Плечолопатковий періартрит: симптоми і лікування в домашніх умовах
Плечовий суглоб складається з безлічі кістково-м`язових структур. Пошкодження або запалення будь-якої ділянки плеча може стати причиною плечолопаткового періартріта.
Діагностика здійснюється в медичній установі. Самостійно виявити запалення досить складно. Після установки діагнозу фахівець призначає певний курс лікування.
Доповнювати процедури і прийом медикаментів можна народними засобами. Деякі рецепти здатні прискорити процес одужання і полегшити загальний стан, позбавивши від болісних больових відчуттів.
- Можливі причини
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними засобами?
- Що не рекомендується?
- заходи профілактики
Можливі причини
У широкому сенсі причинами плечолопаткового періартріта є механічна дія і захворювання суглобів. У більшості випадків хвороба є наслідками травм. У групі ризику знаходяться в основному люди середнього та похилого віку незалежно від статі.
Плечовий суглоб являє собою досить безсила з`єднання ключиці, лопатки і плечової кістки. Пошкодити або розтягнути м`язи обертальної манжети не так складно, як може здатися на перший погляд.
Найпоширенішими причинами плечолопаткового періартріта вважаються:
Відео: Шийний остеохондроз лікування Безкоштовний курс
- травми, удари і інші механічні дії на плече (Надрив сухожильних волокон призводить до порушення кровообігу в кінцівках і набряку періартикулярних тканин);
- надмірні фізичні навантаження і перевантаження плечових суглобів (Заняття спортом, здійснення фізичних дій, що мають на увазі сильні навантаження на плечові суглоби);
- захворювання внутрішніх органів або кісткових відділів (Травми хребта, інфаркти, хвороби печінки, запалення шийного відділу хребта);
- природне старіння організму (Під впливом віку сполучнотканинні структури зношуються, стають менш міцними і еластичними, при фізичному навантаженні може статися їх розрив);
- регулярні мікротравми (Різкі рухи, постійні фізичні навантаження можуть стати причинами мікротравм і запалення тканин, що призводить до поступового розвитку плечолопаткового періартріта);
- вроджена соединительнотканная дисплазія або артропатия;
- цукровий діабет, туберкульоз легенів, хвороба Паркінсона, стенокардія.
характерні симптоми
Ознаки плечолопаткового періартріта можуть нагадувати інші захворювання або наслідки ударів. Хвороба ніколи не розвивається безсимптомно. Головним приводом для занепокоєння є виникнення болю при роботі руками або в спокійному стані.
Відео: Как вилікувати остеохондроз. Симптоми, діагностика та лікування остеопорозу. Лікування в домашніх умовах
Дискомфорт може виникати безпосередньо в процесі фізичного навантаження або під час сну. При загостреннях періартріта плечолопаткового відділу виникає скутість суглобів, при якій важко підняти руку, взяти який-небудь предмет або виконувати побутові дії.
Головні симптоми плечолопаткового періартріта:
- біль в області плеча (симптом посилюється при відведенні руки в сторону, але при її вертикальному положенні біль зменшується);
- слабкі, але постійні болі в області плечей;
- скутість плечового відділу і рук (особливо після пробудження);
- скутість деяких рухів (відведення руки за спину, розведення рук в сторони);
- в окремих випадках спостерігається підвищення температури тіла.
загальні рекомендації
При виникненні больових відчуттів в області плечових суглобів треба негайно звернутися за допомогою до фахівців. У рідкісних випадках для діагностики недостатньо візуального огляду, рентгена або УЗД. Для підтвердження діагнозу може бути призначена процедура МРТ.
Клінічна картина плечолопаткового періартріта нагадує грижі різних ділянок хребта. Дослідження проводяться для виключення факту наявності таких захворювань.
Відео: Дивитися - Болить плечовий суглоб Як Лікувати
У більшості випадків для зменшення больових відчуттів досить зробити знеболюючі уколи і прийняти протизапальні лікарські засоби.
Доповнюється лікування лікувальною фізкультурою, мануальною терапією і фізіотерапією. Якщо консервативні способи не надають потрібного ефекту, то проводиться хірургічне втручання. Засоби народної медицини не є альтернативною методикою лікування, але деякі рецепти рекомендуються самими лікарями.
Як лікувати народними засобами?
Народні засоби при лікуванні плечолопаткового періартріта треба підбирати з урахуванням деяких факторів.
По-перше, результатом процедури повинно бути зниження больового симптому. По-друге, ефектом рецепта повинно стати збільшення мікроциркуляції крові.
По-третє, компоненти, що використовуються в методиці, не повинні негативно впливати на організм (обов`язково треба здійснювати тест на чутливість і виключати інгредієнти, на які може виникнути алергічна реакція).
Приклади засобів народної медицини при лікуванні плечолопаткового періартріта:
- розтирання трав`яним відваром (В однакових кількостях треба змішати березові бруньки, коріандр, листя м`яти і корінь кульбаби, залити окропом, використовувати для розтирань плечей не менше трьох разів на день, засіб має знеболюючий ефект, а в процесі розтирання нормалізується циркуляція крові);
- відвари з кропиви йди звіробою (Одна столова ложка одного з обраних засобів заливається склянкою окропу, настоюється 20 хвилин і приймається по одній столовій ложці три рази в день, засіб сприятливо впливає на нервову систему, має протизапальну й антисептичну ефектом);
- компрес з кореня хрону (Інгредієнт подрібнюють за допомогою терки, загортають у марлю і накладають на осередок болю, процедуру треба повторювати три рази в день, біль зменшується, а циркуляція крові нормалізується);
- компрес з листя лопуха (Листя рослини можна накладати цілими або попередньо їх подрібнювати, компрес рекомендується робити на ніч, лопух має ряд корисних властивостей, в тому числі здатністю усувати біль);
- компреси з солі або меду (При використанні меду на поверхню шкіри він наноситься товстим шаром, а потім фіксується харчовою плівкою, сіль треба розводити з розрахунку на 100г інгредієнта - 1 літр теплої води, в соляному розчині змочується марля, яка потім прикладається до вогнища болю);
- відвар зі свіжої смородини (Ягоди треба подрібнити і залити окропом, приймати по половині склянки мінімум три рази на день, смородина володіє антисептичною і протизапальним ефектом, збагачує організм численними вітамінами і корисними мікроелементами, нормалізує процес кровообігу);
- розтирання настойкою з трав (В однаковій кількості треба змішати ромашку, листя миті, лопух і коріандр, залити окропом, настояти 20 хвилин, розтирати настоянкою плечі не менше трьох разів на день).
Що не рекомендується?
Лікування плечелопаточного періартриту необхідно проводити протягом строків, зазначених фахівцем. Якщо передчасно припинити процедури або прийом препаратів, то рецидив захворювання може виникнути з більш високим ступенем інтенсивності. Запалення м`язів, суглобів або кісток призводить до розвитку серйозних хвороб, при яких руху рук будуть обмежені.
При плечелопаточном періартриті не рекомендується:
- робити фізичні вправи, намагаючись подолати біль;
- здійснювати різкі рухи (такі дії можуть посилити больовий симптом);
- самостійно вибирати курс лікування (плечолопатковий періартрит може мати різні стадії розвитку, в деяких випадках підбираються особливі засоби лікування, в тому числі і хірургічні);
- використовувати засоби народної медицини, якщо виникає ризик алергічної реакції на окремі компоненти в рецептах;
- самостійно підбирати комплекс лікувальної фізкультури (неправильні рухи можуть нашкодити організму при захворюванні плечових суглобів);
- лікуватися тільки методами альтернативної медицини (народні засоби є доповненням, але не основним курсом лікування);
- безконтрольно вживати знеболювальні препарати (такими діями можна не тільки нашкодити організму, але і досягти відсутності ефекту медикаментів).
заходи профілактики
Уважне ставлення до свого організму і його сигналам вважається найкращою профілактикою безлічі захворювань, в тому числі і плечолопаткового періартріта.
Профілактика плечолопаткового періартріта полягає в наступних дейнаслідком:
- якщо плечолопатковий періартрит було виявлено, то після закінчення курсу лікування рекомендується звернутися до фахівця для перевірки результату здійснених процедур;
- попередження мікро- і макро-травм плечового відділу (уважність до зовнішніх чинників, дотримання правил безпеки);
- фізичні навантаження повинні бути систематичними (рекомендується займатися спортом або робити найпростішу зарядку вранці);
- виняток одноманітних рухів рук в повсякденному житті (такий фактор може привести до розриву з`єднувальних волокон);
- своєчасне лікування захворювань шийного відділу і хребта в цілому (такі хвороби відносяться до поширених причин плечолопаткового періартріта);
- виключення надмірних фізичних навантажень на плечовий відділ;
- запобігання переохолодження організму.
У більшості випадків вилікувати плечолопатковий періартрит вдається консервативними методами (уколи, препарати, засоби народної медицини). Важливу роль відіграє момент звернення до фахівця.
Якщо захворювання виявлено на ранній стадії, то лікування відрізняється нетривалістю. Чим пізніше пацієнт звертається до лікаря, тим складніше буде повернутися до нормальної активності і позбутися від больового симптому.
