладенням не слід. Так, прижигающим дію має лимонний, різні компреси з оцтом, чистотілом. Пом`якшувальну властивість мають компреси з картоплі, алое, прополісу. Аплікації з такими інгредієнтами можна накладати перед сном, укутують целофаном, фіксувати бинтом або носком і витримувати до ранку. Якщо використовуються половина лимона, цибулинні лушпиння або хлібний м`якуш, замочені в оцті, то контактувати зі шкірою такий компрес повинен не більше півгодини, можна двічі в день. Курс лікування триває не менше тижня. При цьому слід пам`ятати, що таке лікування натоптишів може бути ефективним, тільки якщо вони свіжі, а причина огрубіння шкірних покривів усунена.
Лікування натоптишів за допомогою аптечних засобів
Найпопулярнішими і доступними засобами від натоптишів, які можна придбати в аптеці є кератолитические препарати у вигляді мазей, розчинів або пластирів. Їх діючими компонентами є спирт, сечовина, саліцилова, молочна, бензойна кислоти, певною мірою володіють Ексфоліативний властивостями. Перед застосуванням цих засобів потрібно зробити пом`якшувальну ванночку. Але їх не можна накладати на здорову шкіру, оскільки можна викликати її роздратування або опік. Для захисту здорових шкірних покривів їх можна заклеювати пластиром, залишаючи відкритим тільки омозоленностей область, або змащувати вазеліном. З цією ж метою обробку слід проводити в рукавичках. Також ці речовини не повинні використовуватися за наявності тріщин або інших ушкоджень мозолистих утворень.
Лікарський засіб потрібно залишити на 6-12 годин. Завдяки їх дії омертвів епідерміс розм`якшується і його легко можна видалити пемзою. При застосуванні мазей як фіксуючої пов`язки можна використовувати звичайний пластир, а якщо на мозоль наноситься розчин, то шкіра залишається відкритою до повного його висихання. Мабуть, найбільш зручними в застосуванні є антімозольних пластирі. Вони просякнуті тими ж компонентами, що входять до складу мазей і розчинів, але рідше викликають алергічні реакції і їх можна просто вирізати за формою натоптиша, наклеїти і залишити на цілий день або навіть два, зменшуючи тим самим механічний вплив на шкіру. Більш того, пластирі деяких марок вже вирізані по формі великого пальця, мізинця, міжпальцевих просторів і так далі. Лікувальний курс кератолитическими препаратами може досягати двох тижнів, але не повинен перевищувати місячний термін.
Існують аптечні препарати проти сухих мозолів з натуральних інгредієнтів. Вони зроблені на основі екстракту медичної п`явки або лікарських рослин, в тому числі чистотілу, подорожника, кори дуба. Для видалення натоптишів також застосовуються засоби з гідроксидом натрію, фенолом, холодоагентами. Ці речовини викликають омертвіння тканин і їх мимовільне відпадання. Однак вони є дуже агресивними, тому наносити їх потрібно дуже акуратно, виключно на ороговілі ділянки шкіри. Існують і комбіновані препарати, що містять як хімічні, так і натуральні компоненти, що підсилює ефект від їх застосування.
Сучасна медицина пропонує також крему, олівці і навіть шкарпетки від натоптишів. Ці кошти надають деякий пом`якшувальну дію на шкіру всієї стопи, але сильного розм`якшення ороговілості допомогою їх використання домогтися не вдасться. Крему можна застосовувати щодня після звичайних водних процедур з профілактичною метою, а олівець брати з собою, якщо є ймовірність натерти ногу взуттям. Шкарпетки є альтернативою кремам, якщо немає можливості їх застосовувати.
Апаратне видалення натоптишів
Якщо забезпечити шкірі ніг достатній і правильний догляд в домашніх умовах, то про проблему натоптишів можна швидко забути. Однак такого лікування буде досить, якщо сухі мозолі свіжі і не мають ускладнень. Лікування застарілих натоптишів краще довірити косметолога.
Косметичні салони пропонують проведення апаратного педикюру. В ході процедури ступні обробляються дезинфікуючим розчином, а потім ороговілості счищаются спеціальної шлифовочной фрезою. Якщо мозоль має стрижень, то він висвердлюється особливим буром. Відвідувати кабінет косметолога можна і з профілактичною метою раз на місяць.
В особливо запущених випадках натоптишів або при наявності ускладнень застосовують методи кріодеструкції, діатермокоагуляції, електрокоагуляції, лазерну терапію і радіохвильової хірургію. Ороговілості піддаються впливу рідкого азоту, електричного струму (змінного, високочастотного), лазером і високочастотних радіохвиль. Тканини, що формують натоптиш, при цьому відмирають і самостійно відпадають або видаляються лікарем. Такі методи дозволяють локально впливати на уражені ділянки, не зачіпаючи здорові. Однак кожен з цих способів лікування має свої показання та протипоказання, тому вимагає проведення додаткових досліджень.
