Способи вилікувати застуду ефірними маслами
Відео: Натуральні засоби для лікування і профілактики застуди
Люди, які відчувають, що застудилися, біжать в аптеку, купуючи дорогі ліки, щоб вилікувати з`явилися симптоми. Як правило, щоб вилікувати застуду вони вибирають стандартний набір лікування: якісь краплі від нежитю, таблетки від температури і головного болю, мікстуру від кашлю і, може бути, вітаміни для підвищення імунітету. Цьому класичного набору медикаментів є дуже хороша альтернатива - різнотипні ефірні масла, які так само продаються в аптеці, але клієнти чомусь дуже рідко звертають на них увагу. І це те даремно! Адже існують різноманітні способи вилікувати застуду ефірними маслами!
Для початку купіть в аптеці евкаліптова, лавандова ефірні масла, масло чайного дерева, шавлії, сосни і найолі. Саме ці масла більш часто застосовуються для профілактики і лікування простудних захворювань. Плюс такого лікування в тому, що в організм не потрапляє ніяких хімічних речовин, і ще - однієї баночки масла вистачає на дуже довгий час, чого не скажеш про різні лікарські препарати.
Спочатку очистіть свою кімнату від бактерій. Провітріть її, після чого капніть масло евкаліпта або шавлії в аромалампу, розведіть його невеликою кількістю водички і підпалити знизу свічку. Наприклад, змішайте 2 ст.л. води, 5 крапель лавандового масла, 1 краплю м`ятного і евкаліптової олії. Буквально через 30 хвилин Ваша кімната наповниться приємним ароматом і очиститься від різних бактерій. Грип, наприклад, поширюється повітряно-крапельним шляхом, тому така проста процедура допоможе здоровим членам родини не заразитися від хворого.
Щоб швидко вилікувати застуду, Вам допоможуть інгаляції ефірними маслами. Для цієї процедури краще скористатися ефірним маслом евкаліпта, кипариса, чайного дерева, кедра, лимона, бергамоту, так, як вони володіють хорошим протизастудним властивістю. Можна використовувати відразу декілька масел.
Для того, щоб провести інгаляцію, закип`ятіть воду. Налийте у велику посудину трохи остигнула воду і капніть пару крапель олії. Нагніться над каструлею і сховайтеся рушником або пледом. Обережно вдихайте гаряче повітря. Так ви відкриваєте свої бронхи, легені і інфекція виходить назовні. Після інгаляції лягайте в тепле ліжко. Пам`ятайте, що при підвищеній температурі інгаляції робити не можна.
Відео: Ароматерапія при ГРИП. Ефірні масла від застуди та грипу
Ще одним ефективним способом лікування застуди є прийняття ванн з аромамаслами. Капніть в ванну з водою приблизно 37 градусів 8 крапель олії евкаліпта, 4 краплі олії сосни і лимона. Приймайте ванну не більше 15 хвилин. Така процедура забезпечує захист від вірусів, знімає болі в м`язах, зміцнює імунітет і забезпечує приплив сил. Застосовувати ванни з високою температурою тіла - заборонено!
Хороший спосіб позбавитися від нежиті - промивати ніс евкаліптовим маслом. Розведіть пару крапель олії в теплій водичці і по черзі втягуйте рідина в кожну ніздрю. Робіть таку процедуру через кожні 2 години, і Ви забудете про нежить! Також рекомендується мазати НЕ розведеним маслом евкаліпта область особи під носом.
При гострих болях в горлі рекомендують часто полоскати його розчином соди і солі. Але є такі люди, які не переносять соду, маючи на неї алергію. У такому випадку, щоб швидше вилікувати хворе горло візьміть склянку теплої кип`яченої води і додайте 4-5 крапель олії чайного дерева. Можна також додати таке ефірне масло в трав`яний відвар, наприклад, календули і звіробою. Пам`ятайте, що масло чайного дерева унікальний засіб за своїм дезінфікуючій, противірусного, протигрибковим, антибактеріальній, імуностимулюючої дії. Полоскати горло потрібно після чищення зубів і після кожного прийому їжі.
Дієвим і приємним способом вилікувати застуду є проведення масажів з застосуванням ефірних масел. Наприклад, щоб заспокоїти кашель, змішайте 2 краплі евкаліпта, 2 краплі лаванди і 4 ч.л. мигдалевого або персикового, або будь-якого базового масла. Повільними рухами робіть масаж усього тіла. Масла проникають в кровотік, а також в процесі масажу випаровуються і потрапляють в дихальні шляхи.
Потім рекомендується змішати 2 краплі ефірного масла лаванди, 2 краплі ефірного масла евкаліпта і 4 ч.л. базового масла. Таку суміш нанесіть на груди і горло. Укутайтеся і поспіть. Коли прокинетеся, ваше самопочуття значно покращиться.
